Kesintisiz Uykusuzluk Çekmek Normal Mi? Çözümleri

0 oy
2,799 göst.
7 Aralık 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (400 puan) tarafından soruldu

20 Cevaplar

0 oy
7 Aralık 2019 (169 puan) tarafından cevaplandı
Kıyamam canim.yaaa inşallah tez zamanda bebeğin istediğin gibi sakinleşir de sende uyursun sabr et geçecektir yanliz olmadığını bil 
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Ay sağol canım ya çok iyisin ❤️
-Reklam-
0 oy
7 Aralık 2019 (406 puan) tarafından cevaplandı
Ay bende bende 
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Biraz zor gibi görğnğyo berilin annesi
0 oy
7 Aralık 2019 (106 puan) tarafından cevaplandı
Çok mu huysuz bebeğin canim
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Eveeet kuzum
0 oy
7 Aralık 2019 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
Canim bir kac ay daha kesintisiz uyumak yok malesef. Hatta daha uzun seneler istedigimiz saatte yatip kalkmak da yok. Bunu kabullendigin zaman daha kolay olacak inan bana
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Ağlıcaamm insanı zaten bu düşünce yıpratıyor düşünsene uyku yok 1 yaşına kadar
7 Aralık 2019 (5,307 puan) tarafından yorumlandı
Dusunmuyorum yasiyorum :) benim oglum da 4 aylik. Ben ise giderken 9dan once yataktan kalkmazdim :) simdi gece uykum bolunuyor ve oglum erken uyaniyor. Ilk baslarda zor geliyordu ama simdi cok alistim acikcasi
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Benimkide 4 aylık bağırıyo gene daha kahvaltı yapmadım :)
7 Aralık 2019 (590 puan) tarafından yorumlandı
6 bucık canım hla uyku yok
15 Ocak 2020 (1 puan) tarafından yorumlandı
Kızım 2.5 yaşına kadar öyleydi. Konuşmaya başladığında "uykudan nefnet ediyorum" derdi. Şimdi 12 yaşında. Oğlum henüz 1aylık inş ablasına çekmez. Ama sabahlıyoruz şimdiden. 40ımız çıkınca düzen olur inş. Kolaylıklar dilerim.
0 oy
7 Aralık 2019 (22 puan) tarafından cevaplandı
İnş canım bebişlerimizin uykuları bir an önce düzene girer.
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
İnşallah canısıı
0 oy
7 Aralık 2019 (1,163 puan) tarafından cevaplandı
Biraz daha sabır canım gün içinde bebeğin uyuduğunda sende uyu mutlaka dinlenmiş olursun. Ben kızım 1 haftadır hasta ateşi düşmüyor onun başındayım tam yatcam diyorum bu defa 4 aylik oğlum uyanıyor onu emzir altını değiştir falan derken uyku vakti geliyo oh yatıyorum hadi derken tekrar kızım acıkıyo ilaç saati geliyo ateşi çıkıyo inan ki dermanım kalmıyor bide benim vertigom düzenli uyumam lazım ama nerdee çocuklar uyuduğu an uyuyorum iş güç ymek hakgetire Allahtan eşim çok anlayışlı bu konuda yemeği de yapıyor işi de yapıyor bana çok destekçi gündüz iş akşam hastane falan derken şu son 10 günde perişan olduk çok şükür şuan çocuklarım da iyi sende şükret canım tek derdin kesintisiz uyuyamam olsun başka derdin olmasın bebeğinin sağlığı yerinde olsun 
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Evet  canım haklısınallah yardımcın olsun bende tam uyucm uyanıyor uyumucm diyorum evi topluyorm iki saat uyuyor keşke uyusaydım diyorum Sonr ama çok halsiz düşüyorum kollarımdan çocuk düşecek gibi oluyo artk
7 Aralık 2019 (1,163 puan) tarafından yorumlandı
Annelik dayanmaktır sen ne kadar bittim desen de Rabbim sana o gücü verir sen güzel beslen yapma iş otur boşver önemli olan sensin sen iyi olursan bebeğin de iyi olur canım Allah hepimize kolaylık versin
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Sağol canım benim aminn ❤️ teşekkür ederim bu arada
7 Aralık 2019 (175 puan) tarafından yorumlandı
Valla aynısı kız uyucam diyorum anında mi ağlar şaka gibi uyumucam uykumun da bi haysiyeti var dedim kalktım 3 4 saat uyudu imtihan işte valla tatlı bir bela baslarimiza:))
7 Aralık 2019 (1,163 puan) tarafından yorumlandı
Acemi anne sen çok yaşa güldürdün beni uykunun bir haysiyetı var haklısın walla ::)))
8 Aralık 2019 (175 puan) tarafından yorumlandı
Valla canım ya dalga geçer gibi 4 5 defa aynı şey olunca yeter dedim yani uykumun da bi gururu var :)
0 oy
7 Aralık 2019 (176 puan) tarafından cevaplandı
Bende öyleyim canm valla  çok gec yatiyor ve sabah 4-5 gibi artik uyumuyor birde araliksiz 5 e kadar değil yani aralarda uyanmalarida cabasi .2 aylikken filan iyiydi düzene soktum dedim misafirler geldi gitti geldi gitti cocugu uyandirip sevmeler ses yapip bagira bagira konusmalar cocugun uyku düzenini çok bozdu birde kaynanam demiyormu işin ne kucaginda gezdir tek cocugun calismiyon etmiyon diyo
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
İyiki o kadından uzaktayım... Çok bilmişlee
0 oy
7 Aralık 2019 (422 puan) tarafından cevaplandı
Bir yazı vardı çok hoşuma gitti ;

