Bir Soru Sor

Lohusa Kabızlığına Ne İyi Gelir: Doğal Çözümler ve Tavsiyeler

0 oy
381 göst.
27 Temmuz 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (110 puan) tarafından soruldu
Kabizim lohusa anneler yardim
Bebek Ayı 5 günlük

8 Cevaplar

0 oy
27 Temmuz 2021 (2,701 puan) tarafından cevaplandı
Kayısı hoşafı iyi gelir, katı bişey yeme 
-Reklam-
0 oy
27 Temmuz 2021 (3,758 puan) tarafından cevaplandı
Duphalac şurup alın rahatlatır
0 oy
27 Temmuz 2021 (4,362 puan) tarafından cevaplandı
İncir ve kayısı  
0 oy
27 Temmuz 2021 (794 puan) tarafından cevaplandı
Ben sari kavrulmuş leblebiyle çözdüm isi çoğu kişi ishale iyi geliyor diyor ama benim bağırsaklarımi çalıştırıyor 
0 oy
27 Temmuz 2021 (48 puan) tarafından cevaplandı
Kesinlikle zeytinyağı zeytinyağı zeytinyağı hamilelik döneminde de hep içtim nerdeyse onsuz yapamazdım şimdi de içiyorum çok şükür Rabbime ona veriyor şifayı lütfen sende başla içmeye derim☺️
0 oy
27 Temmuz 2021 (696 puan) tarafından cevaplandı
Armut iyi gelir.
0 oy
27 Temmuz 2021 (24 puan) tarafından cevaplandı
Sabahları incir ve kayısıyı küçük küçük doğrayın sıcak su ile demlensin sonra için posasini yiyin aç karnina bunu yapın ben faydasını gördüm canım soylemek istedim
0 oy
27 Temmuz 2021 (1,942 puan) tarafından cevaplandı
İncir ve kayısı kurusunu kaynat iç sonra da ye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Lohusa anneler için kabızlığa en etkili doğal çözüm nedir?
Lohusa anneler için kabızlığa en etkili doğal çözüm, bol lifli gıdalar tüketmek ve yeterli sıvı almaktır. Özellikle kuru erik, incir, kayısı gibi meyveler ve tam tahıllı ürünler lif açısından zengindir. Günde en az 8-10 bardak su içmek de sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Doktorunuza danışarak probiyotik takviyeleri de düşünebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kabızlık ne kadar sürer ve ne zaman doktora başvurulmalı?
Doğum sonrası kabızlığın süresi kişiden kişiye değişir, ancak genellikle birkaç hafta içinde düzelir. Eğer kabızlık şiddetliyse, karın ağrısı, kanama veya dışkıda kan gibi belirtiler varsa, bir haftadan uzun sürüyorsa veya günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Doktorunuz altta yatan başka bir neden olup olmadığını kontrol edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emziren anneler kabızlık için hangi bitki çaylarını güvenle içebilir?
Emziren anneler, kabızlık sorunu için papatya, rezene veya nane çayı gibi bitki çaylarını güvenle tüketebilirler. Bu çaylar sindirimi rahatlatmaya ve gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, herhangi bir bitki çayını düzenli olarak kullanmadan önce doktorunuza veya emzirme danışmanınıza danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık döneminde kabızlığı önlemek için beslenme önerileri nelerdir?
Lohusalık döneminde kabızlığı önlemek için öncelikle lifli gıdaları artırın. Tam buğday ekmeği, yulaf ezmesi, sebzeler (brokoli, ıspanak, havuç) ve meyveler (elma, armut, çilek) tüketmeye özen gösterin. Yeterli miktarda su içmek de lifin etkisini artırır. İşlenmiş gıdalardan, aşırı yağlı ve şekerli ürünlerden uzak durmak faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kabızlık için evde uygulanabilecek basit egzersizler var mı?
Doğum sonrası kabızlık için evde uygulanabilecek basit egzersizler, karın kaslarını nazikçe çalıştıran yürüyüşler ve pelvik taban egzersizleridir. Doğumdan sonra doktorunuzun onayını aldıktan sonra, kısa yürüyüşler yapmak sindirim sistemini harekete geçirir. Karnınıza nazikçe masaj yapmak da rahatlama sağlayabilir. Ancak, ağır egzersizlerden kaçının.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 859 göst.
Kabızlığa iyi gelen fitil yada başka bişey varmı kulanan faydasını gören varsa yazabilirmi
11 Temmuz 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Rabiyatikit (203 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 458 göst.
Kabızlığa iyi çorba buldum :)
28 Eylül 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Hnm (945 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 666 göst.
Kabızlığa ne iyi gelir bebeğim iki aylık
19 Ağustos 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Burcunuz (3 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 465 göst.
Kabızlığa iyi gelen ilaç varmı
13 Mart 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Hffddfdd4455664 (8 puan) tarafından soruldu

1,514,797 soru

24,702,120 cevap

368,980 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...