Uyku düzeni nasıl oluşturabilirim

Question

Bebeğim 3 aylık gündüz uykusu hiç yok gece 1 2 de uyuyo sabah 5 6 da süte kalkıp tekrar uyuyo 9 10 a kadar fln onun dışında gündüz uykusu hiç yok ve her zaman memede uyuyo memeyi bırakınca uyanıyo uyku düzenini nasıl oluşturabilirim

Answer 1

Emzik vermeyi denediniz mi? Memede uyutmak yerine bu dönem piş pat yöntemi var bunu deneyebilirsiniz beyaz gürültü çok yüksek olmamak kaydıyla kısa süreliğine açabilirsiniz. Bebeklerin ayına göre ayakta kalma sürelerini araştırın çok yorulursa uyumakta güçlük çekebilir. İlk 3 ay zaten uyku eğitimi veremezsiniz ama 4.ay atağındam sonra uyku eğitimi vermenizi öneririm. Piş pat yöntemiden kendi kendine uyumaya geçiş daha kolay olacağı için önerdim. 

Comments

Çektiğim gbi emzik veriyorum bazen öyle uyuyo bazen uyumuyo

Answer 2

Saatleri düzenlemekl başlayabilirsiniz. O çağdaki bebekler maksimum 2 saat uyanık kalabilir fazla kalırsa yorulur ve bi sonraki uykusuna geçmekte zorlanır. Sabah en geç 8de kaldırın biraz oyalayın bence o şekilde 1.5 2 saat sonra uykuya yatırmaya çalışın kalktığında yine aynı şekilde 1.5 2 saat sonra tekrar yatırmaya çalışın. 3.5 4.5 saat gündüz uykusu gereksinimleri oluyo buna göre 18.00 18.30dan önce gündüz uykuları bitirmeye çalışın. Bi kaç gün sonra gece uykuları da erkene çekilecektir. 

Comments

150 günden sonra da uyku eğitimi verebilirsiniz ben de 150 gün olmasını bekliyorum uykuya çok direniyor benimki de

---

Valla çalışıyorum ama uyumuyo en fazla bir saat uyur gündüz ondada ikidebr uyanır emzik verip tekrar uykuya geçmesini bekliyorum olmazssa sallıyorum hava güzelse bebek arabasına koyup dışarı çıkıyorum brz uyuyo

---

90 günlük oldu bnde bekliyorum 4. Ayda düzene griyo diyolar bakalım artık ama buna da şükür 2 hfta öncesine kadar ne gece ne gündüz uyumuyordu sabah 5 lere kadar uyanıktı zar zor uyuturdum o zmnda 2 3 saat en fazla uyuyup uyanırdı şükür artık gece uyuyo