'anne; tüm isteklerini cennete ertelemiş kişi' yazıyordu çok doğru.. unut canım uykuyu haftasonu geç kalkmayı.. alışmaya çalış
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Bi gün uyuyum alışcm :)
0 oy
7 Aralık 2019 (330 puan) tarafından cevaplandı

Bu annelerin yasam tarzı aslında 6 aylık olcak ama hala bir buçuk saatte bi bazen saat başı uyanıyor on birde gece uykusuna geçiyor sabah altı bucukta uyanıyor tabi gece kalkmalari sayımıyorum eee geç uykusuna erken geçerse gece mutlaka iki saat kadar uyanık kalıyor düzeni bozulduğu için huzursuz mutsuz oluyor vs yanlız degilsn:)

7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Aynen canım bizi anlatmışsın
0 oy
7 Aralık 2019 (243 puan) tarafından cevaplandı
Uyku haram bizlere :((
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Deme kız öylee :(
0 oy
7 Aralık 2019 (7,202 puan) tarafından cevaplandı
Ah ahhh sadece bir gece için neler vermezdim:D 58 gunluguz uyku nedir unuttuk gece gündüze karıştı değişik şeyler :D 
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Bi günlüğüne kime bıraksak :)
7 Aralık 2019 (7,202 puan) tarafından yorumlandı
Böyle diyoruz ama kimseyede bırakmayız içimiz rahat etmez :)
8 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Hahah aynen :)
0 oy
7 Aralık 2019 (159 puan) tarafından cevaplandı
Tırnagın sureklı kanıyor mu canım batmadan dolayı
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Evet cnm geçmedi daha
7 Aralık 2019 (159 puan) tarafından yorumlandı
Benimde ksnıyo ve sis ne yapcaz bilmiyorum tırnak slınsada gecmezmıs
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Bwnde seni merak ettim benim tırnağımda et oluştu sende demiştin ya aklıma sen geldin napıcaz ben çok kötüyüm tırnağımın oraya gelen çorabı kestim nasıl geçicek bu öldürdü beni
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Canım benimki çok şiş iki tane olmuş parmak bastırdı şiş yere çok acıdı acaba enfeksiyon mu yayıldı o yüzden mi. Şiş ya keserler parmağınızı hee
7 Aralık 2019 (7,202 puan) tarafından yorumlandı
Kızlar benim ayak baş parmağım böyleydi malesef ameliyatla o eti ve tırnağı aldılar doktora görünün derim
7 Aralık 2019 (159 puan) tarafından yorumlandı
Nezaman amalıyat oldu canım gectı mı peki cok acıdı mı nolur dogruyu soyle
7 Aralık 2019 (7,202 puan) tarafından yorumlandı
Bir kaç sene önceydi 5 dklik bir operasyondu lokal anestezi yaptılar hicbirsey hissetmedim
8 Aralık 2019 (159 puan) tarafından yorumlandı
Tekrar batıyı dıyolar dogrymu
8 Aralık 2019 (7,202 puan) tarafından yorumlandı
Yok valla çok düzgün çıktı seneler geçti hiçbir sorun yasamadim
8 Aralık 2019 (159 puan) tarafından yorumlandı
Amalıyat tan sonra cok acıdı mı bebegım e kim bakar ustune basamazsam biraz anlat nolur
8 Aralık 2019 (7,202 puan) tarafından yorumlandı
Sizin hangi parmak bilmiyorum benim ayak parmağım olduğu için 2 gün üzerine basmadim acıma falan yok sadece pansumanda gazlı bez yapismisti onu cekerlerken acıdı normal işini yaparsın
0 oy
7 Aralık 2019 (1,054 puan) tarafından cevaplandı
Kuzum humana iyi geceler çayı iç emziriyirsan sütünden bebeg3 d3 g3cer 

