Yalnız Anneler İçin Psikolojik Destek Nasıl Alınır?

Question

Bebeğimi 5 dK tutucak kimse yok esimden baska,insan yüzü görmüyorum, Türkiye'de ki kimsem yok.sezeryen doğum yaptım.aylardir gurbetde ayakta kalmaya çalışıyorum.hayatim değişti düzenin değişti.32 haftalik hamileyken Türkiye'ye geldik,agirlasmistim,dogumdan sonra rahat nefes alırım diye düşünüyordum. aylardır ne yaşadığımı ,neyin içine düştüğümü bilmiyorum.bebegim gündüzleri uyumuyor.geceleri 9-2-6-8 gibi uyanıyor yedir, uyut derken gece bitiyor,daha 87 gunluguz.suan ayaklarımda sallıyorum.eski günlerimi ozluyorum.bebegimi seviyorum ama böyle bişey neden yaptın da diyorum kendime.sutumde olmadı . psikolojim allak bullak.kendimden kaçmak istiyorum.bunaldim.ne zamana kadar surucek bu.sohbet etmeye bile kimse yok 

Answer 1

Bu bebek senin ve alışmak zorunda sin ki zamanla alışıyor sun bugün sana gelen 3 gin sonrs evine dönecek bu durumu kabullen daha kendini yorma 4 aydan sonra herşey daha da düzeliyor bizde geçtik o yollar dan bu yüzden annelik kutsal diyoruz biraz sabır et geçecek emin ol

Comments

Her sabah güne başlarken kendimi motive ediyorum bugunujuz çok güzel gecicek  falan diye hevesle yapiyorum herşeyi .akşama doğru 5 den sonra artık bütün enerjim bitmiş oluyor. Saat 7. Gibi başlıyor uykuya geçemediği için aglamar.

Answer 2

Yanında birileri de olsa emin ol cok birsey degismeyecek. Hersey sende bitiyor. 3. Aydan sonra biraz daha rahat ediyor insan. Gazı azalıyor hatta bitiyor. Uykusu vs düzene girmeye başlıyor. Ama hersey sabra dayanıyor

Comments

Çok teşekkür ederim, inşallah, 3 ay olmamıza günler kaldı

---

Bende çok zorluk çektim annem yanımdaydı bi de. Hala da çekiyorum zaman zaman. Ama 7.5 aylık olduk bile. Güzel günler yakın :)

Answer 3

Sabir canim sabret dua et bugünlerde gececek inan sagolsunlarda kimse olmayinca evet daha zor oluo bende tek baktim basindan beri ama en iyisi yinede 6 ayi bitirdik cok şükür 

Comments

Keşke bizde 6 aya çabuk gele bilsek,en azından oturtur önüne oyuncak falan koyarım oynar diye düşünüyorum.simdi yatirinca ağlıyor, kucakta durmak istiyor biyerden sonra kucaktanda sıkılıyor.diyorum oğlum sadece yatmayı biliyorsun, yürüye bilsen yürüturüm otura bilsen oturturum .şimdi bişey yapamayiz

---

Kizz 6 aya kadar kucagimdaydi inan geze geze uyuturdum cok gazliydi hala geceleri gazi bitmedi ama daha rahat tabi cok cabuk gecio zaman bende o zamanlar oyle diodun

Answer 4

Benimde ailem var ama pandemi sebebi ile hep yalnızdım hemde aynı sehirde çünkü hepsi korona oldular sıra ile hemde biri oldu Snra diğer somra diğeri.. Yalnız doğuma girdim eşimden baska kimse de yoktu. Bebeğim asla uyumayan bir bebek 4.5 aylık hiç değişmedi sallamadan bazen bacaklarımı hissetmiyorum inanın ayakta uyuduğum anlar var bazen gün içinde tuvalete gidemyrm hala daha öyle.bunları yalnız değilsinz demek için anlattım. Lohusalık ta cok kötü seyler yasadım iğrençti. Yani geçti evet ama zordu hala daha zor bir bebek. Bunları asacağımıza inanıyrm sizdr buna inanın. İlerde bunları bebişlerimize der anlatır dururuz baslarına kalkarız  :))) şaka Bi yana onlar sağlıklıya inanın gerisi boş. Bazen hepimiz sadece bizde var sanıyoruz bu insanı daha da kötü hissetiryr bu sebeple anlattım. Ama biz anneyiz ve herseyin üstesinden gelecek gücü Rabbim bize verir buna inanın her daim. Sizde çok güçlü bir annesinz bakın neler basarmıssınz pes etmek olmaz daha size anne diyecek gülecek sarılacak. Bunların hayali nama güç verir hep 

