Emzirirken Zayıflama: Nasıl Yapılır?

Question

Canlarr hem emzirip hem kilo vermeye calisan varmi nasil yapıyorsunuz. Oyle bi gobegim kaldiki dogumdan snra kiloda veremiyorum. Hicbi kiyafetim olmuyo.

Answer 1

Bence biraz bünyeyle alakalı, doğum yapalı 48 gün oldu hamile kalmadan önceki kiloma döndüm 13 kg almıştım hepsini verdim ama göbeğim gitmedi. Sönmüş balon gibi yumuşacık korse takıyorum ama pek bi etkisini göremiyorum 

Comments

Bnde 16 kilo almistm ama dogumdan oncede rahatsizdm kilomdan. 10 kilo verdm 10 kilo dha vermem gerekiyor. Aslnda kilom 66 ama gobek kaldi iste :( korse bnada zerre etki etmedi

Answer 2

Bünye meselesi Canim bencede benim 4 cu doğumum hepsinde de ikinci gün göbek denen bişey kalmıyor hepsinde 12 kilo almıştım şimdide 13 gün oldu midem karnım sırtıma yapıştı yine korse felan hiç kullanamaya gerek kalmıyor

Comments

Masallahh benimkide zaten kalmaya meyilli ne alıyorum ne veriyorum kilo neyse su gobek olmaz olasica :)

Answer 3

Ben 1 haftadır diyet yapıyorum emziriyorumda şekeri tatlıyı çikolata abur cubur ekmeği tamamen bıraktım sabah 1 haşlanmis yumurta biraz peynir birkaç zeytin akşam 5 gbi herhangi bir yemek ekmeksiz aralarda sütüm azalmasın diyede hurma incir pekmez kayısı karışımı yaptım birkaç kaşık yiyorum bir iki kasede yoğurt yiyorum bol su bakalım kac kilo gitcek:))

Comments

Bnde oyle yapayim bakalm:) insallah zayflariz ya kiyafetler olmadikca deliriyorum tipim o kdar cirkin olduki

---

Aynen özelikle yüz sisince 10 yaş yaşlı gözüküyor insan yap yap sütün aksine azalmaz artar sağlıklı beslenip bol su iciyorsun diye ilk 2 3 gün azalıyor gibi hissedebilrsn ama sonra çoğalacak eskisi gbi.

---

Tamam canim cok tesekkur ederim yapcam :)

Answer 4

3 gündür diyet yapıyorumhamur tatlı yemiyorum bakalım insallh zayiflariz 

Comments

Ay insallah bnde brakcam artk bol yesillik tuketcem insallah verir kurtuluruz :)

Answer 5

Aynı durumdayım canım 38 bedendim 46 beden oldum baktım işin içinden çıkamıyorum diyetisyene gidiyorum şimdi 

Comments

Bnde düşündüm gitmeyi ama emziriyorum die diyet vermez galiba dedim vazgectm

---

Yok canım iyi diyetisyene gidersen problem olmaz hem doyuyorum hemde sütümde değişiklik olmadı

---

Bnde bi gideyim o zmn canim saol :)

Answer 6

Bünye meselesi bence ben 47 kiloydum hamile kaldığında doğum yapmadan önce 64 kiloyu gördüm ama doğum yapar yapmaz ilk bir haftada eski kiloma düştüm hatta sahada zayifladim şuan 45kiloyum 

Comments

Oh masallah canim bnde 2 aylik olduk dha 10 kilo vermemle kaldm :( gobek desen bnden onde gdiyor

Answer 7

Sadece emzirdim bol bol yedim sanırım bünyeye alakalı. 48le hamile kaldım. 22 kilo alıp 70 le doğuma gittim. Suan bebegim 6. Ayında. Ben 51 kiloyum. Benim şansım metobolizmam biraz hızlı. Tatli falan yiyorum...

Comments

Ooohh valla masallah bzde hiiiccc :( ne yesem sisiyom

Answer 8

Nasıl oldu bilmiyorum ama bende sarkan göbek bile kalmadı stresten zayıfladım sanrm ben

Comments

Bnde stres felan ne ararsan var ama kiloda tık yok :))