Desteksiz Bebek Uyku Eğitimi: 4.5 Aylık Bebeği Uyutma Yolları

0 oy
836 göst.
20 Ekim 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (412 puan) tarafından soruldu
Oğlum 4 buçuk aylık. Atak dönemi bitti hemen uyku eğitimine başlamak istedim. Ayağımda sallıyordum kademeli olarak yavaşlattim ama uykudan önce emzirip iyice tok olduğundan emin olmak isterken mememde iyice mayısti sanırım ı o yüzden pek sallanmayi istemedi şuan desteksiz uyutmaya çalışırken memede uyutmaya başladım şaka gibi resmen ve ayakta sallamaktan daha zor bırakıldığını duymuştum işin içinden çıkamıyorum. 4 5 saattir uyumuyor memesiz uyutmaya çalıştım çok ağladı baya alışmış bu atak döneminde. 5 saatin sonunda pes ederek emzirdim ve 1 dakika geçmeden uyudu. Ne yapsam nasıl yapsam bilemiyorum. İllaki tecrübeli ve bu durumu yaşayan anneler vardır lütfen bana yardımcı olurmusunuz.. 
Bebek Ayı 4ay

4 Cevaplar

0 oy
20 Ekim 2021 misafir tarafından cevaplandı
Insragramda @turkanacar var canim bu konuda bayağı bir bilgilendirmesi var.
20 Ekim 2021 (412 puan) tarafından yorumlandı
Evet canım takip ediyorum kendisini izledim videolarını ama yapamadım başarılı olamadım ne yazik ki
-Reklam-
0 oy
20 Ekim 2021 (15 puan) tarafından cevaplandı
Yine de bu aşamada direnip vermeye çalışın benimki de ayni durumda 7 aylık oldu ve çok zorlaniyorum çok pişmanım daha önce uyku eğitimi vermediğim için büyüdükçe daha zor çünkü
20 Ekim 2021 (412 puan) tarafından yorumlandı
Yani eğer bir daha bebeğim olursa kesinlikle desteksiz uyutucam çünkü alışılmış olan bi düzeni bozup tekrar baştan başlamak daha zor onu anladım
0 oy
20 Ekim 2021 (186 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızım 7,5 aylık. Memede uyuyordu , kademeli olarak kestim. Emzirmeyle uyku saatlerinin arasını açtım ama benimki de bu sefer kucakta uyumaya alışmıştı. Yani her türlü destek zor :)) baktım olmayacak uyku eğitimine karar verdim ama tek başıma yapamazdım. Instagramda birinden danışmanlık alıyorum. Yaklaşık 1 hafta önce başladık , birden kesmedik desteği. 4 gündür desteksiz uyuyor, sadece ilk akşam çok ağladı. Şimdi yavaş yavaş alışıyor. Tabiki yatağa koyar koynaz pıt diye uyumuyor ama kesinlikle destekli uyutmaktan çok daha rahat. Tavsiye ederim. İmkanınız varsa bir danışman eşliğinde verin rahat edeceksiniz ama sabırlı olmak şart :)
21 Ekim 2021 (1,017 puan) tarafından yorumlandı
Insallah ya asil önemli olan gece uykusu aslinda onda basarirsam tamamdit :D
21 Ekim 2021 (15 puan) tarafından yorumlandı
Cesaret edip başlayamıyorum ben daha doğrusu nerden ve nasıl başlayacağını bilmiyorum
21 Ekim 2021 (186 puan) tarafından yorumlandı
Evet benim için de öyleydi valla. Çok bitkindim çünkü artık gece uyuyamamaktan. Gündüz çok umrumda değil geceler düzene girsin de gerisi olur :))
21 Ekim 2021 (186 puan) tarafından yorumlandı
İşte ben de tek başıma cesaret edemedim. Yanlış bişe yapıp çocuğu boş yere hırpalayıp ağlatırım diye de korktum. O yüzden danışman eşliğinde yapmak en iyisi. Tabi bu benim fikrim :) kendi yapanlar da varmış.
22 Ekim 2021 (1,017 puan) tarafından yorumlandı
Benimki tam desteksiz sayılmaz sarki soyluyorum oda dönüp mizmizlanarak uyuyo en son 2 dk pis pis yapiyorum ama bu bile yeter bana valla
0 oy
20 Ekim 2021 (107 puan) tarafından cevaplandı
Destekli uyusun arkadaşlar ne var kendi kendine uyuyabilmekte bir beceridir sonsuza kadar memede uyumayacak emzirin ya tadını çıkarın Bu benim fikrim tabiiki :). Bugünler hızla gelip geçicek. Benim bu hayatta en mutlu oldugum bana en haz veren olay emzirmek oldu belki de o yüzden böyle düşünüyorum 
20 Ekim 2021 (15 puan) tarafından yorumlandı
Evet ama ben işe başlıcam mesela yoksa hiç sorun değil benim için
20 Ekim 2021 (186 puan) tarafından yorumlandı
Aynen ben de. Bir de gece 6 kere falan uyanınca artık hem ona hem bana eziyet olmaya başlamıştı. Güniçinde de uykusuzluk yüzünden sinirli gergin oluyordum. Ama daha eğitim bitmeden düzene girdi çok şükür. Niye uykusuzluk kaderimiz olsunki :))
20 Ekim 2021 (412 puan) tarafından yorumlandı
Evet bazen öyle diyorum ama bu seferde sütüm azalır yada biterse nolcak şimdi 2 damla bile olsa süt geliyor diye uyuyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

