Genellikle 7-8 aylık bebeklere doktor kontrolünde, ezilmiş veya püre haline getirilmiş ceviz verilebilir. Ancak alerji riskini göz önünde bulundurmak önemlidir.
▶Bebeğe ceviz verme süreci nasıl olmalı?
Bebeğe ceviz ilk kez verilirken, miktarı çok az tutulmalı ve tek başına verilerek olası alerjik reaksiyonlar gözlemlenmelidir. Daha sonra doktor tavsiyesiyle diğer gıdalarla karıştırılabilir.
▶Ceviz alerjisi belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır?
Ceviz alerjisi belirtileri arasında ciltte kızarıklık, kaşıntı, döküntü, kusma, ishal ve nadiren solunum güçlüğü görülebilir. Yeni başlanan gıdalarda bu belirtiler fark edilirse hemen doktorunuza başvurmalısınız.
▶Bebeğe verilen ceviz nasıl hazırlanmalı?
Bebeğe verilecek ceviz, robottan geçirilerek veya havanda dövülerek tamamen püre haline getirilmeli, hiçbir parça kalmamalıdır. Avokado gibi yumuşak gıdalarla karıştırılabilir.
▶Ceviz kaç gram bebek için uygun?
Başlangıçta bebeğe bir çay kaşığının ucu kadar ceviz verilmesi önerilir. Miktar, bebeğin genel beslenme durumuna ve doktor tavsiyesine göre artırılabilir.