Stres ve Baskıdan Nasıl Kurtulurum? Etkili Yöntemler

Question

Dldkvmröxmfşslg eşff flelcdöeoxlzğs

Answer 1

Ah canım benim üzme kendini herkes bı laf eder, kimse haddini bilmez, herkesin vardır verecek öğüdü, fikri. Sen kendini dinle ve mükemmel bir anne olduğunu unutma

Comments

Cok kızıyorm kendime bakamadım kızıma küvezler düştü yemeyi içmeyi bilemiyorum süt veremıyorum cok kızıyorm cocugun rıskını kesiyorum gibi geliyor

---

Onunla alakalı değil bu kadar üzme kendini sütü beyin üretir bebek ne kadar emerse o kadar çok süt olur yemekle de alakalı ama öncelik annenin kafasının rahat olması bak inan bana istersen araştır

---

İnşallah :( emziriyorum sık sık

Answer 2

Canim sen kimseyi kafana takma bebegine odaklan fakat gercek anlamda kendini zorla kuru dut kuru incir hurma ceviz ve su bunlar en iyi sut yapan seyler onun disinda lactamil,bestlak,humana steel tea kullanabilirsin sütünün kalitesi artar yaglanir Allah'ın izniyle 

Comments

Diğerlerini yapıyorm ama Lactamil bestlak humana eczanelerde mi var nerden alabılrm onlar yok. İnan ne denilirse yapıyorm süt olsun diye su içmeyi hic sevmem normalde vallah kusu ak dereceye geliyorum zorluyorum kendımı yok yok yok cok kızıyorm kendıme :(

---

Var canım eczanelerde alabilirsiniz bide komposto falan da tüket o da işe yarıyor Allah bebisine şifa versin sana da ferahlık inşallah dinleme kimseyi etrafta dolanan çok densiz var

---

E bebekte var migrosta var eczanede var resenede ic oda hem seni hem bebeği Sakinleştirir hem sut yapar hem gaz cikartir

---

Tamam t. Ederim

Answer 3

Tek yapman gereken ne biliyomusun herkes konussun konuşacaklar da ama sen hicbirinin lafını duymuycaksn bebeginle vakit gecireceksin ve kesinlikle ona yetmediğini düşünmeyeceksin birak istediklerini desinler bnde yasadm hepsini ama sonra baktm olan bana oluyo aliyodm bebegimi geciyodm odama orada basbasa yapniz emziriyordm kimse yi kabul etmeden hem sütun artar onunla konuş muhabbet et hemde sen mutlu olursn o zmn da sütüne yansir uzulme ama sakin

Comments

İnşallah günün cogu odada kızımla geçiriyorum zaten acmıyım tokmuyun anlamıyorum cıkıp bişeyler yersem ne mutlu inn zorlanıyorum kafayı yiycem

---

Inan bende ayniydim o kadar zor lohusalik donemi geçirdim ki anlatamam sana ama geciyo emin ol  sadece sakin ve sabirli ol

Answer 4

Sütün gelmesi yediklerin kadar stresle morellede ilgili bol bol bebeğini sev dokun ikimizde çıplak ten tene temas yapın 15 20 dk. Boşver milleti senden daha iyi kimse bakamaz bebegine psikolojik destek bekleme kimseden.beklenti eşittir üzüntü. kendi kendine yetersin sen canım anne ♥️

Comments

Allah razı olsun cok teşekkür ederim kızım yetiyor zaten cok sükür ama süt veremedıkçr kızıyorm kendıme bugun kontrole geldik tahlıler kötü cıkıcak yine küveze alacaklar diye ödüm kopuyo

Answer 5

Belkide bebeğin doyuyordur canım zaten ilk zamanlar bebeğin migdesi küçücük kendinden de çok fazla süt gelmesini bekleme vücut bebeğin doyacagi kadar süt üretiyor ilerleyen zamanlarda bebeğin emdikçe sütün artacak bu arada bebeğininde migdesi buyuyecek ilk zamanlar yara olması da normal sonuçta karnını zbedeninle doyurmaya çalıştığın bir evlat var ortada kimseyi takma he de geç Rabbim evladının rızkını verir sen yeter ki üzülme canım bebeğin cicisini dışkısını yapıyorsa belirli miktarlarda doyuyor demektir Allah'a emanet ol :)

