Sezeryan sonrası ayak uyuşması, ameliyat sırasında sinirlerin baskı görmesi, uzun süre hareketsiz kalma veya cerrahi sonrası ödem gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Genellikle geçicidir ve zamanla düzelir.
▶Sezeryan sonrası gece ayaklardaki uyuşma ve kasılmalar nasıl geçer?
Öncelikle doktorunuza danışın. Doktorunuz masaj, egzersiz, pozisyon değişikliği veya ilaç tedavisi önerebilir. Gece yatarken ayaklarınızı yüksekte tutmak da faydalı olabilir.
▶Sezeryan sonrası ayak uyuşması ne kadar sürer?
Sezeryan sonrası ayak uyuşmasının süresi kişiden kişiye değişir. Bazı durumlarda birkaç gün sürerken, bazılarında birkaç haftaya kadar devam edebilir. Kalıcı bir durum değildir.
▶Sezeryan sonrası ayak uyuşması için hangi egzersizler yapılabilir?
Doktorunuzun onayladığı hafif ayak ve bilek egzersizleri kan dolaşımını artırarak uyuşmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Ayak bileği çevirme ve ayak parmaklarını oynatma gibi basit hareketler önerilebilir.
▶Sezeryan sonrası ayak uyuşması için ne zaman doktora başvurulmalı?
Sezeryan sonrası ayak uyuşması şiddetliyse, uzun sürüyorsa, ağrı eşlik ediyorsa veya bacakta güçsüzlüğe neden oluyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Bu, daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir.