Emziren Anne Kilo Verirken Sütünü Nasıl Artırır?

Question

Kizlar sizde mi benim gibisiniz kilo veremiyorum gecen ay dogru durust bisey yememistim sut bunyeyle alakalidir diye dusunenlerdendim cok yemekle sut olmaz diyordum kilo verdim biraz ama sutu gercekten etkiliyormus yiyince sut daha cok oluyormus :))

Answer 1

göbeğim aldı başını gidiyor

Answer 2

Ben oyle dusunmuyorum hic bende sutun su ile olacagini savunuyorum. Hiç sut icin yemedim valla. 74 ile doguma girdim 1.5 ayliktan beri 60 kiloydum 59a dustum suan. Bebegim 4 aylik

Comments

Canim buyuk oglum.birinci sinifta onun dersleri ev bebek derken gecen ay sadece iki ogun yiyordum su iciyordum sutumun azaldigini hissettim sonra annemler fln kizdi bana sen emziriyosun boyle olmaz fln bende yemeye basladim goguslerim daha dolu dolu oldu ozellikle bu sitede Allah razi olsun bi arkadas hurma tavsiye etti 5 tane hurma yiyince cok iyi geliyo tavsiyede ederim

---

Ben gunde 4 litre su iciyorum canim susuyorum yani canim istiyo. Normal sabah kahvaltisi ekmeksiz cogunlukla aksamda ne yemek varsa yiyorum masallah sutum guzel. Hatta dogumdan sonra10 gun aksam yemeginde sadece paca corbasi ictim

---

Masallah bilmiyorumki herkesin bunyesi farkli demekki esas sorunum tatliya basladim canim cok tatli istiyor bana zorla tatli yedirirlerdi eskiden

---

Ahh benimde tek zaafim tatli cikokata asiri yiyorum

Answer 3

15 aylık olduk daha yeni yeni vermeye basladim:) 

Answer 4

Canim sende ekmek makarna vs yeme kuruyemis ye bol dereotu kivircik ye hurma ye. Ekmegi sadece kahvaltıda ye kilo almassin

Comments

Ekmeknzaten sadece kahvaltida yiyorum canim ama bulgur pilavi makarna tuketiyorum esas sorun aslinda tatlida hurmada yiyoruk ama her aksam tatli yemeye basladim ki ben hamilelikte agzima surmuyordum zararli diye ama tatlida sut yapiyor ya kim ne derse desin:)

---

Sütlü tatlilardan ye ckk yeme canim sende. Yoksa valla sonra pisman olursun benim gibi :)

---

Canim basta sut olsun diye tatli yemeye basladim ama artik canim istiyor alistim:))  diyorum.bi alti ay dolsun Allahin izniylede ek gidaya gecelim dikkat etmeye baslicam yavastan tabi ben ne hale gelirim bilmiyorum:)

---

Sen simdiden basla bence yoksa sonrasida baska bsy cikar kalirsin sisko :)))

Answer 5

Süt olsun diye de değil benim ki daha vahim yemek yemeyi seviyorum ha bire tatlı tuzlu her türlü yiyorum :) :d bizimki de 2 aylık :)

Answer 6

Ben bu beeen yemeyince olmuyor malesef. Eğer sadece su ile olsa oruç tutar zayıflardım. Amaa malesef tek öğün atlayınca sütüm azalıyor

Comments

Aynen oyleymis canim demekki senle benim.bunye ayni :)) bazilari diyor hic yemiyorum su iciyorum oluyor bende olmuyor malesef hem su hem yemek lazim:(

Answer 7

Bende cok yiyenlerdendim  canım yiye yiye migdeyi büyüttüm yemek tabiko yiyeceksin ama kaliteli seyler ye mesala ekmek hicbirseye faydası yok bide beyin nasil.dusunurse süt öyle oluşuyor benim ilk baslarda memem sertti şimdi sertlok hiç birsekilde ama sütüm var cok şükür rabbime sende fazla yeme boşu boşuna sonea vermezsin

Comments

Canim bende genelde kaliteli seyler yemeye calisiyorum ama olsun onlarida fazla yiyince kilo yapiyor meyvedir hurmadir ekmek yemiyorum ama yemegi  fazla yiyorum mesela tamam ekmek yok ama:)) esas tatli iste tatliya dustum fazla onun disinda hamurisiymis aburcuburmus yokda en kotusude tatli zaten ama sut yapsin diye basladim alistim tatlisiz yapamiyorum hergun:(

---

Bende oyleyim işte ama 1 aksam tatli yersem diğer akşam tutuyorum kendimi yemiyecem diyorum :))

Answer 8

Uyku ve bol suyun dışındaki şeyler gereksiz kilo olarak geri döner sadece tıka basa yiyip hiç sütü olmayan var sağlıklı beslenmek doğru olanı 

Comments

Nasil uyucaz canim ya 4 saat ortalama uyuyorum genelde uyku diyorlar ama bebekli anne nasil uyusun:(

---

4 saat bile yeterli bir uyku ben 8 aydır hep öyleyim çok şükür sütüm yetiyor uyudukça

Answer 9

Bence kilo verme bünyeyle alakalı normaldede kilo problemim vardı sürekli diyet yapıyordum 3 ay oldu 7 kilo duruyor gitmiyor göbeğim gögüslerim baya büyüdü hiç hoşnut değilim görüntümden yemeyede düşkünüm emzirdikten sonra direk mutfağa gidiyorum nasıl yapacaz bilmiyorum :)

Comments

İlk alti ay yiyelim sonra dikkat ederiz artik ek gidaya gecince:))

Answer 10

Bebeğim 27 günlük sütüm hiç yok yemek yemeyi sevmiyorum sütüm olsun diye çok fazla yiyorum ama bende süt yapmıyor anlamadım mama takviyesi yapıyorum sütun olması için önerisi olan varmı kim ne diyorsa deniyorum ama şuana kadar fayda görmedim sütüm olsun kilo hiç umrumda değil verilir 

Comments

Canim sutun olmadigini neden dusunuyorsun  neye dayanarak mamaya basladin?

---

Kuru incir ve un helvası ve bol su bende çok süt yapıyordu bir dene seninde dediğin gibi bebeğim beslenen kilo zamanla gidecektir çok önemli değil biz anneyiz önceliğimiz bebek

---

Sütümun olmadığını uyumuyirdu sürekli meme arıyordu 5 saat aralıksız emzirdigim oluyordu ve çıkardığım gibi uyanıp ağlıyordu doktoruma anlattim mama verin dedi mama verdim denemek için ama artık doyunca emmedi uyuyor yani bebeğim toparlandı

---

Deneyeceğim çok teşekkür ederim umarım sütüm olur

---

Ben önüme un helvasını ve suyu alıyordum bolca tuketiyordum helvanın şekerini biraz fazla koy inan dene çok işe yarıyor arkadaşım da denedi işe yaradı

---

İnşallah ya çok çok teşekkür ederim

---

Canim birde hurma ye 5 tane birde kuru borulce  dene

Answer 11

ben doğru dürüst bi yemek yemem ama sutum var cok sukur. ilk baslarda az idi hurma ceviz kuru incir yedim hep. cay bende sut yapiyor. yulafli kurabiye ve cay icerim. bi de su tabi. bende de istahsizlik cok kotu.dogumdan sonra eski kilomun altina indim. 14ay oldi daha yeni toparliyrum.

sut biraz da beyinle alakali yemek yemesem. sutum azalir diye dusunursen azalir. 

Answer 12

Ben herşey yiyorum yine de kilo kaybediyorum aslında kaybetmek istemiyorum