Comments

Yapmıyordu küvezdeyken sükür düzeldi çiş kaka yapıyo doymuyor 1 saat emzirdim halde susmadı mama verınce sustu demekki doymuyor dedim:(

Answer 6

Ah benim kuzum bana da denmeyen kalmadı bebeğim ,2.700 doğdu 5. Günde sarılık geçirdi hastanede yattık eşimden beklemedigim şekilde terslendim 2.500 e düştü kilosu ben emiyor sanıyordum emmiyormis oynuyormuş benden sana tavsiye kimseyi ama kimseyi düşünme biz anneyiz bir şekilde duzeliriz ama onun senden başka kimsesi yok şuan ona senden iyi kimse bakamaz sütünün az olduğunu düşünüyorsan emzirme öncesi sıcak bir duş al yetmediğini düşünüyorsan pompa ile sağ ne kadar verdiğini gör için rahat olsun o senin kokun olduğu sürece iyi olur once kendine sonra bebeğine zaman ayır 

Comments

15 ml akıyo cok denedım 4 saate bır ıkı göğsümden 25 ml geliyo toplam:(

Answer 7

Canım bende aynı senin gibiydim ama olmayınca olmuyor lütfen kendini üzme, sonuçta onu aç bırakacal değilsin çok şükür mamalar var. Sütünün yetmediğini düşünüyosan mama ver aç bırakma bebeği bazen naparsak yapalım olmuyor. Sana baskı yapanlara da cevabını ver yoksa daha çok stres olursun 

Comments

Bu lafları diyen annem ablam ailem yanı yok biz böle degildik bizim kötü göğüslerimizden şarıl şarıl gelirdi nasl memeni var sizin niye yok kıme çekmişsinz sanki keyfimden getirmiyorum

---

Benimde ablam bana aynısını yapmıştı yok senin sütün yok çocuk aç kaldı baksana bi damla bile gelmiyo benim şarıl şarıl gelirdi üstümü kaç defa değiştirirdim derdi çok takardım kafama çok ağladım şimdi diyom ne salakmışım olmayınca olmuyomuş boşuna kendimi üzdüğümle kaldım

---

Suan aynısı bana yapılıyor sinir oluyorum olmayacak diye daha cok strese giriyorum

Answer 8

keske evine gidebilsen tek olsan. stres yaptikca sutun azalir . bak guzelim dunyada hickimse senden daha iyi bakamaz o bebege nazini cekmez . 2 3 aglasa atarlar kenara sen kulak asma . 

galactago sut arttirici damla al eczaneden suyuna kat 3 kere ic gunde.bir de bi cimdik kuru mayayi ilik suda erit 3 4 gun gunde 1 kere ic o sut kanallarini arttirip getirtiyor .

gergin olma gerginligin bebege yansr.aile uyeelerindn uzaklasmaya calis 

Comments

Odadan cıkamıyorm kızımla ilgileniyorum sürekli

Answer 9

Canım e bebekte promalt içecek satılıyor ondan al iç. Benim sütümü 1 saatte arttırdı içtikten sonra lütfen dene

Comments

Malt içeceği aldım pekmez sulandırıp gibi bişey onu diyorsanız iciyorum 3 öğün kullanıyorum

---

DÜZELDİ mi sütün

---

Yaaaa:))) Allah razı olsun haftalar geçmiş düşünüp yazman o kadar hosuma gitti ki Allah ne muradın varsa versın inşallah. Çok şey aldım denedım hepsı boşmuş doğal seyler daha cok süt yaptı bende çareyi kuru dut hoşafında buldum muhteşem süt yapıyor günlük bulgurda yiyorum çook sukur cok iyi kızım doyuyor şimdilik

---

Çok sevindim inşallah hep böyle gider.. maşallah.  Ara ara azalma hissedebilirsin sakın stres yapma tekrar düzeliyor.  Sağlıcakla kalın anne ve bebeği

---

Cok teşekkür ederim evet azalıyor bazen dolu hıssetmıyorum cocuk süreklı memede belkı de ondandır sizde Allaha emanet olun

Answer 10

Canım stres yapma bol uyu dinlen suyunu iç salata ye yeter o zaman sütün olur ama en önemlisi uyku ha

Comments

Kızım uyuyunca bende uyuyorum uyku problemim yok memem agrıyor doldu heralde diyorum sagıyorm tık yok

Answer 11

Gelin siz emzirin çok biliyorsanız de. 4 gündür koronadan hastanede yatıyorum bebeğe eşim mama veriyor ayakta duracak halde değildim mecbur kaldım yatmaya ne yapayım . Hiç sütü gelmeyenler var stres yaptıkça daha da gelmez sakin olun kimseyi ilgilendirmez herkes işine baksın deyin . Allah gönlünüze göre versin ins en yakın zamanda geldin sütünüz.

