▶Çocuklarda aşırı terleme sonrası öksürük neden olur?
Çocuklarda aşırı terleme sonrası öksürük genellikle vücudun ani ısı değişikliğine tepki vermesinden kaynaklanır. Terleme sırasında cilt soğur ve bu durum solunum yollarında hassasiyete yol açarak öksürüğü tetikleyebilir. Özellikle kapalı ve sıcak ortamlarda terleyen çocuğun üşütmesiyle de öksürük başlayabilir.
▶Terli çocuğun üstünü açması öksürüğü artırır mı?
Evet, terli çocuğun üstünü açması öksürüğü artırabilir. Terleme vücudun ısı düzenleme mekanizmasıdır; üstü açıldığında cilt hızla soğur ve bu soğuk hava solunum yollarını tahriş ederek öksürüğü şiddetlendirebilir. Nemli ve soğuk havaya maruz kalmak durumu kötüleştirebilir.
▶Terli çocuğa sırtına havlu koymak doğru mu, hasta eder mi?
Terli çocuğun sırtına doğrudan havlu koymak, özellikle kalın ve emici olmayan bir havlu ise, terin buharlaşmasını engelleyerek daha fazla terlemeye ve vücut ısısının dengesizleşmesine yol açabilir. Bu durum, çocuğun daha çabuk üşümesine ve hasta olma riskini artırabilir. Hafif, nefes alan bir bez tercih edilmelidir.
▶Çocuğum terledikten sonra öksürüyor, evde ne gibi önlemler alabilirim?
Çocuğunuz terledikten sonra öksürüyorsa, öncelikle ortam sıcaklığını dengeleyin. Çocuğu aşırı sıcaktan çıkarıp daha serin ama rüzgarsız bir yere alın. Nemli ve terli kıyafetlerini hemen değiştirin. Bol sıvı almasını sağlayın ve solunum yollarını rahatlatmak için ılık su buharı uygulayabilirsiniz.
▶Terlemeye bağlı öksürük ne kadar sürer ve ne zaman doktora başvurulmalı?
Terlemeye bağlı öksürük genellikle birkaç gün içinde düzelir. Ancak öksürük şiddetliyse, balgamlıysa, ateş eşlik ediyorsa, nefes almada güçlük veya hırıltı varsa, bir hafta içinde iyileşme göstermiyorsa mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır. Doktor, altta yatan başka bir neden olup olmadığını değerlendirecektir.