Bebek Uyku Eğitimi: Başarılı Yöntemler ve İpuçları

0 oy
703 göst.
19 Temmuz 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (215 puan) tarafından soruldu
Çocuğun uykusu iyice sapıttı ya uyumuyor hiç ne gece ne gündüz 

5 Cevaplar

0 oy
19 Temmuz 2021 (85 puan) tarafından cevaplandı
Canım biz daha 2 bucuk ayligiz ben 25 30 günlükken başladım suan rutin iyi gidiyor ama 4 . Ayda değişmesi gerek tabiki 
19 Temmuz 2021 (77 puan) tarafından yorumlandı
Biz de 20 günlüğüz nasıl bir eğitim verdiniz acaba şu an düzenli uyuyor gerçi akşam 10 11 den sabah 9 a kadar düzenli uyuyor emmeye kaldırıyorum sadece gündüz de arada uyanık kaliyo arada uyuyor
19 Temmuz 2021 (85 puan) tarafından yorumlandı
Canım gündüz sesli ve ışık bir ortamda iki saat uyuyup 40 dakka ila bir saat arası uyanik kalacak aksam 8 den sonra karanlık los sesiz bi ortamda yatacak ve gece uyandığı zaman kesinlikle temas kurmayacaksın şimdi gece uyumalısın gibi telkinlerde bulunacaksın göz teması kurmayacaksın sabah kalkınca dışarıyı gösterip gunaydin sabah oldu diyeceksin
19 Temmuz 2021 (77 puan) tarafından yorumlandı
Anldim canım gece uyandığı zaman emzirip altını değiştiriyorum geri uyuyor 3-4 kez böyle kalkıyoruz gündüz akşama kadar da aralıklı uyuyor ama 7-8 gibi gaz sancimiz başlıyor ta ki şu zamana kadar yeni uyumaya çalışıyor şu an gaz dışında hiç sorunumuz yok ama kolik galiba bebeğim her gün aynı saatlerde ağlama nöbetleri geçiriyor onun dışında çok sakin emip.uyuyor
-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2021 (46 puan) tarafından cevaplandı
Hiç bir zmn başarılı olamicaz onların Bi ağrısı sizisi olmadığı sürece uykuları onların elinde bazen uykuyla inatlasabiliyorlar ama eninde sonunda uyuyorlar benimki 5 dk kapatıp acıyo gözlerini sanki dinlendiriyor beyefendi
19 Temmuz 2021 (215 puan) tarafından yorumlandı
Gözünü kapatıp açıyor sanki saatlerce uyumuş gibi enerji dolu oluyor yada daha çok eziyet ediyor sürekli ağlıyor
19 Temmuz 2021 (46 puan) tarafından yorumlandı
Aynn öyle fal taşı gibi sağlıkları yerinde olsunda uykusuzluğa razıyım valla
19 Temmuz 2021 (215 puan) tarafından yorumlandı
Uyumadıkları zaman gelişimleri duruyor ama sıkıntı orda zaten
0 oy
19 Temmuz 2021 (437 puan) tarafından cevaplandı
5.aydayiz ve uykusu gelince kendiliğinden uyuyor inanılmaz rahat ettim tavsiye ederim
19 Temmuz 2021 (215 puan) tarafından yorumlandı
Nasıl verdiniz peki kimden destek aldınız
19 Temmuz 2021 (437 puan) tarafından yorumlandı
Normalde asla bensiz uyumayan uyurken bile elimi tutan bı bebekti. gece burun buruna uyurduk ayağımda saatlerce sürekli salladım hiç iş vs yapamazdim.Sonra bir ebe ile bu anlamda muhabbetimiz oldu uzun uzadıya.Ozetle ilk gece yatağı ayırdım uyusun diye ayağımda asla saklamadim .Gündüz yere eski yorgan serdim uyuklamaya başladığı zaman oraya bıraktım emzikle bir iki miri kırın etti bı baktım uyumuş.hemde deliksiz 2saat.hic taviz vermedim.sallamak yok el tutmak yok uykusu geldiğinde kendi uyuyor bende ozgurum
19 Temmuz 2021 (437 puan) tarafından yorumlandı
Temelde su bilgi var.Bebeklere ağlamakla hiç bir zarar gelmez bilgisi.Destekli uyuyan bebek birey olabilmeyi geç kavrıyor bence her zaman anne destekli yaşayabilecegini düşünüyor.Ben bana bir şey olduğunda oğluma herkesin kolayca bakabilmewini istiyorum .Çünkü çalışan bir anneyim ve sağlık problemlerim var destek almak zorundayım.Bu eğitimden önce kesinlikle kimse bakmak istemezdi oğluma okadr bagliydiki
19 Temmuz 2021 (721 puan) tarafından yorumlandı
Aynen bizde 5.ayda eşimle birlikte eğitim verdik. Bir daha asla sallamadık. Şu an 16 aylık azı dişleri falan da çıktı kendi kendine uyur.9.aydan beri gece hiç uyanmadan 11 saat uyuyor. Çok büyük rahatlık hem bebeğe hem anneye.
19 Temmuz 2021 (107 puan) tarafından yorumlandı
