Bebek Karanlıkta Uyumalı mı? Uzman Görüşleri & İpuçları

0 oy
2,632 göst.
10 Ekim 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (121 puan) tarafından soruldu
Lambalar sönük mü uyutuyorsunuz bebegim 43 günlük açık yatiriyorym 

40 Cevaplar

0 oy
10 Ekim 2019 (182 puan) tarafından cevaplandı
Gece lambası ile yaptırıyorum karanlıkta daha iyi uyuyor 
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Ben hiç kapatamıyorum uyanırsa göremem diye
10 Ekim 2019 (182 puan) tarafından yorumlandı
Gece lambası hafif aydınlatıyor yüzünü net görüyorum uyanınca ses çıkarıyor zaten. 82günlük olduk gece olduğunu anlıyor ve rahat uzun süreli uyuyor gündüz yarım saat veya 1saat sürüyor uykusu 2saat sonra genelde tekrar uyuyor
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Anladım canım benim teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
10 Ekim 2019 (122 puan) tarafından cevaplandı
İşıkta emzirip uyutuyordum şimdi karanlıkta uyutamıyorum uyuyunca ışığı söndürüyorum 
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Sondurmemek zarar verir mi ki
10 Ekim 2019 (122 puan) tarafından yorumlandı
Gözünü alır bence
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canım benim de öyle yapacağım
12 Ocak 2020 (343 puan) tarafından yorumlandı
Evet sondurmemek zarar verir
Nasil mi
Gece olunca organlarimuz dinlenmeye gecer yani gunduze gore yavas calisir bunuda karanlikta yapabilerler ışıklar sonmeyince vucut hala daha gunduz oldugunu saniyor ve beden dinlenemiyor kaliteli bir uyku olmuyor
Uzmanlar zifiri karanlikta uyumamuzi onerir ama biz bebekli anneler los bir gece lambasi kullanmak zorundayiz
0 oy
10 Ekim 2019 (2,152 puan) tarafından cevaplandı
İlk hafta dışında kapattım gel karanlık da uyudu ve asla gözünü kapatmadım gece gündüz ayırt etmesi lazım 
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Himm ben de alıştırayım o zaman
10 Ekim 2019 (2,152 puan) tarafından yorumlandı
Evet alıştır ilerde gündüz uykusu vs çok zor olur
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Tamam canım benim teşekkür ederim
0 oy
10 Ekim 2019 (3,306 puan) tarafından cevaplandı
Lambader kullaniyorum canım hem göz yormuyor varla yok arası hemde yüzünü net görüyorum anne yani beşiği benimki bezi ıslak mendili kalkanı emziği çocuğu hemen görüp aliyorum:)))
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
İyiymiş walla canım
0 oy
10 Ekim 2019 (2,520 puan) tarafından cevaplandı
Gunduz muzik esliginde uyutuyorum oturma odasinda. Gece ise tum hazırlıklarımiz tamamlandiktan sonra gece lambasini takiyorum uyku moduna gecsin diye. Gece - gunduz ayrimini biliyor böylece.  Ses yapmamaya konussam bile sakince konusmaya calisiyorum. Uyuduktan sonra kapatiyorum lambayi. Buyume hormonu gece karanlikta salgilanirmis en cok. O yuzden anca ses duyarsam ya da enzirmek icin falan aciyorum lambayi.
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Ben de öyle yapacağım artık teşekkür ederim canım
0 oy
10 Ekim 2019 (553 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz aydınlıkta, gece karanlıkta uyutuyorum canım. Gece gündüz farkını daha çabuk öğreniyorlar bu şekilde 
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Aynen canım ben bilmiyordum artık öyle yapacağım
0 oy
10 Ekim 2019 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
Dogdugundan beri karanlikta uyutuyorum geceleri. Emzirmeye kalkinca gece lambasi aciyorum. Gunduzleri normal isikta uyuyor perdeleri kapamiyorum. Gece gunduzu cok erken ogrendi boylece. Simdi 2.5 ayligiz, gece uykulari cok daha duzgun, rahat ettim
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Benimki de düzgün çok şükür ama kapatmıyordum
0 oy
10 Ekim 2019 (262 puan) tarafından cevaplandı
Koridorun ışığını açıyorum yansıyor odasına
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Ben de gece lambasını açayım olmazsa
0 oy
10 Ekim 2019 misafir tarafından cevaplandı
Büyüme hormonu karanlıkta salgılanır. Ve gün dogumu ile durur. Gece lambası ile yatırın emzirmeye kalkınca dahi ışığı açmayın büyüme hormonu aniden duruyormuş. Göz alışıyor karanlığa bi süre sonra zatn gece lambası ikerahatkikla görebilirsin yüzünü.
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Tamam canım benim teşekkür ederim
0 oy
10 Ekim 2019 (295 puan) tarafından cevaplandı
Gece ve gündüzü ayırt edebilmesi için karanlıkta yada loş ışıkta yatırılmalı diye okumuştum canım bende öyle yapıyorum uyku düzeni oturuyor o zaman tabi hastalık falan olmadığı sürece.
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Benim sarılıktan uyutma diyorlardı. Şimdi sarılık bitti karanlıkta uyutabilirim
0 oy
10 Ekim 2019 (354 puan) tarafından cevaplandı
Benimki karanlıkta korkuyor gece lambasiula uyutuyorum
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Denemedim bakalım İnşAllah korkmaz
0 oy
10 Ekim 2019 misafir tarafından cevaplandı
Evet karanlikta yatirirm hep  2 aylik oldu suana kadar gece uyandgnda hic isigi yakmadm disaridn gelen hafif isik yetiyor 
