Bir Soru Sor

Emzirirken gaz yapmayan besinler nelerdir?

0 oy
190 göst.
11 Aralık 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (5 puan) tarafından soruldu
Merhaba arkadaşlar,  çocuğumun 40 yeni çıktı daha , şu dönemde ne yesem gaz oluyor ona , internetten biraz araştırma yaptım fakat doğru bilgiye net olarak erişim sağlayamadım,  sabah ve akşam ögunlerinde ne yemeliyim gaz ve sancı yapmaması için,  bilgisi olan varsa benimle de paylaşırsa sevinirim .

1 cevap

0 oy
14 Aralık 2021 (40 puan) tarafından cevaplandı
Süt peynir yoğurt domates salatalık sabah kahvaltısında yeme

Sarımsak soğan aşırı baharat bunlarda gaz yapar bunlar da kesmelisin

Kuru bakliyat nohut fasulye lahana karnabahar turp bunlarda kesmelisin bunlarda gaz yapar

süt yapması için yoğurt çorbası içebilirsin hoşaf içebilirsin taze sıkılmış meyve suları içebilirsiniz

Ayaklarını sıcak tutacaksın sırtını sıcak tutmalısın bebeğimiz en çok bizim usutmememizden gaz alır 

 benim uzak  durduklarım benim yaptıklarım bunlar biz bunlarla biraz olsun gaz sancımızı dindirdik şimdi hiç yok  inşallah yardımcı olabilmişimdir :D
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emzirirken bebekte gaz yapan besinler nelerdir?
Emzirirken bebekte gaz yapabilen besinler genellikle anne adayının tükettiği baklagiller (nohut, mercimek), lahana, brokoli, karnabahar gibi sebzeler ve bazı meyvelerdir. Bebeğinizin gaz sancısı çektiğini fark ederseniz, bu besinleri tüketim sıklığınızı azaltmayı düşünebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sabahları emziren anneler gaz yapmayan ne yemeli?
Sabahları emziren anneler için gaz yapmayan kahvaltı seçenekleri arasında haşlanmış yumurta, yulaf ezmesi (süt veya su ile pişirilmiş), az yağlı peynir ve şekersiz komposto yer alır. Buğday veya çavdar ekmeği gibi lifli gıdalar da sindirime yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme döneminde akşam yemeğinde gaz yapmayan neler tercih edilmeli?
Emzirme döneminde akşam yemeğinde gaz yapmayan tercihlerin başında haşlanmış veya fırında pişirilmiş yağsız etler (tavuk, hindi), balık, kabak, havuç gibi sebzeler ve pirinç pilavı gelir. Ağır, baharatlı ve kızartılmış gıdalardan kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emziren anne gaz yapmamak için hangi içecekleri tüketmeli?
Emziren anne gaz yapmamak için bol su, rezene çayı, papatya çayı gibi bitki çayları ve ayran gibi probiyotik içeren içecekleri tercih etmelidir. Gazlı içecekler, aşırı kafeinli içecekler ve süt ürünleri gaz yapma potansiyeli taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek gaz sancısı çektiğinde emziren anne beslenmesinde nelere dikkat etmeli?
Bebek gaz sancısı çektiğinde emziren annenin beslenmesinde öncelikle gaz yapma potansiyeli yüksek olan soğan, sarımsak, acı biber, lahana gibi gıdaları azaltması veya geçici olarak kesmesi önemlidir. Anne sütüne geçen maddeler gaz sancısına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 311 göst.
Çoklu besin alerjisinde ekmek tüketimi
16 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Hesnur (60 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 325 göst.
Emzirme Döneminde Rezene Çayı Tüketimi: Günlük Ne Kadar İçmeliyim?
13 Mart 2026 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sjsjsjsjjsjsjs (6 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 290 göst.
Emzirme Döneminde Sütlaç Tüketimi Güvenli mi?
22 Ocak 2026 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Reyhantaskiran (26 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 229 göst.
Emzirme Döneminde Soda Tüketimi Bebeğe Zararlı Mı? Sütü Etkiler Mi?
23 Ekim 2025 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Afta (136 puan) tarafından soruldu

1,505,668 soru

24,580,495 cevap

362,422 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...