Sütü Artıran Yiyecek & İçecekler: En Etkilileri

Question

Kizlar artik heralde herkes süt arttirici yiyecekleri icecekleri biliyordur. Bazilari bazilarimizda işe yararken bazilari da yaramiyor. Merak ettigim şey şu : sizde sut yapan en etkili sey ne, tek bir cevap istiyorum?  Ben baslayim, benimki kuru dut hosafi. 

Answer 1

Bende hicbirsey etki etmedi ama tahin helvasiyla kara uzum on numara sut yapti 

Answer 2

Tahin helva. 

Answer 3

Sıvı içerikli meyve suyu ılık cay ıhlamur rezene hoşaf ve su canım bir de iştahın iyi olsun yemeklerini ye..Damla var eczaneden ondan aldim baktım bebeğim emiyor sürekli de emziriyorum sonra bir baktım atletlerimden süt akıyor  yani oneriler doğru canım elinde ne varsa onları yap

Answer 4

Tahin pekmez cok iyi sut yapiyor

Answer 5

Benimki helvaa☺☺☺

Answer 6

Sütlaç aşure tatlı 

Answer 7

Su içmek bende sadece o etkili yiyeceklerde bir şey görmedim

Comments

Valla banada su tek fayda gece üç defa içiyorum

---

Emzirmeden önce ve sonra mutlaka 1 2 bardak su içmek lazım

---

Aynen valla bende içmesem için gidiyo birde çay: )

---

Bende de su ne kadar çok su içersem o kadar faydasını göruyorum ve zayiflatiyorda gerçekten emzirme doneminde

Answer 8

Yeşil üzüm yiyip yatıyorum bence o süt yapıyor

Comments

Evet yeşil üzüm bendede çok süt yapıyor :)

Answer 9

Kuru dut hosafini nasıl yapiyorsun

Comments

2-3 avuc kuru dutu yikiyorum. Goz karari seker (yarim su bardagindan azdir) ve su koyup kaynatiyorum.

---

Bence seker koymana gerek yok sagligada iy degil ben direk kaynatiyirum günlük yapıyorum gunde bir iki bardak iciyorum

---

Sade suyunu mu içiyorsunuz dutla birliktemi

---

Suyunu iciyor sonra denlerinide yiyorum

---

Dutla birlikte yiyorum.
Cilekesanne   sekerli seyler sut yapiyor ama. O yuzden atiyorum.

---

Seker sanada bebegede zararli ama sütüne seker yukleme meyve ye uzerine bol su

---

Sagol canim yiyorum her seyi. Yemedigim sey yok heralde :)

Answer 10

Çok saçma biliyorum ama çekirdek yararlı birşey de değil diye üç kere tükettim doldu taştı resmen ilk tesadüftür ne alaka dedim test ettim evet o yapıyor nasıl oluyor bilmiyorum bir benimdir sanırım böyle birşey yasayan

Comments

Ne gordum ne duydum ama dogrudur denemek lazim :))

---

Kabak çekirdegi mi

---

Yok canım ya bildiğin çekirdek çok anlamsız ama aynen öyle oldu

---

İlginç deneyecegim

---

Bencede kesinlikle cekirdik süt yapıyor

---

Ay canım sende de mi yaptı ama çok saçma ama yapıyor işte dimi

---

Bu aralar gece bebeğim uyumuyor uyumamak için çekirdek yiyorum süt yapıyor bende dün fark ettim

---

İnanır misiniz benimde sütüm çok azdı akşam oturdum bir kase çekirdek yedim yattım gece yatağım dahi ıslanmıştı bırakın üstümü falan yani hatta taş gibiydi elimi bile degiremiyordum eşime dedim ben dün eksira ne yedim gündelik yedikerimden hariç çekirdek dedi gerçekten yaptı yani

---

Bugun denicem hemen :D

---

Ay ya kendimi gizli bir maden keşfetmiş gibi hissettim:))))

Answer 11

lactamil çayları

Answer 12

Yulaf ezmesi maden suyu su tahin helvasi rezene cok sut yapiyo bende 

Answer 13

Tatli sskrrli seyler

Answer 14

Bol su. Bulgur pilavı ve soğan. İnanamazsinnnn kuzum inanamazsin .. hemen etki etti bende 

Comments

4lt falan iciyorum su. Bulgur ise pek etki etmedi bende. Ama sogani denemedim. Sütün tadini degistirir gaz yapar diye yemiyorum hic. Cig olarak diyosunuz dimi? Yoksa yeneklerde illaki yeniyor.

---

Bulguru tek yemedim çiğ soğanla birlikte yedim fışkırdı resmen. Hiç birşeyi aman gaz yapar korkusuyla yemedim. Bakliyat bile tükettim canım. Eğer gazlı bir bebekse ne yersen ye gaz yapiyor bence. Çok şükür benim kizimda hiç gaz problemi olmadı.

---

Masallah kizina. Benim kizim da cok gazli degil ama 2 kere cekince o sanciyi bi daha olmasin diye sakindim hep. Ama sut azaldi bu aralar. Bir de sogani deneyeyim madem.

---

Bulgurlu beraber ye canım soğanı. Tek birşey söyleyin diye onu yazdım. Sade tahin helvası da baya süt yapiyor. Canım tatlı istediğim de kasiklayip yerdim.

---

Salataya dogradim sayilmaz mi :D

---

Yok kuzum kütür kütür yicen maalesef :)))

---

Hadi yaa :))) neyse bi dahakine oyke yapayım madem :D

---

Tamam canım inşallah sende de yarar. :)

---

Insallah canim sagolasin :)

Answer 15

Hindistan cevizi benim sütüm azalmaya başladı eşim hindistan cevizi getirdi suyunu ictim icinide böldüm girib cıktıkca yedim cok etkisi oldu hic eksik etmiyorum hergün yerim bebeginede cok faydası olur

Comments

Hic duymamistim denemek lazim.

Answer 16

Kesinlikle su. Gece gündüz içerim. Tatlı şeyler yediğimde de yapıyor ama öncelik su

Comments

Su keske bana da o kadar etki etseydi. Gunluk 4lt flan iciyorum. Hatta ilk zamanlar 5i buluyodu. Emzirmek beni asiri susatiyodu. Ama oyle bi etkisi olmadi.

Answer 17

Sadece su canim gece 1.5 litre bazen 2 litre iciyorum  birde uyumak guzel süt yapiyor gerisi bos

Comments

Evet uyumak sut yapiyor ama saat başı uyanan bir bebek varsa zor biraz. Ama su gerxekten banada etki yapiyor

Answer 18

Su ve bulgur pilavı

Answer 19

Uyku ve kaynatılmış incir suyu

Answer 20

En başta su tabiki yiyecek olarak da anında kuru dut yaptı bana çerez gibi yedim sürekli hemen etkisini gosterdi