Doğum Kilosu Veremiyorum: Lohusalık Sonrası Ne Yapmalı?

Question

Kızlar 83 kilo ile doğuma girdim. 27 günlük bebeğim var şuan 75 kiloyum kilo vermem durdu. Hamilelikten önce 65 kiloydum. İnsanlar kiloların çoğu lohusalık döneminde gider diyorlar benim lohusalık bitmek üzere ama kilo veremiyorum bir tavsiyeniz var mı :(

Answer 1

Ben 74 kilo ile Hamile kaldım 94 ile doğum yaptım lohusalık ta 84 de düştüm. Bebeğim 18 aylık hala 84 düm  çünkü yeme içme hiç bir şeyi kısmadım dert ettim kiloyu ama önceliğim hep emzirmek bebeğime yetebilmekti. Hiç kimseyi dinlemedim herkes çok kiloslusun dedi ama bol bol emzircem ben dedim. Şimdi zamanı geldi ve  bende başladım diyete acele etme acil sağlık sıkıntın yoksa yavruna odaklan süt yetmezse eğer ona daha cok üzülürsün

Answer 2

Niye takıyorsun diyenleri de anlamıyorum ,demekki mutlu değilsin ,çok haklısın kilo vermek istemende,ben de 65 le hamile kaldım 83 le doğuma gittim şuan 47 günlük ,67 kiloya düştüm ,en başlarda dikkat ettim tatlı ve ekmek yemedim hiç ,68 e düştüm ,15 gündür pek dikkat etmiyorum ama bi kilo daha gitmiş ,emzirmek gerçekten işe yariyomuş şu iki haftada gördüm ..tabi hamilelikten önceki 67 gibi değilim daha gevşek karnım ama zamanla toparlicak inş ,su iç tatlı hamur işi yeme ve emzir 

Comments

Karnındaki gevşeklik zamanla geçer canım önemli olan kilo eksilmesi :) çok güzel kilo vermişsin inşallah ben de zamanla veriirm

Answer 3

Diyetisyen eşliğinde sağlıklı beslen derim. Hem sütünüzün kalitesi artar hem de siz zayıflarsınız. Emzirmeye yönelik hazırlıyorlar. Ben instagram dan buldum online Gözde kocaman çok memnunum bakın Bi isterseniz. Doğumdan sonra kilo alanlardanım. Çok şükür normale döndüm 

Comments

Çok teşekkür ederim canım bakacagim