Doğum Sonrası Kilo Veremiyorum: Hamilelik Kilolarından Nasıl Kurtulurum?

Question

66 ile hamile kaldım 85 kiloya kadar çıktım doğum yaptıktan sonra 15 kilo verdim şuan 70 takılı kaldım 4 ay oldu doğum yapalı nasıl kilo veriyorsunuz verenler

Answer 1

68 ile hamile kaldım 90 kilo ile dogum yaptim şu an 70 ve asla veremiyorum valla tam beni anlatmışsın canim bende şurada bekleyeyim

Comments

Bekle canım ya hiç veremiyorum

Answer 2

Bnde senle aynıyım 75le hamıle kldm . 87ile doguma grdm. Suan 75ım kızım 8aylık takılı kaldım. 

Comments

Emzirdigim için diyet yapamıyorum ama emzirip nasıl.veriyorlsr acaba

Answer 3

Vallahi ben 45 le hamile kaldım 9. Ay 65 tim şuan bebis 5 aylik hicbirsey kalmadı ne göbek ne birsey baya zayıfladım sezeryan dogum 

Answer 4

60hamile kaldım.85 dogum yaptım.60kiloya düştüm 10.ay su bol içiyorum.başka uğraşmıyorum eski yediğim gibi yiyorum tekrar.hatta vakit bile bulamıyorum bazen. tek bakıyorum kızıma gündüzleri,eşim nöbet usulü çalışıyor.ister istemez verdim gitti dahada veririm böyle giderse...

Answer 5

Çocuk olunca iştahım falan kalmadı neden sizde de böyle oldumu hamileyken gunde 1 ekmek yiyordum simdi çeyrek zor

Answer 6

64le hamile kaldım 77yle doğuma girdim şuan 66 kiloyum. 5 ay oldu doğum yapalı veremedim geri kalanını öylece durdum.

Answer 7

Canim bende 66yla kaldım 78 le doğum yaptım uzun bir süre 73dum ama bebiş emmeyi bıraktı sonra hızla zayıfladım 63 oldum şuan ama keşke bebisim emseydi 

Comments

Emzirdigim icinmi veremiyorum bende acaba

---

Olabilir canım . Biraz zamana bırak bence zaten bebiş hareketlenince de sürekli peşinde oluyorsun bir şekilde veriliyor kilolar hiç kafana takma bebisi doyurmaya bak

Answer 8

51 kilo ile hamile kalmistim 61 kilo olmuştum doğumdan sonra 53 kiloya kadar düştüm ama göbek gitmiyor 4 ay oldu 

Comments

Göbek bendede var

Answer 9

Emzirirken ecel teri döküyorum o baya kilo gitmesine sebep oldu ilk baslarda birde artık sürekli hareket halindeyiz evde hoplayıp zipliyoruz ve her gün bebek arabasıyla dışarı çıkıyoruz yürüyüş yapıyoruz 1 saat falan bütün kilolar gitti 70 ile doğuma girdim şuan 56 kiloyum

Comments

Işiniz olduğu içinmi arabayla dışarı çıkıyor dunuz yoksa zayıflaya bilmek icinmi

---

Hava almak için çıkıyoruz artık evde durmuyor birde annemlere gidiyorum sürekli onlarda yürüme mesafesi 20 25 dk falan o şekilde yürümüş oluyorum

Answer 10

Oyy ben de 69la hamile kaldım. 80 kiloyu buldum. Doğumdan sonra 70 düştüm ama velakin kıyafetlerim olmuyor pantalonlarım basenlerden çıkmıyor napabilirim? 

Comments

Doğumdan sonra vücut degişiyor dedikleri bu olsa gerek.

---

Kesinlikle bencede

Answer 11

45 kg ile hamile kalıp 60 kiloyla doğuma gittim doğumdan çıktım 55 kiloyum 20 gün içinde 4 kilo verip 51 kilo kalmışım Allah'ım bende vermesem ne var ya yüzüm çöktü :) 

Answer 12

58le hamile kaldım 71 de doğum yaptım 62 deyim şuan daha da veremedim napcam bilmem kıyafetler olmuyor

Answer 13

Malesef bende de öyle gitmiyor gelen kilolar... Kaldı böylece birde emziren anne zayıflar diyorlar ama diyet zaten yapılmıyor 

Answer 14

66 kilo ile hamile kaldim 82 kilo ile dogum yaptim suan kızim 7 aylık 66 kiloyum ama 6 kilo daha vermek istiyorum 

Answer 15

60 la hamile kaldım. 75 doğuma girdim. Şu an 58 e düştüm. Artık eski kıyafetlerinin içine girmediğim için çok sıkıldım rahatsız oldum ekmeği kestim yemeği azalttım verdim. 

Comments

Bu süreçte başka ne yemediniz nelerle beslendiniz

---

Evde ne pişiyor sa yedim ama miktarı azalttım. Ekmeği kestim. Kek, pasta ve poğaça ya bir süre ara verdim üç haftadır yemiyorum. Ayrıca işe başladım onun temposu da etkili oldu sanırım.