1 Yaş Bebeğin Günlük Menüsü Nasıl Olmalı?
3 Cevaplar
-Reklam-
📚 Sıkça Sorulan Sorular
1 yaşında bebeğe anne sütü/mama dışında neler verilebilir?
1 yaşında bebeğe anne sütü veya mama dışında, doktorunuza danışarak püre kıvamında sebze ve meyve çorbaları, yoğurt, peynir, yumurta sarısı, iyi pişmiş tavuk/balık gibi besinler verilebilir. Bebeğinizin gelişimine uygun olarak püre kıvamından daha katı gıdalara geçiş yapabilirsiniz.
1 yaş bebek kahvaltıda neler yiyebilir?
1 yaş bebek kahvaltıda yumurta sarısı (tamamı doktor kontrolünde), lor peyniri, avokado ezmesi, muz dilimleri, az tuzlu peynir çeşitleri ve tam buğday ekmeği gibi besleyici seçenekler tüketebilir. Kahvaltıda şekerli gıdalardan ve tuzlu ürünlerden kaçınılmalıdır.
1 yaşındaki bebeğimin öğle ve akşam yemeği menüsü nasıl olmalı?
1 yaşındaki bebeğinizin öğle ve akşam yemeğinde sebze püresi, az tuzlu et/tavuk/balık suyu çorbaları, yoğurtlu sebze yemekleri, mercimek çorbası gibi besleyici ve kolay sindirilebilen gıdalar yer almalıdır. Porsiyonlar bebeğinizin iştahına göre ayarlanmalıdır.
1 yaş bebeğe ek gıda reddi durumunda ne yapılmalı?
1 yaş bebeğiniz ek gıdayı reddederse, kesinlikle mama veya anne sütü ile zorlamaktan kaçının. Farklı tatlar ve kıvamlar deneyin, sunumu ilgi çekici hale getirin ve öğünleri keyifli bir hale getirmeye çalışın. Sabırlı olmak en önemli adımdır.
1 yaş bebek için sağlıklı ara öğün önerileri nelerdir?
1 yaş bebek için sağlıklı ara öğünler arasında yoğurt, taze meyve dilimleri (muz, şeftali, armut gibi), ev yapımı meyve püreleri, az tuzlu peynir ve tam buğdaylı galeta veya grisini bulunabilir. Bu öğünler bebeğinizin enerji ihtiyacını destekler.
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.