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Anladım canım benim teşekkür ederim
0 oy
10 Ekim 2019 (929 puan) tarafından cevaplandı
Gün gece farkına varsın diye on günden sonra kapalı tutuyorum. Ara lambam açık sadece emzirirkende açmıyorum odamı
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Ben de deneyeceğim bakalım İnşAllah çabuk alışır
0 oy
10 Ekim 2019 (137 puan) tarafından cevaplandı
Sezeryan olduğum için ilk 10 gün gece lambasını açık bıraktım biraz toparlanınca onu da yakmadım sokak lambasının ışığı yattığım odaya vuruyor zaten çok az bir ışık yapıyor ama olsun hem gece gündüz ayrımını yapıyor hemde ben kalkınca onu rahatlıkla görebiliyorum. Gece sarece altını açacak isem lambayı yakıyorum onun dışında emzirirken de açmıyorum hemen hemen uykusu kaçıyor çünkü 
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Anladım canım benim ben de öyle yapacağım artık teşekkür ederim
0 oy
10 Ekim 2019 (259 puan) tarafından cevaplandı
Ben gece lambası yakıyorum cnm
0 oy
10 Ekim 2019 (488 puan) tarafından cevaplandı
Bizde ilk haftalar öyle uyuttuk hatta sırayla başıhda bekledik. Sonra ara spot ışınlarını kullandm. Şimdide tlfn gece şarja takıyorm onun ekran ışığı yetiyor. Sadece başını ğörmeye çalıyorum. Yan yatırıyonum olurda yüz üstü döner veya örtü üztünü kapatırsa diye sk sk bakıyorm. Işık ne kadar az olursa o kadar iyi uyuyor.
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Değil mi ben de yapayım öyle
0 oy
10 Ekim 2019 (130 puan) tarafından cevaplandı
ilk gece uykusuna yatirirken zifiri karanlik yapiyorum heryer kapali uykuya dalinca korudorun isigini aciyorum aabaha kadar onunla goruyorum cocugu bezi falan asla gece isikda uyumaz .
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Benimki hep ışıkta uyudu İnsAllah çabuk alışır
11 Ekim 2019 (130 puan) tarafından yorumlandı
daha kucukken alistir canim bak abimler isikta ve tv sesinde uyuttular cocuk bir yasinda hala tv ve isik kapaliyken uyumaz .
0 oy
10 Ekim 2019 (133 puan) tarafından cevaplandı
Ben baştan beri ışık kapalı uyutuyorum  geceyi gündüzü bilsin istedim benimde 43 günlük  her gün saat gece 11 oldugunda başlıo mızmızlanmaya yatagı arıyo ısık kapatıp uyumak istiyo öyle alıştırdım inşallah böyle gider huy değiştirmez
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
İnşAllah canım benim darısı başımıza
0 oy
10 Ekim 2019 (125 puan) tarafından cevaplandı
Gece lambası
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canım benim alışmazsa gece lambası ile denerim
0 oy
10 Ekim 2019 (246 puan) tarafından cevaplandı
Evet, daha rahat dalıyor uykuya. Ama artık büyüdü tabi. Sıkıntı olmuyor pek. Yine de gece karanlığı tercih ediyorum. 
10 Ekim 2019 (121 puan) tarafından yorumlandı
Anladım canım benim Allah razı olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebekleri karanlıkta uyutmak güvenli midir ve faydaları nelerdir?
Evet, bebekleri karanlıkta uyutmak genellikle güvenlidir ve melatoninin doğal salınımını destekleyerek daha kaliteli uykuya yardımcı olur. Karanlık ortam, bebeğin sirkadiyen ritminin gelişmesine katkı sağlar ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
43 günlük bebek için karanlık uyku ortamı nasıl oluşturulur?
43 günlük bir bebek için karanlık bir uyku ortamı oluşturmak için karartma perdeleri kullanın. Odada hiçbir ışık kaynağının kalmadığından emin olun; gece lambası dahi gerekiyorsa çok loş ve kırmızı renkte olanları tercih edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebekleri karanlıkta uyutmanın uyku kalitesine etkisi nedir?
Bebekleri karanlıkta uyutmak, uyku kalitesini önemli ölçüde artırır. Karanlık, beyin tarafından üretilen melatonin hormonunun salgılanmasını tetikler, bu da uykuya dalmayı kolaylaştırır ve gece boyunca uykunun daha derin ve kesintisiz olmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek odasında gece lambası kullanmak uyku düzenini bozar mı?
Evet, bebek odasında kullanılan parlak gece lambaları uyku düzenini bozabilir. Işık, melatonin üretimini baskılayarak bebeğin uykuya dalmasını zorlaştırabilir ve uykunun kalitesini düşürebilir. Kullanmak zorundaysanız, çok loş ve spektrumunda mavi ışık içermeyen bir lamba seçilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerin karanlıkta uyutulması gelişimleri için neden önemlidir?
Bebeklerin karanlıkta uyutulması, melatonin üretimini destekleyerek doğal uyku döngülerinin gelişimini sağlar. Bu, sadece uyku kalitesini değil, aynı zamanda genel gelişimlerini, bağışıklık sistemlerini ve öğrenme kapasitelerini de olumlu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 261 göst.
4 Kasım 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Terkan (27 puan) tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 1,195 göst.
0 oy
7 cevap 568 göst.
2 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Poyrıkk (8 puan) tarafından soruldu
0 oy
28 cevap 2,035 göst.

1,509,586 soru

24,633,107 cevap

365,246 kullanıcı

...