Bebek Uyku Düzeni Nasıl Kurulur? Uzman Tavsiyeleri

0 oy
1,192 göst.
17 Ocak 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (195 puan) tarafından soruldu
Kızlar darısı başınıza inşallah o kadar mutluyum ki massalah diyin lütfen  çok yoruldum çok çabaladım çok çok şükür ki duzenee oturduk 

9 Cevaplar

0 oy
17 Ocak 2021 (448 puan) tarafından cevaplandı
Maşallah cnm gece kacta yatip kacta kalkıyor gündüz nasil uykulariniz
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Canım önceden oğlum asla 11 12 olmadan uyumazdi gecenlerde babamlara gittik bıktırdı beni uyku düzensizliği ile birlikte yeme düzensizliği vardı oturdum saatlerce düşündüm gündüz uykuları bazen 3 saati buluyordu bir gün baktım yine bir öğlen arası yattı erkek kardeşim onu uyandirdi sesini çıkarttığında neyse bir saatti yatirmistim neyse kalktı yarım saat sonra yemeğini verdim teyzesi filan dayısı oynadı saat  tam 9.30 oldu gözleri kan oldu uykusuzluktan aldım tek bir Los ışıklı odada ayagima aldım sallamaya başladım ağlamaya başladı teyzesi de geldi yanıma beraber yatırmaya başladık sadece yanıma oturdu öle öle üç gün boyunca öle yaptım gündüz bir saat uyku 12.30 da gece de 9.30 şimdi kendisi uyumak istiyor bu sakilde öğünleri de düzene girdi gece yarısı iki defa kalkiyor önceden defalarca kez kalkardı şimdi iki defa ilkinde su iciyo yatıyor ikincisi 10 dk süt emiyor yatıyor çok şükür valla sabırla olacak şey ilk önce biz başlayacağız sonra onlar geliyor zaten
17 Ocak 2021 (448 puan) tarafından yorumlandı
Sagol cnm sabah kacta kalkıyor
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Sabahları değişiyor bazen 8 bazen 9
-Reklam-
0 oy
17 Ocak 2021 (120 puan) tarafından cevaplandı
Nasıl yaptınız anlatın lütfen
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Canım önceden oğlum asla 11 12 olmadan uyumazdi gecenlerde babamlara gittik bıktırdı beni uyku düzensizliği ile birlikte yeme düzensizliği vardı oturdum saatlerce düşündüm gündüz uykuları bazen 3 saati buluyordu bir gün baktım yine bir öğlen arası yattı erkek kardeşim onu uyandirdi sesini çıkarttığında neyse bir saatti yatirmistim neyse kalktı yarım saat sonra yemeğini verdim teyzesi filan dayısı oynadı saat  tam 9.30 oldu gözleri kan oldu uykusuzluktan aldım tek bir Los ışıklı odada ayagima aldım sallamaya başladım ağlamaya başladı teyzesi de geldi yanıma beraber yatırmaya başladık sadece yanıma oturdu öle öle üç gün boyunca öle yaptım gündüz bir saat uyku 12.30 da gece de 9.30 şimdi kendisi uyumak istiyor bu sakilde öğünleri de düzene girdi gece yarısı iki defa kalkiyor önceden defalarca kez kalkardı şimdi iki defa ilkinde su iciyo yatıyor ikincisi 10 dk süt emiyor yatıyor çok şükür valla sabırla olacak şey ilk önce biz başlayacağız sonra onlar geliyor zaten
0 oy
17 Ocak 2021 (556 puan) tarafından cevaplandı
Su an kac aylik canim kacta yatiyor. Gunduz uykularini da duzene koydun mu sadece gece mi 
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
16 aylık Canım önceden oğlum asla 11 12 olmadan uyumazdi gecenlerde babamlara gittik bıktırdı beni uyku düzensizliği ile birlikte yeme düzensizliği vardı oturdum saatlerce düşündüm gündüz uykuları bazen 3 saati buluyordu bir gün baktım yine bir öğlen arası yattı erkek kardeşim onu uyandirdi sesini çıkarttığında neyse bir saatti yatirmistim neyse kalktı yarım saat sonra yemeğini verdim teyzesi filan dayısı oynadı saat  tam 9.30 oldu gözleri kan oldu uykusuzluktan aldım tek bir Los ışıklı odada ayagima aldım sallamaya başladım ağlamaya başladı teyzesi de geldi yanıma beraber yatırmaya başladık sadece yanıma oturdu öle öle üç gün boyunca öle yaptım gündüz bir saat uyku 12.30 da gece de 9.30 şimdi kendisi uyumak istiyor bu sakilde öğünleri de düzene girdi gece yarısı iki defa kalkiyor önceden defalarca kez kalkardı şimdi iki defa ilkinde su iciyo yatıyor ikincisi 10 dk süt emiyor yatıyor çok şükür valla sabırla olacak şey ilk önce biz başlayacağız sonra onlar geliyor zaten
0 oy
17 Ocak 2021 (196 puan) tarafından cevaplandı
Biraz bilgi verebilir misin xnm masallah bu arada nazar degmesin