Answer 5

Yalnız değilsin inan tek başına bakan annelerin çoğu bu durumda bende tek başıma bakıyorum eşim çoğu zaman işten geç geliyor o geldiğinde ya uyuyor oluyor ya da o yemek yesin vs derken yine ben ilgileniyorum. Yapacak bir şey yok bizde bakmasak kim bakacak ki. Onların bize ihtiyacı var. 3.aydan sonra düzene giriyor gece gündüz ayrımı oluyor, uykuları daha iyi oluyor kendine vakitte ayırabiliyorsun. Şuan 6 aylık olacağız ilk aylar bende çok sinirlendim, ağladım ama onlar hiçbir şeyden anlamıyorlar ki onlarda istemez sürekli ağlamak, uyumamak bir sorunu vardır ki o da büyük ihtimal gaz sancısıdır. 3.aydan sonra azalacak o da sende rahat edeceksiniz. Biraz sabır her şey düzelecek ileride geçireceğiniz güzel vakitleri hayal et ve her zaman aklında bulunsun o bir bebek ve hiçbir şeyden anlamıyor bugünlerin karşılığını ileride onların bize sımsıkı sarılması ve öpmesi ile alacağız o zaman bu günler aklımıza bile gelmeyecek

Answer 6

Canim benim kıyamam ailen nerde sen neden turkiyeye geldin

Comments

Eşim Türk, benim ülkemde yaşıyorduk hep.planda yokiken isi geregi bu sene Türkiye'de yasiycaz.kotu zamanlama oldu.

Answer 7

Duzene girecek sadece sabirrr 

Answer 8

Şuan sinirden elim ayağım titreyerek yaziyorum bebeğim 8 aylik olcak 4 gun sonra ve 1 günum bile iyi gecmedi şükür evladim sağlıklı ve iyiki var ama hic yardm edenim uok gece en az 10 kez uyaniyor hep aksam 10.30 da uyursa en erken oda şükrediyorum gunduz uyumuyor uyku calimi var hep ve artık delirmek üzereyim eşim dahil kimse yardim etmiyor bazen intihar etmek istiyorum o kadar deliriyorum ama ilerde bebeğime ne olcak ona kim bakcak diye düsünüyorum ve o ilerde onun yuzunden intihar ettim sanıp uzulmesin istiyorum 

Comments

Canım benim en azindan esin var bebegin uyudugunda esinle sohbet et bak emin ol daha kötü durumda olanlar var mesela ben yapayanlizim esim bebegim 15 günlüktü gitti su an bebegim 17 aylik kimsem olmamasi var birde maddi sıkıntı ayrıca esimin eski karisi durmadan benimle uğraşıyor eşimin eski karısından oglu kizi kardesleri yiyenleri neden bana nikah kıymış diye esimde akli olsa ailesini biliyor benimle evlendi bizim gunahimiza girdi birde elimde ne varsa vermistim ona o yuzden şükür et en azindan telefonla bile olsa konusacak bir ailen vardir :(((

---

8 aya gelmişsiniz çoğu gitmiş bence.insan anlatınca rahatlıyor bende sinirden emziği ısıriyorum çok zaman.gecesi ayrı bı dert gündüzü ayrı.yorgunluktan çocuğu oynatip,konusturamiyorsunda.benim 5 yeğenim var.annem otururdu bebekler yaninda niniyle uyuturdu ,yengemde işine gücüne bakardı ,ben duşa giremiyorum.ablam bize bırakırdı çocuklarını,yine annem bakardı.evdeki herkes 5 dK çocukla ilgilense valla anne o kadar yorulmuyor.dun ben evde ekmeksiz kaldım eşim işte,bana ekmek alın diyebileceğim biri bile yok. Kaldı ki bebegime bakicak biri olsun

---

Basta olmayinca kimse bilmiyor bebek 8 aylık ama hic susmuyor oyun oynamıyor hicbisi dikkatini cekmiyor hep çığlık ata ata ağlıyor esim var evet ama keske olmasa defolup gitse cocuk her agladığnda beni suclar gibi davraniyor sürekli cocuk yüzünden kavga ediyoruz o evde değilken daha huzurluyum git köye 2 gün rahat edeyim diyorum gitmiyor daha evi dağıtıyor süreli bisiler yemek icmek istiyor ortalığa koyuyor tabagi bardaği ben oglumami bakcam kocama mı

---

Eşimdrn yana çok şanslıyım tek destrekcim o.sorumlulugun farkinda.esinizle konuşmanız ise yaramiyor mu?allah yardimciniz olsun.

