5 Aylık Bebeğe Ek Gıda Tarifleri: Başlangıç Rehberi

Question

Meraba kızlar bugün kızım tam 5 aylık oldu doktor ek gıdaya başlaya bilirsin dedin ek gıda olarak neler veriyorsunuz sabah öğlen akşam ara öğünlerde bana tarif verebilir misiniz rica etsem şimdiden teşekkür ederim

Answer 1

Ek gıdaya tadımla baslamalısın.3 gün kuralıyla amaç doyurmak degil tadım yapmak.sadece 1 ögünle baslanmalı bebegi yormadan bağırsakları tam olarak gelişmedi.

Comments

Ilk olarak mesala neler veriyorsunuz sebze meyveleri nasıl yapıp yediriyorsunuz

Answer 2

Ek gidaya tam olarak dusundugunuz sekilde baslanmiyor. Doktorunuz nasil baslamaniz gerektiğini soylemedi mi?

Comments

Doyumluk olmayacak şekilde ver dedi 3 gün aynı yiyeceği ver yoğurt gibi mesala meyve püreleri haşlanmış meyveler çorba gibi şeyler vere bilirsin dedi sadece patlıcan yumurtanın beyazı çilek ve bal verme dedi

---

3 gun ayni dedigi su sekilde oluyor. İlk gun 1 cay kasigi, ikinci gun 1 tatli kasigi, ucuncu gun 1 yemek kasigi veriyorsunuz. Yani tek ogun. Mesela ilk 3 gun bu miktarda yogurt verdiniz. Sonra havuca geciyorsunuz. Ayni sekilde tek tek ayina uygun butun mevsim sebze ve meyvelerini verebilirsiniz. Yani gunde 3 ogun ve ara ogun gibi seyler size su an oldukca uzak :)

Answer 3

kavanoz veya hazir mamalrla basladim.sonrasinda yaz oldugu icin seftali ezdim.pure olarak patates puresi ve omlet tarzi yumusak seylerle basladim .yogurt daha sonra.

Answer 4

Şuan hergün 2 öğün olacak şekilde tadım yaptır.ögünden kastım : eğer birşeyi ilk kez veriyorsan 3 gün kuralı şeklinde vermen.(3 gün kuralını netten öğren). Birşeyi ilk kez vermiyorsan yarım çay bardağı ya da 1 çay bardağına yakın verebileceğin bir şey. Ögünden kastım bunlar.

Ne verilebilir? Ayına uygun alerji riski taşımayan 3 gün kuralı uygulanmış besinler..

Ben 5.ayda hergün muhakkak yoğurt verdim.bir öğün eder bu..bazen yarım bazen tam Çay bardağı verdim.

Diğer öğün yarım çay bardağı ya da biraz daha fazla püreler..ayına uygun sebze ve meyve püreleri..

Nete 5 aylık bebek menüsü yazınca birşeyler çıkar karşına.. bana göre dikkat etmen gereken şey %80 anne sütü alması gerektiği..anne sütü gelişim için kritik bir şey.şuanki ek gıda :tadım..bebek" aaa böyle bir şey varmış demesini sağlamak..ilerki dönemlerde büyük oranda alacağı ek gıdalara zemin hazırlayıp altyapı oluşturmak

Answer 5

3 gün kuraliyla. Önce yoğurt sonra sebzeler en son meyveler şeklinde tadım yaparak. Sebze ve meyveleri karıştırmadan tek tek tattir. İrmik veya yulafı suda haşlayıp ılınınca sebze veya meyvesine katabilirsiniz. Öyle tariflik bir durum yok yani

Answer 6

Çoğunlukla kızım mama yiyor doktor 3 öğün vere bilirsin dedi ben 4 aylık ken hemen her şeyi kızıma verdim tadım konusunda çok şükür birşey yaşamadım ben sadece sizlerden öğrenmek istediğim mesala sabah yumurta sarısı verdiğinizde yanına birşey veriyormusunuz yada içecek veya yumurtayı birseye karistiyormusunuz ben bunları öğrenmek istedim baya netten araştırdım çoğunlukla hep mama tarzı şeyler yapılıp çocuklara veriyorlar bilmediğim birseyi sorup öğrenmekte ayıp değildir 

Comments

Yorumuna dahil oluyurm canım 7.5 aylık benim bebeğim 1 yumurta sarısı, pekmez ve muz karıştırıp veriyorum hergun bugün ekstradan avakado verdim, bazen sadece yumurta sarısı verdiğimde oluyor

Answer 7

Merhaba canım siz 5 aylıksız ve yeni ek gıdaya başlamışsıniz.oyle hemen sabah öğle akşam birde ara öğün veremezsin ancak 7. Ayında başlarsın günde 2-3 öğün vermeye.sen şuan 6. Ayın bitene kadar 3 gün kuralı ile tek tek meyve ve sebze tadımlari yapacaksın günde 1 öğün olacak unutma ama doyurucu değil tadımlık olacak alejisi var mı yokmu diye bakacaksın.sen bu şekilde ilerleyeceksn ek gidada.ancak tadimlardan sonra baktım alerji durumuna göre 6. Ayında kariism yapabilirsn.mesela yoğurt ile meyveleri gibi.yavas yavaş ayına mevsimine göre gitmen senide yormaz bebeğinde ekngidada daha sağlıklı ilerler yoksa birden herşeyi karışım yaparsan kabızlıktan başka birşeyle ugrasmazsn birde erkenden tiksindirirsn çocuğu.

Bol bol su ver kabızlık olmasn.ilk havuçla başla yoğurt muz elma patates kabak avakado kırmızı erik armut şeftali balkabağı böyle dewam edersin mevsimine ve ayına göre.hazir şeyler verme kendin yapmaya çalış.

Answer 8

Canım bi anda yüklenme sakın ilk tadımlar önemli.

3 gün kuralı ile besinleri dene ilk yoğurtla başla elinden geldiğince evde yap herşeyini keçi sütü bulabilirsen yogurt yap inek sütüne göre daha faydalı olur. 

1. Gün çay kaşığı 

2. Gün tatlı kaşığı 

3. Gün yemek kaşığı kadar .

Sonra tek tek sebzeler 3 gün kuralı ile. 

Kabak havuc patates vs sonra meyvelere geç. Alerji durumu olmuyorsa denediklerinden uygun tarifler yapabilirsin