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Saol Canım önceden oğlum asla 11 12 olmadan uyumazdi gecenlerde babamlara gittik bıktırdı beni uyku düzensizliği ile birlikte yeme düzensizliği vardı oturdum saatlerce düşündüm gündüz uykuları bazen 3 saati buluyordu bir gün baktım yine bir öğlen arası yattı erkek kardeşim onu uyandirdi sesini çıkarttığında neyse bir saatti yatirmistim neyse kalktı yarım saat sonra yemeğini verdim teyzesi filan dayısı oynadı saat  tam 9.30 oldu gözleri kan oldu uykusuzluktan aldım tek bir Los ışıklı odada ayagima aldım sallamaya başladım ağlamaya başladı teyzesi de geldi yanıma beraber yatırmaya başladık sadece yanıma oturdu öle öle üç gün boyunca öle yaptım gündüz bir saat uyku 12.30 da gece de 9.30 şimdi kendisi uyumak istiyor bu sakilde öğünleri de düzene girdi gece yarısı iki defa kalkiyor önceden defalarca kez kalkardı şimdi iki defa ilkinde su iciyo yatıyor ikincisi 10 dk süt emiyor yatıyor çok şükür valla sabırla olacak şey ilk önce biz başlayacağız sonra onlar geliyor zaten
0 oy
17 Ocak 2021 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Masallah masallah canım benim Allah bozmasin çok zor cunku
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Evet kesinlikle
0 oy
17 Ocak 2021 (266 puan) tarafından cevaplandı
Tebrik ederim.  Bende kurdum 1 ay falan oldu. Çok rahatım önceden sırtına hafif vurardım öyıe uyurdu ama şimdi yatırırm yatağıma karnında küçük battaniye elinede biberonunu veririm az su dökerim içer sonra biberonuyıa oynaya oynaya uyur. Döne döne kendisi uykuya dalar. MaşAllah diyelim darısı herkesin başına)))
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Amin ya qmin çok şükür isterseniz sizde bilgi verin herkeze ışık olalım
18 Ocak 2021 (266 puan) tarafından yorumlandı
Ben vermiştim canım hemen verdim hemde. Herkesle paylaştım nasıl başladıığımı nasıl olduğunu
18 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Ha çok iyi o zaman gerçekten dönüp baktığımda ne kadar zormuş ya
0 oy
17 Ocak 2021 (7,203 puan) tarafından cevaplandı
Şöyle söyleyin 15 aylık bir kızım var meme bağımlısı kendisi asla emmeden  uyumaz gece 80 kere kalkar yatağında uyumaz ne yaptıysam olmadı.  Hadi bize bir el at
17 Ocak 2021 (252 puan) tarafından yorumlandı
5 aylik aynı ben delircem artik
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Canım önceden oğlum asla 11 12 olmadan uyumazdi gecenlerde babamlara gittik bıktırdı beni uyku düzensizliği ile birlikte yeme düzensizliği vardı oturdum saatlerce düşündüm gündüz uykuları bazen 3 saati buluyordu bir gün baktım yine bir öğlen arası yattı erkek kardeşim onu uyandirdi sesini çıkarttığında neyse bir saatti yatirmistim neyse kalktı yarım saat sonra yemeğini verdim teyzesi filan dayısı oynadı saat  tam 9.30 oldu gözleri kan oldu uykusuzluktan aldım tek bir Los ışıklı odada ayagima aldım sallamaya başladım ağlamaya başladı teyzesi de geldi yanıma beraber yatırmaya başladık sadece yanıma oturdu öle öle üç gün boyunca öle yaptım gündüz bir saat uyku 12.30 da gece de 9.30 şimdi kendisi uyumak istiyor bu sakilde öğünleri de düzene girdi gece yarısı iki defa kalkiyor önceden defalarca kez kalkardı şimdi iki defa ilkinde su iciyo yatıyor ikincisi 10 dk süt emiyor yatıyor çok şükür valla sabırla olacak şey ilk önce biz başlayacağız sonra onlar geliyor zaten
17 Ocak 2021 (7,203 puan) tarafından yorumlandı
Valla bizim hiç 3 saat uykumuz olmadı gece yada gündüz :D tebrik ediyorum seni inşallah bende bir çözüm bulurum bakalım
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Valla canım zaten bu üç ay boyunca gündüzleri bu şekilde yattı ben oğlumu bildim bileli uyku ile savaşımız vardı bir değil binlerce yol dene illaki biri tutacak
0 oy
17 Ocak 2021 (102 puan) tarafından cevaplandı
Ahhhh o o kurulamayan uyku düzeni .. memede uyuyor bide elimde sallayarak aynı anda....çok zor oluyri artk on beş aylık oldu.nasil yaptın canım bize de anlat deneyelim
0 oy
17 Ocak 2021 (49 puan) tarafından cevaplandı
Bende şurada bekleyim
17 Ocak 2021 (195 puan) tarafından yorumlandı
Canım önceden oğlum asla 11 12 olmadan uyumazdi gecenlerde babamlara gittik bıktırdı beni uyku düzensizliği ile birlikte yeme düzensizliği vardı oturdum saatlerce düşündüm gündüz uykuları bazen 3 saati buluyordu bir gün baktım yine bir öğlen arası yattı erkek kardeşim onu uyandirdi sesini çıkarttığında neyse bir saatti yatirmistim neyse kalktı yarım saat sonra yemeğini verdim teyzesi filan dayısı oynadı saat  tam 9.30 oldu gözleri kan oldu uykusuzluktan aldım tek bir Los ışıklı odada ayagima aldım sallamaya başladım ağlamaya başladı teyzesi de geldi yanıma beraber yatırmaya başladık sadece yanıma oturdu öle öle üç gün boyunca öle yaptım gündüz bir saat uyku 12.30 da gece de 9.30 şimdi kendisi uyumak istiyor bu sakilde öğünleri de düzene girdi gece yarısı iki defa kalkiyor önceden defalarca kez kalkardı şimdi iki defa ilkinde su iciyo yatıyor ikincisi 10 dk süt emiyor yatıyor çok şükür valla sabırla olacak şey ilk önce biz başlayacağız sonra onlar geliyor zaten