Bir de anason rezene aktardan al iç Bebeğininede verebilirsin rahatlatır 
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Sağol kuzuuumm
8 Aralık 2019 (1,054 puan) tarafından yorumlandı
Bebeğine de verebilirsin 2 3 çay kaşığı onuda rahatlatır ve uykusuna yardımcı olur
0 oy
7 Aralık 2019 (162 puan) tarafından cevaplandı

 Valla canım sekiz aylık kızım daha kesintisiz uyuyamadım :)

7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Gittikçe umudumu kaybediyorumm :)
7 Aralık 2019 (162 puan) tarafından yorumlandı
Kesintisiz degilde biraz daha rahatlıyorsun canım gittikçe benim beş aydan sonrası çabuk geçiyor :-)
0 oy
7 Aralık 2019 (106 puan) tarafından cevaplandı
Bendeeeee bendeeeeee
0 oy
7 Aralık 2019 (71 puan) tarafından cevaplandı
Valla 9 aylik olduk kesintisiz uyku uyudugum gun yok hala ama dis doneminde gece 10 kere kalkardik sonra cocugu yatagima aldim disleri cikinca rahatladi 3-4 kere kalkiyo ama emmiyo bilr yuzume dokunuyo benim oldugumu hissedince uykuya devam ediyo simdi daha rahatim ama babasini cocuk odasina yolladik yataga sığamayınca
0 oy
7 Aralık 2019 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
10 aylık kızım kesintisiz uyumayı bırak gecede 10 kere kalkıyor inşallah tez zamanda düzene girerler hal kalmadı gerçekten 
0 oy
7 Aralık 2019 (29 puan) tarafından cevaplandı

Daha cok beklersin :) ama gecer sabret ilk 4 aydan sonra biraz rahatlarsin ama daha bunun gazi var sancisi var usutmesi soguk alginligi diş cikarmasi atesi ayyy varda var anne olmak kolay degil tatlim kizim 4 yaşında hala geceleri kalkiyo yok su yok çiş yok korktum yok terledim üşüdüm oglum 5 aylik gaz sancisi bitti diş basladi yani zorya ama memeden kesilince geceleri kesintisiz uyuduklari cok oluyor 2 yil sonra bu zamanlar inşallah ;) :)

0 oy
7 Aralık 2019 (309 puan) tarafından cevaplandı

Uyku neydi :D, 5 aylık olıcz 9 gün sonra artık gece uykumuz çok güzel yeni yeni ama maşallah :D

0 oy
7 Aralık 2019 (22 puan) tarafından cevaplandı

bugun bende bunun icin agladim nasil dolmussam bi anda sofrada hickirarak agladim esim şok oldu bi anda ne oldu diye panikledi. uyumak istiyorim dedim adamin gozleri doldu. lohusa sendromundan birazda galiba :ermm: 

zamaninda top atsan uyanmayan ben simdi birak topu gozumu kapayamiyorum. kapatsam hemen ingaa sesiyle bi anda aciyorum buda annelik iste derin uykuya dalamiyorsun ne kadar uykusuz olsanda.

