4 aylık bebeğe ek gıdaya başlarken öncelikle bebeğin gelişimsel hazırbulunuşluk belirtilerini gözlemleyin. Doktorunuza danışarak uygun zamanı belirleyin. İlk olarak tek bir sebze veya meyve püresi gibi pürüzsüz kıvamda ve az miktarda (1-2 çay kaşığı) başlayın. Bebeğin tepkisini gözlemleyerek miktarı ve çeşitliliği yavaş yavaş artırın.
▶4 aylık bebeğe ek gıda olarak ilk neler verilir?
4 aylık bebeğe ek gıda olarak genellikle ilk olarak pürüzsüz kıvamda, tek çeşit sebze (örneğin, haşlanmış kabak, tatlı patates, havuç) veya meyve (örneğin, elma, armut) püreleri önerilir. Alerji riskini azaltmak için ilk 6 ay boyunca gluten içeren gıdalardan kaçınılması tavsiye edilir.
▶4 aylık bebeğe ek gıda verilirken porsiyon miktarı ne kadar olmalı?
4 aylık bebeğe ek gıda verilirken başlangıçta porsiyon miktarı oldukça az olmalıdır. Genellikle ilk günlerde 1-2 çay kaşığı ile başlanır. Bebeğin kabul etmesi ve sindirim sisteminin uyum sağlamasıyla birlikte bu miktar yavaş yavaş artırılabilir. En önemli nokta bebeğin doyduğunda durmasıdır.
▶4 aylık bebek ek gıdaya ne kadar süreyle devam etmeli?
4 aylık bebek ek gıdaya başlandığında, yeni bir besini 2-3 gün boyunca tek başına vererek alerjik reaksiyon olup olmadığını gözlemlemek önemlidir. Bu süreçte bebeğin sindirim sisteminin yeni gıdalara adapte olması için aceleci davranılmamalıdır. Başlangıçta günde bir öğün ek gıda yeterli olacaktır.
▶4 aylık bebek ek gıda reddederse ne yapılmalı?
4 aylık bebek ek gıdayı reddederse endişelenmeyin. Bu durum oldukça normaldir. En önemli adım bebeğe karşı sabırlı olmaktır. Birkaç gün sonra tekrar denenebilir veya farklı bir besin seçeneği sunulabilir. Ek gıdayı zorla yedirmeye çalışmak yerine, bebeğin hazır olduğu anı beklemek en doğrusudur.