▶7 aylık bebeğe ilk ek gıdalar nelerdir? En uygunları hangileri?
7 aylık bebeklere genellikle püre haline getirilmiş sebzeler (kabak, havuç, patates), meyveler (elma, armut, muz) ve tek tahıllı kaşık mamaları verilebilir. Et ve tavuk gibi protein kaynakları ise doktorunuza danışarak, az miktarda ve iyi pişirilmiş olarak denenebilir.
▶7 aylık bebeğe et ve tavuk ne zaman, nasıl verilmeli?
7 aylık bebeklere et ve tavuk vermeye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Genellikle doktor onayıyla, iyi pişirilmiş, püre haline getirilmiş ve azar azar başlanarak verilir. İlk denemelerde tek başına ve alerji riski düşük olan tavuk tercih edilebilir.
▶7 aylık bebek ek gıdaya geçerken nelere dikkat edilmeli?
7 aylık bebek ek gıdaya geçerken öncelikle tek bir gıdayla başlayıp 3 gün bekleme kuralına uymak önemlidir. Bebeğin alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini gözlemlemek, püre kıvamında ve oda sıcaklığında sunmak temel prensiplerdir.
▶7 aylık bebek için güvenli ek gıda seçenekleri nelerdir?
7 aylık bebekler için güvenli ek gıda seçenekleri arasında pirinç unu, yulaf ezmesi, kabak, havuç, patates, tatlı patates, elma, armut ve muz gibi sebze ve meyveler bulunur. Protein olarak doktor önerisiyle tavuk veya kırmızı et de eklenebilir.
▶7 aylık bebeğe hangi ek gıdalar alerji riski taşır ve nasıl yaklaşılmalı?
7 aylık bebeklerde alerji riski taşıyan bazı ek gıdalar arasında yumurta, süt ürünleri, fıstık ve deniz ürünleri bulunur. Bu gıdaları doktorunuza danışmadan vermemelisiniz. Eğer doktorunuz önerirse, çok az miktarda ve tek tek deneyerek alerji belirtilerini dikkatle gözlemlemelisiniz.