Genellikle 4 aylık bebeklere ek gıda vermek önerilmez. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve birçok sağlık kuruluşu, bebeklerin ek gıdaya en az 6 aylıkken başlamasını tavsiye eder. Bebeğinizin gelişimsel olarak hazır olup olmadığını doktoruyla görüşmek en doğrusudur.
▶Bebeklerde ek gıdaya başlama yaşı kaç olmalıdır?
Bebeklerde ek gıdaya başlama yaşı genellikle 6 aydır. Bu dönemde bebekler, anne sütü veya formül mamadan aldıkları besinlerin yanı sıra ek besinlere de ihtiyaç duyacak olgunluğa erişirler. Doktorunuzun önerisiyle bu süreç yönetilmelidir.
▶4 aylık bebeğe ek gıda verilirse ne gibi riskler olabilir?
4 aylık bebeklere erken ek gıda vermek, sindirim sisteminin tam gelişmemiş olması nedeniyle sindirim sorunlarına, alerjik reaksiyonlara ve ileriki yaşlarda obezite riskine yol açabilir. Bu nedenle doktor tavsiyesi olmadan erken başlanmamalıdır.
▶Eğer doktor onaylarsa 4 aylık bebeklere hangi ek gıdalar verilebilir?
Eğer doktorunuz bebeğinizin gelişimini uygun görürse, genellikle tek porsiyonluk, alerji riski düşük olan sebze püreleri (havuç, kabak gibi) veya meyve püreleri (elma, armut gibi) ile başlanabilir. İlk etapta pirinç unu gibi tahıllar da doktor kontrolünde verilebilir.
▶Ek gıdaya başlarken nelere dikkat edilmelidir?
Ek gıdaya başlarken ilk olarak bebeğin hazır olduğundan emin olunmalı, ardından tek çeşit ve az miktarda başlanarak alerji belirtileri gözlemlenmelidir. Doktor tavsiyeleri takip edilerek beslenme çeşitlendirilmeli ve bebeğin kendi isteğiyle beslenmesine izin verilmelidir.