Merhabalar nasıl bir eğitim verdiniz biraz bilgi verir misiniz
20 Temmuz 2021 (721 puan) tarafından yorumlandı
Biz ferber yöntemini esas aldık. Rutinler oluşturduk uyku saatlerine dikkat ettik. Bir ay kadar yatağından başka yerde uyutmadık. Pandemi döneminde kolay da oldu. Arada sırada direnç gösterdiği oldu ama en çok ilk hafta direndi.
20 Temmuz 2021 (107 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim nasıl bir rutin oluşturdunuz
20 Temmuz 2021 (721 puan) tarafından yorumlandı
Gündüz daha kısa gece uykusu için daha uzun bir rutinimiz var. Gündüz bez değişimi uyku tulumu giyme perdeleri kapama dönenceyi çalıştırıp sarılıp bir ninni söyleme şeklinde. Gece uykusu için bunlara duş alma ve mama içme dahil. Zamanla hikaye okumayı dahil edebilirim
20 Temmuz 2021 (107 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim cevabınız için
0 oy
19 Temmuz 2021 (280 puan) tarafından cevaplandı
Kurslu uyku eğitimleri var öneririm ise yarıyor 
0 oy
19 Temmuz 2021 (209 puan) tarafından cevaplandı
7.ayda sallamayı bıraktım bende. Uykusu gelince yatağına bırakıyorum kucağına uyku arkadaşını veriyırum (tavşanı) kulaklarıyla oynarken uyuyor.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek uyku eğitimi hakkında başarılı deneyimleriniz nelerdir?
Bebek uyku eğitiminde başarılı olan birçok ebeveyn, tutarlı bir rutin oluşturmanın ve uyku sinyallerini doğru zamanda fark etmenin önemini vurguluyor. Çoğu uzman, uykuya geçişi kolaylaştırmak için banyo, masaj ve kitap okuma gibi sakinleştirici bir gece rutini oluşturmayı öneriyor. Ayrıca, bebeklerin kendi başlarına uykuya dalmalarını teşvik etmek için kademeli olarak odadan çıkma yöntemleri de sıkça tercih ediliyor.
Çocuğumun uyku sorunları için hangi uyku eğitimi yöntemleri işe yarar?
Çocuğunuzun uyku sorunları için işe yarayabilecek popüler yöntemler arasında 'Ferber Metodu' (kontrollü ağlama), 'Ay Işığı Metodu' (kademeli uzaklaşma) ve 'Kendi Kendine Uyku' (hiç müdahale etmeden kendi uyumasını bekleme) yer alır. Yöntem seçimi, çocuğunuzun yaşına, mizacına ve ailenizin konfor düzeyine göre değişir. Başlamadan önce bir uzmana danışmak faydalı olabilir.
Uyku eğitimine başlamak için en uygun yaş nedir?
Uyku eğitimine başlamak için en uygun yaş genellikle 4-6 ay arasıdır. Bu dönemde bebekler geceleri daha uzun süreler uykuda kalmaya başlar ve kendi başlarına uykuya dalma becerisini geliştirmeye daha yatkındır. Ancak her bebek farklıdır, bu nedenle bebeğinizin gelişimsel hazır olma durumunu gözlemlemek önemlidir.
Uyku eğitimi sırasında bebeğin ağlaması ne kadar sürmeli?
Uyku eğitimi sırasında bebeğin ağlaması normaldir ancak süresi ve yoğunluğu yönteme göre değişir. Özellikle kontrollü ağlama yöntemlerinde başlangıçta ağlama artabilir, ancak zamanla azalması beklenir. Eğer ağlama çok şiddetliyse, uzun sürüyorsa veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili endişeleriniz varsa, yöntemi gözden geçirmek veya bir uzmana danışmak önemlidir.
Uyku eğitiminde tutarlılık neden bu kadar önemli?
Uyku eğitiminde tutarlılık, bebeğinizin güvenli bir uyku rutini oluşturmasına yardımcı olur. Belirlenen saatlerde yatağa yatırmak, aynı gece rutini uygulamak ve uykuya dalma yönteminde kararlı olmak, bebeğinizin ne zaman ve nasıl uyuyacağını öğrenmesini sağlar. Tutarlılık, bebeğinizin uykuya geçişini kolaylaştırır ve daha düzenli bir uyku düzeni oluşturur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 342 göst.
15 Temmuz 2025 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Sare akbaba (800 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 279 göst.
31 Mayıs 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Tazeanneadayi (114 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 527 göst.
0 oy
4 cevap 506 göst.

1,493,295 soru

24,399,296 cevap

349,987 kullanıcı

...