4.5 aylık bebek desteksiz uykuya nasıl alıştırılır?
4.5 aylık bebekleri desteksiz uykuya alıştırmak için öncelikle uyku rutini oluşturun. Bebeğinizin uykusu geldiğinde sakin bir ortamda, yatağına yatırıp hafifçe sırtını sıvazlayarak veya ninni söyleyerek uyumasını teşvik edin. Ancak bebeğinizin tamamen uyanık değil, hafif uykulu olduğu anı yakalamak önemlidir.
Bebek memede uyumaya alıştıysa desteksiz uykuya geçiş nasıl yapılır?
Bebek memede uyumaya alıştıysa, memeden ayırmadan önce bebeğinizin tam uykuya dalmadığı ama mayışmaya başladığı anı yakalayın. Bu anda bebeği yatağına yatırın ve hafifçe dokunarak veya sırtını okşayarak uykuya dalmasını sağlayın. Bu geçişi kademeli olarak yapmak önemlidir.
Uyku eğitiminde en sık yapılan hatalar nelerdir?
Uyku eğitiminde en sık yapılan hatalar arasında tutarsızlık, bebeğin ağlamasına hemen müdahale etmek, yanlış zamanlamayla eğitime başlamak ve bebeğin uyku sinyallerini göz ardı etmek yer alır. Sabırlı olmak ve bebeğin gelişimsel atak dönemlerini göz önünde bulundurmak kritiktir.
Bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa ne yapılmalı?
Bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa, öncelikle uyku ortamını gözden geçirin: karanlık, sessiz ve serin olmalı. Gün içinde yeterli uyarana maruz kaldığından emin olun. Uykudan önceki sakinleştirici rutinlere (banyo, kitap okuma) odaklanın ve bebeğin uyku sinyallerini kaçırmamaya çalışın.
4 aylık bebek uyku eğitimi için en uygun zaman mı?
Genellikle 4-6 aylık bebekler uyku eğitimi için uygun döneme girerler. Ancak bebeğinizin atak dönemlerini tamamlamış olması ve genel olarak stabil bir ruh halinde olması önemlidir. Aceleci davranmak yerine bebeğinizin hazır olduğunu gözlemlemek en doğrusudur.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 367 göst.
0 oy
2 cevap 482 göst.
0 oy
7 cevap 498 göst.
0 oy
10 cevap 717 göst.

1,490,010 soru

24,352,213 cevap

346,534 kullanıcı

...