1 Yaş Tek Uykuya Geçiş: Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

0 oy
468 göst.
15 Nisan 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (476 puan) tarafından soruldu
1 yasında oglum tam 2 uykuda 2 uykus aksam gec saatte kalıyor ve gece 11 12 de uyuyor tek uykuya mı gecmemız lazım bazen tek uykuda yapmaya basladım gec hattımı gec kalkıyor ama duzen tutmuyor bir turlu 

7 Cevaplar

0 oy
15 Nisan 2021 (1,553 puan) tarafından cevaplandı
Bebek kendi kendine geçiyor genelde tek uykuya. Çok geç yatıyor bence. 10 u geçmese daha iyi olur bence. Sabahta en geç 8 buçuk 9da uyansa düzene girer. 
15 Nisan 2021 (476 puan) tarafından yorumlandı
Ah benm bilmem le cocuk bilse uyumuyor o saattelerde uyusa geri kalkıp oturuyor park besigınde kalkıp kendinı atıyor dikkat çekmeye caslıyo
15 Nisan 2021 (1,553 puan) tarafından yorumlandı
Nasıl uyutuyorsun peki?
-Reklam-
0 oy
15 Nisan 2021 misafir tarafından cevaplandı
Ay aynı bizi anlatmışsın canım ama bizim ki gece sürekli uyanıyor bir de ne yapacağımı şaşırdım 
15 Nisan 2021 (476 puan) tarafından yorumlandı
Bizimkı uyusa 10 bile erken geldi tek uyudu dun gece 2 de kalktı sabahladık
0 oy
15 Nisan 2021 (272 puan) tarafından cevaplandı
Benim oğlum da yaşına yakınken tek uykuya geçmişti. O zaman saatleri de değişir çünkü o saatlerde uykuda olmadı lazım büyüme mh ormanları 9/12 arası zira ☺️
15 Nisan 2021 (476 puan) tarafından yorumlandı
Tek uykuda bile uyku aramıyor bızde gececez galiba
0 oy
15 Mayıs 2021 (326 puan) tarafından cevaplandı
Cnm Instagram da bibalbade var uyku aralıkları hepsini belirtiyor kafana takılan birşey olursa ücretsiz destek oluyor bak derim cnm
0 oy
15 Mayıs 2021 (4,617 puan) tarafından cevaplandı
Hic uyku saati uygulamadım 9 aylikken kendi tek uykuya gecti 19 aylik hala tek uyku aksam da 9-10.30 arasi uyur sabah 5-7 arasi uyanır 
0 oy
15 Mayıs 2021 (2,030 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğin ihtiyacına göre geçilebilir. Gece uyku saatini 2 günde bir 15 dk geri çekerek düzene oturtabilirsin. En erken 19.30 en geç 21.00 da gece uykusuna geçmiş olmalı. Kızım 13 aylık 2 uykudan birini reddetmeye ve gece sık uyanmaya başlayınca tek uykuya geçtik. Sabah da 8 gibi uyandır tek uyku yapacaksanız. Tek uykuda uyku aralığı 5 saat civarı oluyor. En az 2 saat en fazla 3 saat uyuyabilir. 2 uyku yapacaksanız da uyku saatlerini düzenleyerek düzeni bulabilirsiniz. 
0 oy
15 Mayıs 2021 (911 puan) tarafından cevaplandı
Cok gec uyuyor bence canim.. Biz yasimiza girmeden tek uykuya dustuk genelde 9. 30 gibii uyuyor sabah 7 de uyaniyor. Oglen de 11.30 13 arasi uyuyor. Hep ayni saatlerde yatirinca uyku duzene giriyor. Tani ilk baslarda biraz direncek ama sonrasinda duzene giriyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

1 yaşındaki bebekte tek uykuya geçiş ne zaman yapılmalı?
1 yaşındaki bebeğinizde tek uykuya geçiş için en uygun zaman genellikle 12-18 aylar arasıdır. Bebeğinizin gün içindeki iki uykusu arasında uyanıklık süresi arttıysa ve akşam uykusu gecikiyorsa tek uykuya geçişi düşünebilirsiniz. Öncelikle bebeğinizin uyku düzenini gözlemleyin ve geçişi kademeli yapın.
Tek uykuya geçişte bebeğim gece geç yatıyor, ne yapmalıyım?
Bebeğiniz tek uykuya geçişte gece geç yatıyorsa, gündüz uykusunun zamanlamasını ve süresini ayarlamak önemlidir. Gündüz uykusunu öğleden sonraya doğru, mümkünse 13:00-15:00 saatleri arasına çekmek ve süresini 1.5-2.5 saatle sınırlamak akşam uykusunun erken yatmasını sağlayabilir. Rutin oluşturmak da faydalıdır.
1 yaşındaki bebeğim tek uyku düzenine nasıl alıştırılır?
1 yaşındaki bebeğinizi tek uyku düzenine alıştırmak için öncelikle gündüz uykularını birleştirmeye odaklanın. Sabah uykusunu biraz daha kısa tutarak öğleden sonraki tek uykuya geçişi kolaylaştırabilirsiniz. Bebeğinizin işaretlerini takip edin ve sabırlı olun.
Tek uykuya geçişte bebeğim gündüz uykusunda çok erken uyanıyor, neden?
Tek uykuya geçişte bebeğinizin gündüz uykusunda erken uyanmasının nedeni, geçiş sürecindeki düzensizlik veya uyku ortamının yetersizliği olabilir. Oda karanlık, sessiz ve serin olmalı. Ayrıca bebeğinizi uykuya yatırmadan önce sakinleştirici bir rutin oluşturmak fayda sağlar.
Tek uykuya geçiş yaparken bebeğimin beslenmesi nasıl olmalı?
Tek uykuya geçiş yaparken bebeğinizin beslenmesi, uyku süresini uzatacak şekilde ayarlanabilir. Gündüz uykusundan önce yeterli miktarda beslendiğinden emin olun. Ancak uykuya dalmayı kolaylaştırmak için uyku öncesi beslenmeyi aşırıya kaçırmamaya özen gösterin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 253 göst.
6 Kasım 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Ulvi_m (351 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 338 göst.
0 oy
1 cevap 191 göst.
0 oy
5 cevap 278 göst.
16 Ağustos 2025 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Yıldızs (291 puan) tarafından soruldu

1,489,956 soru

24,351,152 cevap

346,488 kullanıcı

...