15 Günlük Bebek Uyku Sorunu: Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
955 göst.
7 Ekim 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (115 puan) tarafından soruldu
Kızım 15 gunluk.. Gece 11 den sabah 7 ye kadar uyumayı gectım gözlerini kırpmadan oturuyoruz.. Bende gundız uyuyamıyorum.. Nasıl duzelıyor.. Cok yoruldum uykusuzum.. Verimsizim.. Ne yapmaö gerek . Gunduz ayaklarını altına kasıyarak falan uyandırsam da 5 dk gözlerini acıyor.. Anında bayılıp yatıp.. Cunlu gece hic uyumuyor.. Tecrübesiz im.. Yalnızım lutfemm bir fıkır verın

10 Cevaplar

0 oy
7 Ekim 2019 (1,230 puan) tarafından cevaplandı
Canım kundak yap akşam ışığı kapat anne karnı moduna girsin. Daha çok kücük olabilir ama gazı olabilir. Doktora gidince doktora da danış
-Reklam-
0 oy
7 Ekim 2019 (273 puan) tarafından cevaplandı
Gundz uyuyosa canım gce uyumaz.  gce uyut Gundz az uyusun
0 oy
7 Ekim 2019 (98 puan) tarafından cevaplandı
Ben uyku eğitimi ile ilgili bir yazı paylaştım profilimden okuyabilirsin
0 oy
7 Ekim 2019 (324 puan) tarafından cevaplandı
Gece lambası tak hicbir şekilde bebekle konuşma sadece emzir göz kontağı kur sabahları da oyna şarkı falan söyle ışıkları aç gece gündüz farkını ayırt edebilsin bu şekilde eğitirsen rahatlar sabahları uyuyorsa bile besigi cam önüne köy ışığı ayırt etsin benimde öyleydi çok şükür geceleri hiç konuşmadım sabahları oyun oynadım gülümsedim şarkı söyledim bu şekilde ayırt etmeye basladi bu şekilde yaparsan en fazla 3 gün içinde düzene girersin
7 Ekim 2019 (115 puan) tarafından yorumlandı
Hemen denıcem yontemını
9 Ekim 2019 (324 puan) tarafından yorumlandı
Inşallah senin bebisinde de ise yarar
0 oy
7 Ekim 2019 (529 puan) tarafından cevaplandı
Beyaz gürültü filan dinletmeyi deneyebilirsin. Benim kızım ilk 4 ay öyle uyudu canım 
0 oy
7 Ekim 2019 (1,019 puan) tarafından cevaplandı
Öncelikle sakin ol guzel anne. Kendini verimsiz yetersiz de asla hissetme. Hepimiz aynı süreçten geçtik geçiyoruz bizimki gibi erken başlamış olabilir gaz sancilariniz. Elma yağıyla ya da hindistan cevizi yağıyla masaj yapabilirsin. Ilk 3 ay ne emmesinde ne uykuda düzen beklemeyin dedi bizim doktorumuz. Yardım isteyebilecegin biri varsa (anne kayınvalide ya da yakın bi arkadas) istemekten çekinme. Bir dus alabilmek bile insana enerji veriyo çünkü. Zamanla o sana sende ona alışacaksın geceyi gündüzü ayırt etmeye başlayacak. Geceleri kısık sesle konuş ortamı loş lastir. 'ten teması yapmaya çalış  kızımla çok geceler kucagimda uyuduk etrafımıza yastıklar doldurup. Şu an bile kucagimda uyuyo. 
7 Ekim 2019 (115 puan) tarafından yorumlandı
Masaj yapıyorum gazını cıkarıyorum hatta gaz damlası var.. Ama tovbe uyumak ne bilmiyor gece gunduz de kalkmak
7 Ekim 2019 (1,019 puan) tarafından yorumlandı
Zamanla ayirt edecek annesi. Daha 15 gunluk. Ici su dolu karanlik beslenme bosaltim zorlugu olmayan ortamdan ne oldugunu anlamadigi derdini anlatamadigi dunyaya geldi.Bizimki e kundaga girdi ne emzik aldi yavaş yavaş ayırt etmeye başladı.
7 Ekim 2019 (115 puan) tarafından yorumlandı
Benimki de kundaga girmedi.. Hic kundak yapamadık inş bir sey cıkmaz
0 oy
7 Ekim 2019 (126 puan) tarafından cevaplandı

Canım ilk 1,5 ay öyle oluyorlar sonra düzene girer sabredicen. Ben yarım saat uykuyla 2 gün gezdiğimi biliyorum hayalet gibi oluyor insan  :angel:

