5 aylık bebekte ek gıdaya başlama zamanı, bebeğin gelişimine ve hazır olup olmadığına bağlıdır. Genel olarak 6. ay civarı önerilir ancak doktorunuza danışmanız en doğrusudur.
▶180 gün kuralı nedir ve bebeklerde ek gıda ile ilgisi var mı?
180 gün kuralı, bazı besinlerin (özellikle alerjen riskli olanlar) bebeklere ne zaman tanıtılacağına dair genel bir rehberdir. Ek gıdaya başlama zamanlamasıyla doğrudan ilişkilidir ve doktor tavsiyesi önemlidir.
▶5 aylık bebeğe ilk ek gıdalar neler verilebilir?
5 aylık bebeğe başlanacak ilk ek gıdalar genellikle püre haline getirilmiş sebzeler (kabak, havuç) veya meyvelerdir (elma, armut). Önemli olan tek çeşit ile başlayıp alerji kontrolü yapmaktır.
▶Ek gıdaya başlarken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Ek gıdaya başlarken dikkat edilmesi gerekenler arasında bebeğin hazır olması, alerji riskine karşı tek tek tanıtım, püre kıvamında sunum ve bebeğin reddetmesi durumunda ısrarcı olmamak yer alır.
▶5 aylık bebek ek gıda reddederse ne yapılmalı?
5 aylık bebek ek gıda reddederse, birkaç gün bekleyip tekrar denemek önemlidir. Bebeğin hazır olmadığını gösterebilir. Anne sütü veya formül mama ana besin kaynağı olmaya devam etmelidir.