---

Ben tevekkül ettim ve onu alemlerin sahibi yüce kudretli allaha havale ettim cok konustum onunla artik konusmaya gerek yokki herkes görevini bilmesi lazim ki benim esim 50 yaşında ilahi adalete cok güveniyorum sende bebegine saril onunla mutlu ol sen uzgun olursan oda sinirli oluyor benim pasam öyle ben o yuzden biraktim uzulmeyi

---

Maalesef bazı insanlar değişmiyor,hiç bir sey fayda etmiyor,Allah size guc kuvvet versin, bebeğinizle çok güzel uzun yıllariniz,günleriniz olsun,güzel günlerini görün inşallah

---

Insallah insallah rabbim evladimla güldürsün yüzümü hepimizin bebegine saglik versin

Answer 9

Bazen o hisse bende kapılıyorum ama onları biz istedik bakmakla yükümluyuz bende yalnız bakıyorum geceleri sürekli sabır xekuyorum yoksa kafayı yerim cnm inşallah gececek

Comments

Hiç böyle hiselere kapılmayın ben covidli doğum yaptım annem hayatta değil kayınvalidem yurtdisinda diye bebeğime arkadaşım bakti yani bakicak kimsem yok gerçekten o bakmasa mafolurdum şimdide yanlız basima bakıyorum herşeyin başı saglik

---

Bn sezeryan oldum sadece ilk 5 gün annem vardı gitti xatennilk günler çocuk benden ayrilmiyodu annem yemek vs için yardım etti daha çok şimdi 4 aylık şükür eşim de bakabiliyo artık öğrendi şükür ki sağlıklı ya olmasaydı diye düşünüyotum hep şükür sebebim ama bazen vücut aşırı yorgun düşüyor ve istemsiz herkes bu hisse kapılıyor anlık da olsa :) ama gülüşü yeter ne diyim ki misal bugün uyumadı uyutmadi canı sağolsun

Answer 10

Kızlar  whsappa grupumuz var burda olan güzel kadınlarla isteyen msj atsın eklerim gel kafan dağılır belki cnm 

Answer 11

benim ailem var ama fayda etmiyor ki kendini böyle teselli et olsa da pek birşey değişmiyor 

Comments

Benim yegenlerime hep birlikte baktık ,yine öyle olucak sandım hiç korkum yoktu,anı Türkiye'ye gelmemiz,her açıdan beni zorluyor.ama yapicak bişey yok.yazinca anlatınca insan yine rahatlıyor.gercekden bu platformu Kuran'a teşekkür ediyorum.

Answer 12

Ayy canimm inan aynı seykeei yaşadım abartısız annemi kaybettim küçükken kayınvalidem de çalışıyor bizde gurbetteyiz komşum falanda yok olsada pandemi var bebeğim minik die kimseyi almam zaten herkes aynı şeylei yaşadı ve yaşıyor sabır ve dua benim bebeğim kolikti durmaksızın ağlıyordu 3 ay delirecek gibi oldum ama hepsi geçti çok sukur sabret canım sabrın sonu selamet bende eski günlerimi çok özlüyorum ama o yaşanılanlar okadardi artık biz birer anneyiz anne demek fedakarlık demekmiş bende yeni yeni anlıyorum ama olsun dünya tatlisi bir oğlum var Rabbime şükürler olsun.o büyüyünce eskilerde yaşadığım günlerimi oğlumla tasarım inşallah.rabbim yardımcın olsun.

Answer 13

Ben de tek bakıyorum canım hatta eşim bile yok gece gündüz tekim. Her şeyiyle kendim ilgileniyorum. Ben de tanımadığım yerdeyim yardım edecek kimse yok. Demem o ki Allah sabrını veriyor. İntihar düşüncesi bile yanlış 

