Sezeryan Sonrası Göbek İniyor mu? Ne Kadar Sürer?

0 oy
739 göst.
6 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (210 puan) tarafından soruldu
7 aylik oldu bebeğim beş aylık hamile gibiyim geçmedi göbeğim giden var mi kalan var mı 
Bebek Ayı 7 ay

8 Cevaplar

0 oy
6 Ocak 2022 (121 puan) tarafından cevaplandı
Ah ahh oldugu gibi kaldi o kadar kotu duruyor ki aynaya bakmiyorum artik kizken gobegim yoktu basenim vardi biraz kiyafet gitince bolda olsa dar da olsa cikiyor 
6 Ocak 2022 (388 puan) tarafından yorumlandı
Al bende de okadar vallah
6 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Emzirdigim icin hicbise yapamiyorum
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2022 (33 puan) tarafından cevaplandı
Benimde gecmedi 6 ay oldu benimde dogum yapali adet olunca biraz daha inecegini dusunuyom
0 oy
6 Ocak 2022 (729 puan) tarafından cevaplandı
Kimin gitti ki acaba. Benim de duruyor bıngil bingıl
0 oy
6 Ocak 2022 (134 puan) tarafından cevaplandı
Çok üzgünüm  hatta bugün  ağladım  çok çirkin  duruyor  hareket ediyorum  spir yapıyorum ama gitmedi
0 oy
6 Ocak 2022 (170 puan) tarafından cevaplandı
2,5 ay oldu doğum yapalı sezaryen doğum istemedim ama mecburi oldu sezaryen göbeğinden çok korkuyordum doğum yaptım bir hafta sonra yavaş yavaş gitti bu kadar hızlı gideceğini hiç düşünmemiştim ekstra birşey yapmadım ben
0 oy
6 Ocak 2022 (1,726 puan) tarafından cevaplandı
Gitmiyor ki sıkı spor lazım onun için 

Memelerim büyüdü emzirdim için göbeğim öyle eskisi gibi gözüme batmaz oldu 
0 oy
6 Ocak 2022 (355 puan) tarafından cevaplandı
Benimkide olduğu gibi duruyor maalesef üstelik hamile iken aşırı çatlaklarım oldu onlarla birlikte karın kısmı berbat halde görmek bile istemiyorum karnım dümdüzdü hamile kalmadan önce şimdi kocaman ve harita gibi paramparça spor vs yapmadım henüz yaralarım tam kendini toplamada ki bebekten de fırsat kalmıyor spora duş almak yemek yapmak  için bile eşimin işten gelmesini bekliyorum nasıl gider bilemiyorum. Allah yardımcımız olsun. 
0 oy
6 Ocak 2022 (170 puan) tarafından cevaplandı
80 ile dogıma girdim boy 1.50 4 ay oldu 61 kg inmiş fakat göbek var yaz sıcagında terleme ile gidecegini düşünüyorum bol bol sıvı terleme ve duş bi de çocuk kesin gider sabır

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezeryan sonrası göbek ne kadar sürede iner?
Sezeryan sonrası göbeğin inme süresi kişiden kişiye değişir, ancak genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında belirgin bir düzelme beklenir. Vücudun iyileşme süreci, beslenme alışkanlıkları ve egzersiz düzeni bu süreyi etkiler. Bazı annelerde bu süreç daha uzun sürebilir.
Sezeryan sonrası göbek için hangi egzersizler yapılmalı?
Sezeryan sonrası göbek için öncelikle doktorunuza danışarak uygun egzersizlere başlamalısınız. Genellikle hafif karın kaslarını güçlendiren egzersizler (örneğin, pelvik tilt, köprü) ve yürüyüş gibi aktiviteler önerilir. Zamanla pilates veya yoga gibi daha yoğun egzersizlere geçilebilir.
Sezeryan göbeğini sıkılaştırmak için ne yemeliyim?
Sezeryan sonrası göbeği sıkılaştırmak için dengeli ve besleyici bir diyet önemlidir. Bol protein, lifli gıdalar ve sağlıklı yağlar tüketmeye özen gösterin. İşlenmiş gıdalardan, şekerden ve aşırı tuzdan kaçınmak da ödemin atılmasına yardımcı olur.
Sezeryan dikiş izi göbeği etkiler mi?
Sezeryan dikiş izi doğrudan göbeğin inmesini engellemese de, iyileşme sürecindeki hassasiyet egzersizleri kısıtlayabilir. Dikiş yerinin tam iyileşmesiyle birlikte karın kaslarının güçlendirilmesine odaklanmak, göbeğin toparlanmasına destek olur.
Sezeryan sonrası göbek neden geçmez, olası sebepler nelerdir?
Sezeryan sonrası göbeğin geçmeme nedenleri arasında hamilelik sırasında alınan kilo, karın kaslarının zayıflaması, hormonal değişiklikler, genetik yatkınlık ve iyileşme sürecindeki bireysel farklılıklar yer alabilir. Bazı durumlarda diastasis recti (karın kaslarının ayrılması) da etkili olabilir.

1,490,141 soru

24,353,834 cevap

346,634 kullanıcı

...