Doğum Sonrası Yorgunluk ve Mutsuzluk: Çözüm Yolları Nelerdir?

Question

Bebeğime bakmak istemiyorum çok yoruluyorum eşim  ilçe de çalışıyor iki haftada bir geliyor hafta sonları annemlerin yanında kalıyorum eşimle de çok iyi değilim çok mutsuzum Eşim annem ne dese batıyor bir yandan da eşimi çok özlüyorum onunla geçirdiğimiz günleri düşünüyorum eskiden olan hayatıma özlem duyuyorum vicdanım çok sızlıyor neden böyle oluyor bilmiyorum sürekli ağlamak istiyorum bebeğim ağladığında sakin kalıp onu susturcağım yerde ben de ağlıyorum geçecek mi bu durum hep mi böyle olacak psikolojim çok bozuk

Answer 1

Canım lohusa depresyonu çok çok normal. Ben de geçmeyecek gibi hissediyordum ama geçiyor:) 

Answer 2

Oyy kıyamam kac yasindasin canım

Comments

28 yaşındayım

---

Başıma gelmedi ama gecer insallah canım. Benim esimde yurtdisinda calisiyor. 4 aydir yok. Oglumla tek kaliyoruz evde tek bakiyorum bende

---

Başlık kapanmış ama yazmak istiyorum geçiyor hiç dert etme benimde kayınvalidem vardı ve herkesle aram bozulmuştu tuhaf Bi şekilde sorumlusu bebekte buluyordum sakın lohusa mpduna girme elinde var sa sık sık dışarı da hava al eşini bebegını degıl kendini düşün unutma sana bakımı olarak degil sevgine muhtaç bebek var bakımı Bi şekilde olur gider bide sen ne kadar sakin kalırsan o kadar sakin mir bebek olur

---

Dışarı çıksam annem izin vermiyor bebek küçük çok ağlarsa diye iyice bu naltıyorlar haklısınız sakin olmam lazım işte elimden geldiği kadar yapabiliyorum

---

Seni çok iyi anlıyorum beni balkona bile çıkarmıyorlardı aşırı bunalıyodum. Bak canım beebekley ilk ayda çok sık emer ama Bi o kadar da çok uyur gerekirse yanına al annene bırak Hangisi izin veriyorlarsa ama benım onerim sıkıca giydir araba varda araba yoksa bu kongurı var ua yeni dogan onlara koy çık anne anlıyor o ne zaman açılır evin etrafında dolan

---

Evet canım dışarı çıkamamak ta bunalttı beni aslında hava almak iyi gelecek

Answer 3

Daha lohusasın canım çok normal böyle olması valla benim ki 3 aylık olacak ama çok zor bir bebek ben de çok bunalıyorum yıkık haldeyim 

Comments

Allah yardımcınız olsun

Answer 4

Lohusa depresyonu geçiriyorsunuz. Bebeğiniz büyüdükçe geçer bunlar merak etmeyin. Biranda düzeniniz bozuldu sorumluluğunuz artı o yuzdendir

Comments

Kırk çıkınca mı geçiyor

---

Evet ama yine de eşinize bu durumu anlatın, size daha çok ilgi göstersin.

---

Söyledim canım bir iki gün iyi sonra yine aynı

Answer 5

Sakin ol cnm gececk bugnlr hem bk tek cock ne koly olr senn icn sen bi beni gor emin ol rahtlrsn iki cockla cildryz resmenn :)

Comments

Kırk çıkınca mı geçiyor ne kadar sürüyor

---

Gecr cnm kirki cknca hem gcmsede sabr brzdaha zmnla ck alscksn ve benmseycksn

---

İnşallah canım çok teşekkür ederim

---

Rica ederm cnm

Answer 6

Bende baslarda oyleydim inanki hepimizin sorunlari oluyor bebegim iki aylk olunca artk ona oyle bir baglandm ki gozum ondan baska hic biseyi gormyo inanki suan uyuyo yanimda yinede coknozluyorum

Comments

Sanki bana geçmicekmiş gibi geliyor

Answer 7

Emin ol bugünler gececek bebis oyle kalmayacak elbette buyuyecek ve siz eskisinden daha guzel anilar biriktireceksiniz .. biz bazen konusuyoruz cocuklar olmadan once ne yapıyorduk ne konuşuyorduk diye kavga etmeye vaktiniz bile kalmıyor . İlk gunler zor geciyor sadece ama sabır en büyük ilacı sabret canim emin ol cok guzel gunler gecireceksiniz .. 40 i ciksin daha toparlansin duzene girsin bugünleri unutacaksin

Comments

İnşallah canım çok teşekkür ederim sizlerin böyle.güzel yorumlarını gördükçe içim ferahlıyor

---

Büyük kızım dogduktan sonra fark ettim ki hicbir sey eskisi gibi olmayacak dedim delilik cocuk yapmak dedim kendi kendime bak 7 yil geçti uzerinden ve ikinci icin cok uğraştım bir tane daha olsun diye .. simdi bugünlerin tadını çıkarıyorum cunku bir daha bu zaman geri gelmeyecek.. onlar bize muhtaçlar biz bakarsak buyurler tamamen bize bağlı yaşıyorlar  hiiic kotu düşünme hep olumlu dusun ve bugunler gececek diye kendini avut hatta tadını çıkar :)

---

Ne güzel konuşuyorsunuz rabbim evlatlarını sana bağışlasın Allah razı Olsun çok teşekkür ederim :) dua edin benim için de

---

Amin canim cümlemizin bebislerini

Answer 8

Şuan cok minik ona alışman biraz zaman alacak bir gülümsesin bak dünyalar senin olacak 2 3 ay sabret sonra sen ona zaten cok büyük sevgiyle bağlanacaksin.

Comments

İnşallah canım çok istiyorum o günleri görmeyi