Comments

Bı şekilde bakıyoruz,ben degilim intihar düşünen, Allah korusun

Answer 14

Başkalarının dertlerini duyduktan sonra bizimde derdidimiz mi var diye sorguluyor insan kendini... Benim oğlum 15 aylık...doğumum okdr zordu ki oğlumun boyun kasını ve köprücük kemiğni kırmışlrdı çeke çeke.... 8 aya kadar sürekli egzersiz yapmaya çalıştık oğlumun boynu yamuktu . tabi emmeme krizide vardı hiç istemedi beni yaklaştrdığmda patlıyordu ittiriyordu hep .. dünyam başıma yıkılıyordu her emzirmeye çalıştığmda kendimi okdr eksik yetersiz hissediyordum ki anltamam bebeğim o acıdan emmeme krizinden ağladığnda bende oturup ağlıyordum onunlaa. Çok şükür ki 1 yaşındn sonra düzeldi ğrıları filan... Tamam tek değildim ilem hep destekçi de ama yetmiyordu oğlumun durumundan dolayı hep içimde bi hüzün vrdı. İlkte olunca bilemiyor insan şun bebeğin çok küçük. Benimkide hiç durmyan uyumayan bi çocuktu taki 8. Ayda emekleuene kadar sonrasında yürüyünce tam rahatladım şimdi okadr qüzelki herşey eşim işe qidince onunl yalnız kalıyoruz arkadş qibiyiz bazen eskileri düşününce nasıl aştım nasıl bitti bütün zorluklr diye hayret ediyorum kendime. Demem o ki kimse kolay bi şeklde qeçirmiyor bu dönemleri sadece sabırlı ol zaman herşeyin ilacı kendinizde bebeğinidr yıpratma boşuna :)

Comments

Çok geçmiş olsun,size bakınca evet bizimki dert değilmiş ,ama inanın aile önemli anneme bı sarilsam gecicek gibi hiss ediyorum.saglik durumundan dolayı gelemiyor yanıma.gurbetde olmanın da ayrı bir zorluğu var.

---

Tabiki çok zor bebğinle avunucaksın artık  inşallah tez vakitte kavuşursun ailene

Answer 15

Hersey yine sana bakıyor . Konusacak insan dolu çevrem ama konuşmaya vakit mi var sanki . Emzir değiş gazını al derken arada frsat olursa tuvalete gidip bide namaz kilabiliyorum . Hepimiz aynı durumdayız canım kendini üzme . O uyudugunda az da olsa farklı bi odada kal bi doktordan dinlemstm iyi geliyor 

Comments

Farkli odada kalmaya gerej yok ki. Inlaein melek gibi uyudugunu gormek insana yetiyor. Tabi uyutana kadar neler çekiliyor:)

Answer 16

Canım bende oyleydim bebeğimi daha yere koymadan ağlıyordu evden çıkıp bisey yapamiyordum şimdi 6 aylık en iyi arkadaşım kimseye ihtiyaç duymuyorum gülüyoruz oyunlar oynuyoruz:)

Answer 17

Yeni bi ortama girdigin icin adapte olamamis, pandemiden solayi disariya cikamiyor, ciksan bile havalar buz gibi o yuzden de cok çanın sikiliyor olabilir. Arti bide buna bebek ekleninxe. Ne dogry durust yemek yiyebiliyorsun ne uyuyorsun kocanla bile vakit geciremiyorsun bunlar çok çok normal. Sen bi can doğurdun can ve onu buyuteceksin eğiteceksin ne guzel gunleriniz olacak sadece az sabir. Inan bana her anne cekiyor biz ilk 3 ay hastanelerdeydik ve evimizde bile durqmadik sonra tasindik yeni duzen yeni hayat... suan oglum 8 bucuk aylik oyunlar oynuyoruz birlikte yuruyoruz onunla konusuyoruz. Babasi gidince arkdasim oldu o benim. Sende sabret canim hersey daha da guzellesecek. 

Comments

Inşallah çok teşekkür ederim.evet tüm hayatım değişti.yeni bı ulke yeni yasam şartları üstüne bebek.

Answer 18

Canım valla benim gündüz annem geliyor 2-3 saat o tepemde anca neyi var diyip diyip gözlerini dikiyo ya dahada sinir oluyorum az sabret ana kucağı aldım ben titreşimli bondigonun ında bi 15 dakka duruyo gündüz tavsiye ederim ara ara nefes alıyorum karnı tokken keyfi yerindeyken koy 