umudunu kaybetme yoldaşim :( 

elbet bizimde saatlerce kesintisiz uyuyacagimiz zamanlar gelecek :'(

7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Canım bende çok kötüyüm ağlıcam yediremiyorum kendimi çok yalnız hissediyorum bide ayak tırnağım battı yürüyemiyorum bu gerizeklaı eşim olacak uyuyo yardım etmiyor inan kafayı yicem içimde sıkıntı var daraldım
7 Aralık 2019 (22 puan) tarafından yorumlandı
kocanin destegi olsa aslinda kendini dahs iyi hissedersin benimki sag sun yardim ediyor iki cocuk war cunku oum 3 yasini doldircak kizim da 23 gunluk. bu hafta esim gece vardiyasinda oldugu icin gece ewde yok gunduzde uykusunu almak zorunda o yuzden cok zorlandim. benim bide yasadigim sehirde kimsem yok gurbetciyiz anlicagin ne esimin akrabalari ailesi nede benim hic kimse yok ama Rabbim veriyor guc kuvvet bol bol dua et. benim patlamam aglamamda lohusaligimin cok etkisi war galiba her gun agliyorum isin garibi aglamak istiyorim durup dururken :/
7 Aralık 2019 (400 puan) tarafından yorumlandı
Bizimki de gece çalışıyor bende gurbeyteyim Bi yandan iyi ailesinden uzak olmak herşeye karışırdı annesi daha da pskoljm bozulurdu

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Kesintisiz uyku için etkili doğal yöntemler nelerdir?
Kesintisiz uyku için öncelikle düzenli bir uyku programı oluşturmak önemlidir. Her gün aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmak vücut saatinizi düzenler. Bunun yanı sıra, yatmadan önce kafein ve alkol tüketiminden kaçınmak, hafif egzersiz yapmak ve rahatlatıcı bir uyku ortamı hazırlamak da faydalı olacaktır.
Uyku sorunlarına neden olan yaygın faktörler nelerdir?
Uyku sorunlarına neden olan yaygın faktörler arasında stres, kaygı, düzensiz yaşam tarzı, aşırı ekran maruziyeti, kafein ve alkol tüketimi, yetersiz veya aşırı fiziksel aktivite ve bazı tıbbi durumlar (uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu gibi) yer alır. Ortamdaki gürültü ve ışık da uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Bir gece kesintisiz uyumak için ne gibi adımlar atılmalı?
Bir gece kesintisiz uyumak için öncelikle yatmadan 2-3 saat önce ağır yemeklerden kaçının. Odanızı karanlık, sessiz ve serin tutun. Telefon, tablet gibi elektronik cihazların kullanımını yatmadan bir saat önce bırakın. Ilık bir duş almak veya kitap okumak gibi rahatlatıcı aktiviteler uykuya geçişi kolaylaştırabilir.
Uykuya dalmada zorluk yaşayanlar için hızlı çözümler var mı?
Uykuya dalmada zorluk yaşayanlar için hızlı çözümler arasında nefes egzersizleri (örneğin 4-7-8 tekniği), meditasyon veya zihni boşaltmaya yönelik kısa bir zihinsel egzersiz yer alır. Eğer bu yöntemler işe yaramazsa, yataktan kalkıp sakin bir aktiviteyle meşgul olmak ve uykunuz geldiğinde tekrar yatağa dönmek faydalı olabilir.
Sürekli uyku problemi yaşamak normal midir, ne zaman doktora başvurulmalı?
Sürekli uyku problemi yaşamak normal değildir ve altta yatan bir nedenin belirtisi olabilir. Eğer haftada birkaç kez uykuya dalmada veya uykuyu sürdürmede zorlanıyorsanız, gün içinde aşırı yorgunluk hissediyorsanız veya horlama, nefes durması gibi belirtileriniz varsa bir doktora başvurmanız önemlidir.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,355 göst.
0 oy
11 cevap 1,070 göst.
3 Ekim 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Almira8 (623 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 649 göst.
28 Nisan 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Ela kuşum (83 puan) tarafından soruldu

1,490,443 soru

24,358,295 cevap

346,896 kullanıcı

...