Comments

Amin inşallah Allah razı olsun teşekkür ederim

Answer 12

Stres yaparsan sütun iyice azalır göğüslerin içinde lansinoh lanolin alabilirsin emzirdikten sonra sür yıkamaya gerek yok 

Comments

Sürüyorum cok yapıs kan kolay kolay emmiyor yıkıyorum sonrasında bebek tadını sevmıyorm almıyo göğsümü. Yapmama ya calsıyorm stres ama elimde degil ne yapcam şaşırdım

---

Allah yardımcınız olsun ne kadar kalabalık o kadar zor oluyor

---

Allah razı olsun Gerçekten öyle Rabbim yardımcımız olsun cok zor

Answer 13

Ablacığım biz irmik helvasının çok faydasını gördük denemenizi tavsiye ederim birde Lactamill diye bitki çayı var.

Onun dışında moralinizi yüksek tutun,  uykunuza özen göstermeye gayret edin. 

Comments

Uykumu alıyorm şükür kızım zorluk cıkarmıyor lactamil aldım beklat damla aldm malt içecek aldm neler aldım:((

Answer 14

Galactago diye sut arttirici var canim eltim ben ve yengem hepimizde kullandik cok sut yapiyor zaten doktor onerisiyle alimdi eczanede vardir belki yoksa bile internette var kesinlikle al dene istersen kimseyi takma olmuyorsa mama verirsin gelecegi varsa sutunun stresten gelmez yengeminde yoktu mamayla destekledi simdi gelmeye basladi 40 gunluk oldu bebek

Comments

Ne zaman geldi tam olarak bız 11 günlüğüz daha gelirmi sizce

---

Tabiki gelir stres yapma bolca ye bebege mama ver tok karna emzir emzik yerine seni emsin o emdikce gelmeye baslar damlayada baslayin etki eder insallah

---

Tamam teşekkür ederim aldm bugun basladm

---

Ilk defa eltisiyle aynı şeyi kullanan gördüm normalde ben desem ektim kullanmaz

---

Biz tam tersiyiz canim benim dedigimu eltim eltimin dediğini ben kullanırım sonucta biri deniyor bizde hic oyle sey yoktur canim

Answer 15

Yeşillik süt yapar özellikle sabah aç karnına tere ye arkasından su iç.Bi söz okumuştum hayatta en kolay şey çocuk yetiştirmek hakkında akıl vermek en zor şey de gerçekten çocuk yetiştirmek ne kadarda doğruymuş.

Comments

Evet gerçekten de öyle akıl veren cok bakan yok tek başıma debeleniyorum

Answer 16

Daha fazla zaman kaybetmeden bestlak kullan gunde 3 kez yaziyor ama basta 5 kez 20 damla kullan sutu cok arttiriyor. Ama stresten uzak dur ve ailenin yanindasin bu avantaj. Annen bakarken sen uyu. Sakin hicbir seyi kafana takma ana odaklan sutunden stres hormonu da gecer bebege. Sen rahat huzurlu ol ki bebegin de olsun. Bu surecte sutun azsa emzirdikten hemen sonra mama ver o zaman meme reddi yasamazsin. Bunlari tecrubeli bir bebek hemsiresinden ogrendim.

Comments

Cookk teşekkür ediyorum bestlak aldm bugun başlıycak inşallah sıze soracağım şu onu yiyeceklere mi damlatacam nasl tüketecem aç mı tokmu

---

Tadi pek guzel degil kasiga damlatip tek seferde icmeniz daha iyi yemegin tadini bozmamasi icin. Yada ekmege de koyabilirsiniz icemiyorsaniz. Insallah faydasi olur.