Comments

Ay  bir kere evrak işlerinden dolayı ,eşimin annesine bıraktık.cocuk uyuyor diyor neyi var diyor ,çocuk 15 dK uyuyor sadece oda kucağında yada ayaklarindaysa.isimiz uzayınca başlamış ağlamaya ,çocuğa gliserin vermişler kabız oldu diye poposuna biseyler yapmislar sormadan.oysa yapmıştı tuvaletini .120cc suya 6 ölçek mama koymuşlar ,çocuk kusmus.cocuk durmuyor hemen gelin diye aradilar.benim gurbetde olmak da zorluyor tüm hayatım değişti.ameliyyat oldum ödemin vardı , kalkamadım .annem yanımda olmadı sarilamadim bile.atrsi çıktı bebeğimin inanın annemin korkma gecicek demesine öyle ihtiyacım vardı ki oturdum ağladım.o tek cümlesi için.aileninin tek telefonla yanında olacağını bilmen bile yetiyor insana ,yakinindayken fark etmiyorsun

---

Bende birinci oğlumda aynen boyleydim ki eşim işinden dolayı yanımızda değildi annemlerin yanında olduğuma rağmen bile o kadar zorlanmistim uykum vardı ama o ağladıkça uyuyamıyordum 8 ay gaz sancısı çektik içim tamamen kararmıştı niye yaptım acaba dediğim bile oldu ama şuan oğlum beş buçuk yaşında öyle güzel destekcim arkadaşım oldu ki anlatamam beraber gezmedigimiz yer kalmadı minicik elleriyle elim tutup gezerken konuşması felan o zor günleri unutturuyo ve şuan 29 günlük ikinci çocuğum oldu yine gaz sancısı yine uykusuzluk ama iyiki diyorum Allah iyiki ikisinide bana nasip etmiş diyorum eşim en büyük destekcim annem babamda iyiki varlar şuan iki çocuktan saçımı taramaya vaktim bile yok ama annelik en güzel duygu birinin annem demesi birinin kokusu iyiki benim diyorsun seninde geçecek bence arkadaş gibi olacağın günleri düşün ve her ayının tadını çıkar şuan zaman gecmiyo gibi oluyo ama geriye baktığında da ne çabuk geçmiş diyorsun bence bebeğin için çaresiz düşüncelerden çık kurtul zorlasa olsa yüzünden gülümsemeyi eksik etme

Answer 19

Oyy kuzum bende gurbette yaşıyorum ama turkiyede gurbet zor biliyorum sana yoldaş iki bebegin var bol bol sabır cek baska çaremiz yok ben 2 yil evden çıkmadım simdi kizim 18 aylik yine evlerdeki ve yine başka bir yerdeyiz kimseyi tanımam esimden başkası kapımı çalmaz iyki burasi var yeni bebegimin  kaybettim bende kalbi durdu derdimi annem anlasa uzak esim anlasa iste kizim var alkahtan ona sarılıp tesellim oluyor bebegin jcnde metsil al hem uyku yaoar hem gaz çıkartırım uyur  rahatça 

bak bunlar hem sut yapar hem gaz ve uyku 

Comments

Başınız sağolsun,bol sabır diliyorum.gurbet çok zor dışariya çıkınca bile herşey yabancı.tanidik birsey goremiyorsun.kendi ülkenin, şehrinin sokakları ansızın canlanıyor gözünün önünde.elinde dilsiz bi brbekle hiç bilmediğin yerlerde.tavsiyeleriniz için teşekkür ediyorum.metsil bize fayda etmedi sab simplex kullanıyoruz mamasını değiştik gaz sorunumuz azaldı,ama veriyoruz şimdi oda pek doyurmuyor.

---

Baknsana sut arttırıcı yolladım isterdmsen bi dene evet zor herkez yabancı ama olsun nefes alıyoruz evlatlarımız var ve bizi koruyan eslerimizi

Answer 20

Canim bende farkli durumda degilim evlendim 1 ay sonra yrgenim kendini asti daha 16 yasindaydi sonra ablam kanser oldu dogumuma 1,5 ay varken annem vefat etti cok zorluk yaşadım Allah evlatlarimizla sınamasın esimin köyünde kaldim 3 ay boyunca esim yoktu yanimda bebeğim tam 40 günlükken evime geldim bu arada bingöl solhanda oturuyorum bende ailem den hic bir kimseyle konusmuyorum bende zorluk cok cektim hala cekiyorum esim askeri personel bi gün evde bi günde calisiyo sabah geliyo eve. Eve geldigi zaman kahvalti ypar yatar taaa aksam kalkiyo evin isi cocuk butun yük omuzlarimda tek sen değilsin yani merak etme herkesin var ayri ayri derdi şükür etcek cok sebebimiz var aslinda cocuklarimiz sağlıklı Allahima cok şükür dert yanmakla ömür gecmez cnm sabretceksin elbet guzel günler gelecek..