7 Ekim 2019 (115 puan) tarafından yorumlandı
Girer mi gercekten. ***** gibi oldum..duzelmez gibi geliyor
7 Ekim 2019 (126 puan) tarafından yorumlandı
Düzelcek kuzum. Benmki bide sarılıktı uyuyuncada kaldırcam diye mahvolurdum. Hele en rahatı 3. Ay gece bi uyumaya başlıyor ki sorma :) bu arada gazı olabilir kimyon çayının tortusuz kısmından yarım çay kaşığı verebilirsin geceleri
0 oy
7 Ekim 2019 (187 puan) tarafından cevaplandı
Aynı durumdayız ama benim bebek baksa razıyım bizde gaz var gündüz uyuyo bu sefer ben uyuyamıyorum
0 oy
13 Ekim 2019 (324 puan) tarafından cevaplandı
Bebegin ne durumda alosabildimi
0 oy
25 Ekim 2021 (8 puan) tarafından cevaplandı
Sabırla 40. Çıkmasını bekle sonra düzeliyor eşinde destek olsun benim Ramazan'a denk gelmişti gece 3 e kadar eşim sonra sahur yapıp sabah 8 e kadar ben bakiyordum 40 bittikten sonra bir nebze düzeldi 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

15 günlük bebek gece neden uyumaz, gündüz uyutmak için ne yapılmalı?
15 günlük bebeğinizin gece uyumaması ve gündüz kısa süreli uyuyakalması, henüz gece-gündüz döngüsünü tam olarak oturtamamasından kaynaklanabilir. Öncelikle bebeğinizin beslenme ve alt değiştirme saatlerini düzenlemeye çalışın. Gündüzleri ise ortamı aydınlık tutun, sesleri tamamen kısmayın ve uyku zamanlarında sakin bir rutin oluşturun. Bebeğinizin ayaklarını hafifçe uyararak uyandırmak yerine, gün içinde daha fazla uyanık kalmasını sağlayacak aktiviteler (hafif konuşma, göz teması) deneyebilirsiniz. Geceleyin ise ortamı loş tutun, sessiz olun ve beslenme dışında uyandığında sakin bir şekilde tekrar uyumasını teşvik edin.
Yenidoğan bebekte uyku düzeni nasıl oluşturulur, nelere dikkat edilmeli?
Yenidoğan bebekte uyku düzeni oluşturmak için öncelikle tutarlı bir gece rutini belirleyin. Bu rutin, banyo, masaj, ninni söyleme gibi sakinleştirici aktiviteler içerebilir. Bebeğinizi uykuya yatırmadan önce beslediğinizden ve altının temiz olduğundan emin olun. Gündüzleri bebeğinizin uyku ortamını aydınlık tutarken, gece uyku ortamını loş ve sessiz hale getirin. Bebeğinizin uyku sinyallerini (esneme, göz ovuşturma) tanıyarak onu uykuya erken yatırmak da önemlidir. Sabırlı olun, bu süreç zaman alabilir.
15 günlük bebek uyku sorunları ne kadar sürer, ne zaman düzelir?
15 günlük bir bebekte uyku sorunları genellikle yenidoğan döneminin ilk birkaç haftasında yaygındır. Bebeklerin biyolojik saatleri geliştikçe, yani gece-gündüz döngüsü oturdukça (genellikle 6-8 hafta civarı), uyku düzeni kendiliğinden düzelmeye başlar. Ancak bu süreç bebeğin gelişimine, aile içi tutarlılığa ve uygulanan yöntemlere göre değişkenlik gösterebilir. Sabırlı olmak ve bebeğinize destek olmak önemlidir.
Uykusuz anneler için yenidoğan uyku düzeni ipuçları nelerdir?
Uykusuz anneler için yenidoğan uyku düzeni ipuçları arasında en önemlisi, bebeğiniz uyuduğunda sizin de dinlenmeye çalışmanızdır. Gündüzleri bebeğiniz uyurken kısa süreli şekerlemeler yapmaya özen gösterin. Eşinizden, aile üyelerinden veya arkadaşlarınızdan destek isteyerek kendinize biraz zaman yaratın. Bebeğinizin uyku sinyallerini erkenden fark edip uykuya yatırmak, daha uzun uyku süreleri elde etmenize yardımcı olabilir. Beslenme ve alt değiştirme gibi temel ihtiyaçları karşılandıktan sonra bebeğinizi kendi yatağında uyumaya teşvik edin.
Tecrübesiz anne olarak 15 günlük bebeğin uyku problemini çözmek için ne gibi adımlar izlenmeli?
Tecrübesiz bir anne olarak 15 günlük bebeğinizin uyku problemini çözmek için öncelikle sakin kalmaya çalışın. Bebeğinizin günlük rutinini (beslenme, alt değiştirme, uyku) gözlemleyin ve tutarlı olmaya gayret edin. Gündüzleri ortamı aydınlık ve hafif sesli tutarken, geceleri loş ve sessiz bir ortam sağlayın. Uyku öncesi sakinleştirici bir rutin oluşturmak ve bebeğinizin uyku sinyallerini tanımak önemlidir. Yardım istemekten çekinmeyin; eşiniz, aileniz veya doktorunuzla konuşmak size destek olacaktır.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 494 göst.
13 Haziran 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde İlk göz ağrım myf (433 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 541 göst.
17 Nisan 2022 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Alparslan şengul (73 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 530 göst.
13 Kasım 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nilgün (663 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 483 göst.
25 Ekim 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nilgün (663 puan) tarafından soruldu

1,490,005 soru

24,352,143 cevap

346,527 kullanıcı

...