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek uyku düzeni nasıl kurulur adım adım?
Bebek uyku düzeni kurmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturun. Her akşam aynı saatte banyo, masaj ve sakinleştirici bir kitap okuma gibi aktivitelerle bebeğinizi uykuya hazırlayın. Gün içinde de benzer bir rutin izleyerek bebeğinizin iç saatinin ayarlanmasına yardımcı olun.
Bebek uyku eğitimi ne zaman başlamalı?
Bebek uyku eğitimi genellikle 4-6 aylıkken başlanabilir. Bu dönemde bebekler daha uzun süre kesintisiz uyuyabilir ve bir uyku rutinine daha kolay adapte olabilirler. Ancak her bebek farklıdır, bu yüzden bebeğinizin hazır olduğunu gözlemlemek önemlidir.
Bebek uyku sorunları neden yaşanır?
Bebek uyku sorunlarının pek çok nedeni olabilir; bunlar arasında açlık, gaz sancısı, diş çıkarma, hastalık, çevresel uyaranlar (gürültü, ışık) veya tutarsız uyku rutinleri sayılabilir. Bebeğinizin ihtiyaçlarını doğru anlamak ve gidermek uyku sorunlarını çözmede ilk adımdır.
Bebek uyku rutini oluştururken nelere dikkat edilmeli?
Bebek uyku rutini oluştururken en önemli nokta tutarlılıktır. Yatmadan önceki 1-2 saat boyunca sakinleştirici aktiviteler seçilmeli, ekran süresinden kaçınılmalı ve ortamın karanlık ve sessiz olması sağlanmalıdır. Bebeğinizi uykuya kendi kendine dalmaya teşvik etmek de önemlidir.
Bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa ne yapılmalı?
Bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa, öncelikle uyku ortamını kontrol edin: ışık, ses ve sıcaklık uygun mu? Ardından yatma rutininin yeterince sakinleştirici olup olmadığını gözden geçirin. Bebeğinizi uykuya kendi başına dalması için teşvik eden yöntemleri deneyebilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 343 göst.
11 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Nuraydn (25 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 571 göst.
3 Mart 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde ESHM (4 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 720 göst.
0 oy
1 cevap 506 göst.
9 Mayıs 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Bhtr (119 puan) tarafından soruldu

1,491,326 soru

24,370,215 cevap

347,969 kullanıcı

...