Çay ve Kahve Tüketimi: Aşırıya Kaçmadan Nasıl İçilir?

Question

Arkadaslar biraksalar 1 demlik cay icebilirim o derece duskun oldum canim istiyor tabi neskafe de aksama dogru istiyorum ya cok tavsiye edilmiyor biliyorum ana sizde tuketip siknti yasamayan var mi

Answer 1

Ben tuketirim ama direk ishal oluyorum 

Answer 2

Kahveye bayılırım. Ister nescafe olsun ister türk kahvesi. Doğum yaptığım hafta başımın ağrısı geçsin diye içtim sadece onun dışında bir aydır agzima sürmüyorum :( çayı da sadece kahvaltıda 1 bardak içiyorum. Kahve gaz yapıyor uykusuzluk yapıyor diye korkuyorum açıkcası. Ama gazlı bir bebeğiniz yoksa etkilemez belki. 

Comments

Ya asiri gazli bebegim aksine o zman kahve icmeyim mi yaaa :(

---

Kahve içmeyin bence. Çayı da azaltın derim. Aşağıda yazmissinz annemler süt olsun diye icirirlermis diye de evet sıvı ictiginz için süt olabilir ama gaz da yapar aynı zamanda. Benimde gazlı bebeğim o yüzden hiç icmiyorum

---

Cay gaz yapiyor muydu bilmiyorum o yuzden bol bol ictim

Answer 3

Bnde korkudan ilk 5 ay cok acok az tukettm cayi kahve icmedim bile hic evladimdan degerli degil nefsim sabret canm gececek bugunlerde az daha sk disini

Comments

Ya bi sakincasi olur mu cayin annem ben dogum yaptigimda sut olsun diye cay icirirlerdi dedi bende herhlde bi sakincasi yoktur diye cayi bol tuketiyorum malesef seviyorum da :(

---

Sevmeniz normaldir ama bi sure ara verin gunde 1 cay bardagi kadr icseniz yeter cnku hem kansislik ypiyr hemde uykusuzluk bebeginize sutle gecerse oda bndan etkilenecektir bnim tawsiyem biraz ara ver canm bebegin 5 6 aylik olunca istedgn kadr ic ama sabir lazm birz

---

Eee ne icecegim peki icecek bulamiyorum ya gaz yaoiyor yada boyle sikinti ne icicez

---

Su icersin canm karisik meyve sulari yada evse pekmez varsa sulandir aerbet yapip icebilirsn

Answer 4

Kahve başlarda içiyordum şimdi alerji çıkınca kahve içemiyorum ama çayı sabah öğle akşam sürekli içerim bi sıkıntı yasamadim ama ben açık içiyorum 

Comments

Bende cok seviyorum ya sizde cok iciyosunuz yani dogru mu

---

3 sabah 3 akşam icsem gün içinde de 2 bardak falan içiyom ama ben sekersiz baya açık içiyorum

---

Ya ben kupa bardakla belki 3 belki 5 sekersiz iciyorum sabahlari aksamlari belki icerim belki icmem esim yaparsa oyle iciyorum yoksa icmem

Answer 5

Ben cay iciyorum.bende sut yapiyor

Comments

Sekerli mi iciyosunuz

---

Sekersiz az demli.ben hic sekerli cay icmedim.sekersiz seviyorum.yaninda ya recel ya da kuru yemis olucak

Answer 6

Çay bende süt yapıyor içiyorum sıkıntı olmuyor. 

Answer 7

Gün içerisinde saatlere bölerek içiyorum bende bi kere de fazla yüklenmek istemem sonuçta kafein var diye 

Answer 8

Kahveyi ilk 3 ay çok nadir içtim o da kahvesini az koyarak sırf nefsimi köreltsim diye. Yeni yeni gaz sıkıntımız azaldığı için haftada 2 3 sütlü kahve içiyorum. Çayı da sadece kahvaltıda 1 ya da 2 tane demini çok az katarak içiyorum. Bu şekilde bi sıkıntımız olmadı çok şükür 

Comments

Benimki de gazli cay sknti yapiyor mu ki

---

Kafein olduğu için uykusu etkilenmesin diye çok açık içiyorum

Answer 9

Günlük 200 mg kafein almanızın bir sakıncası yok. Yani 1 fincan kahve ve birkaç bardak çay içmenizin zararı yok. Bir demlik içmeyin ama yine de Fazla kafein bebekte uykusuzluk ve huzursuzluk yapabilir.

Comments

Ay benim bebek uyumak jstemiyor surekli huzursuz ve gazli bebek aceba caydan mi oluyordur

---

Olabilir, bir deneyin bakalım :)

Answer 10

Ben de içiyorum canım nescafe olmasa bebelere bakmak zor =)

Comments

:) kesinlikle ama gazli ve huysuz bebegim var aceba onlarda ayrica tetikliyor mu diye dusunmeye basladim

---

Inan içmesen de gaz olacak. Tabi abartma gün de bir fincan kahve yeterli çay da sabah içiyorum bazen akşam da.  Ben mercimek kurufasulye nohut dışında herşeyi yiyorum

---

Ben ac susuz geziyorum resmen herseye gaz yapiyor diyorlat

Answer 11

Canım sabah kahvaltısında 1 bardak içerim açık şekersiz 2. Koyduğum an kızım uyanır asla içemem öğlen sade bir Türk kahvesi akşam da 1 bardak açık şekersiz çay içerim bir zararı yok uykusuzluk huysuzluk vs ama çay kansızlık yapıyormuş hamilelikte doktorum 1 bardaktan fazla içme demişti birde kahve tek bir fincan küçük boy olanlardan asla 2. İçilmiyor nescafe içersen de  yarım paket yap mesela, ona göre çay içme akşamları her şeyin fazlası zarar 

Comments

Durduramiyorum resmen kndimi hamilelikte cok kısmıştım dogurunca bol bol icerim demistim hayallerim gercek olmadi

---

Kıyamam bende hamilelikte hep kustum hiç bişey yiyemedim bebeğim beslenemdi 2.100 gr prematüre sınırında doğdu yemek yiyemiyorum diye ağladığım günleri biliyorum annem hep der ki her şey yee ama az az abartma herşeyin süte geçtiğini hatırlayınca insan istese de bırakıyor kavun çok severim 4 5 dilim yiyip bırakıyorum kızım ishal olur diye

---

Emzirme donemi daha kotuymus yeme konusunda valla allah yardimcimiz olsun