Bebek Karanlıkta mı Uymalı? Gece Lambası Kullanımı

+1 oy
3,425 göst.
12 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (121 puan) tarafından soruldu
Hanımlar bir aylık oğlum var gece zor uyanıyorum o yüzden aydınlık olsun istiyorum uykum açılsın diye baş ucumda sürekli yanan bir abajur var eşim önce ampulu sarı olanla değiştirdi şimdi tutturmuş tamamen kapatalım diye bebek karanlık odada uyumalıymış diye bir anlaşmazlığın içindeyiz siz karanlıkta mi uyutuyorsunuz, ışık açık uyutanlar ne zaman kapattınız ışığı, bebek karanlığa alışmakta sorun yaşadı mı? 
Bebek Ayı 1 aylık 33 günlük

51 Cevaplar

0 oy
12 Ocak 2022 (700 puan) tarafından cevaplandı
20 günlükten sonra gel karanlıkta yattık. Bebeği emzireceğim zaman veya ağladıysa felan telefon fenerini açıyorum. Fenerle bütün işlerimi hallediyorum ben.
-Reklam-
0 oy
12 Ocak 2022 (192 puan) tarafından cevaplandı
İlk günden beri odada kırmızı gece lambası açık yattık. Kırmızı ışık çocuğun hem uyku hormonlarını etkilemiyor hem de biz kustu mu etti mi diye her an kontrol edebildik. Şimdi 6 ayı doldurdu hem odasını ayırdım gece lambası da takmadım dışarının hafif ışığı yetiyor. Hiç zorluk çekmedi alıştı hemen. Bende bebek kamerasından hala gık dese gözümü açar kontrol ederim
0 oy
12 Ocak 2022 (30 puan) tarafından cevaplandı
Bende 35 günlük anneyim karanlıktayiz genelde emzirme alt değiştirme fasılların da Loş ışık kullanıyorum o anda bence ışık görünce uykuları kaçıyor ve bu çok huysuzlanmalarina sebep uyumak istemese de yine hafif ışıkta masaj yaparak konuşarak hafiften uykusunu getirmeye çalışıyorum ♥️♥️
0 oy
12 Ocak 2022 (218 puan) tarafından cevaplandı

Kızım 8 aylık karanlık yerde uyumayı çok seviyor ışık olan yerde kesinlikle uyumaz çok çekiyorum bu yüzden. Odamıza karanlık perde çektik uykusu gelince orda uyutuyorum

  Eşimin arkadaşlarının eşi var 2 tanesi neymiş efendim çok kötü alıştırmışsınız çocuk ışıkta uyuması gerekmiş ışık görmesi gerekmiş konuşup konuşup sinirimi bozuyorlar 
12 Ocak 2022 (121 puan) tarafından yorumlandı
Benim yine eşim yorum yapan o kadar dışarıdan birinin ahkam kesmesine deli olurum herhalde
12 Ocak 2022 (218 puan) tarafından yorumlandı
Bende deli oluyorum valla
0 oy
12 Ocak 2022 (203 puan) tarafından cevaplandı
4 aylığız ve hala gece lambası açık bırakıyorum. zaten uyudugum yok mamasini hazırlarken de karanlikta yapamam 
0 oy
12 Ocak 2022 (9,868 puan) tarafından cevaplandı
Buyume hormonu olan melatonin gece 10 ile 2 arasinda ve karanlikta salgilanir. Bebeginizin bu saatler arasinda mumkunse derin uykuda ve karanlikta olmasi gerekir.
0 oy
12 Ocak 2022 (383 puan) tarafından cevaplandı
En sağlıklı karanlıkta uyuması zaten bebeklerin saglikli uyku yapabilmesi için karanlıkta uyutun der doktorlar kapalı deneyin baktınız olmuyor gece lambası ile biraz daha idare edersiniz biraz daha uykuları uzayınca tamamen kapatırsınız ışığı 
0 oy
12 Ocak 2022 (307 puan) tarafından cevaplandı
İlk bir hafta ışık açık yattık sonra korudirun ışığında uyuduk hâlâ da öyle devam ediyoruz
0 oy
12 Ocak 2022 (3,758 puan) tarafından cevaplandı
Büyüme hormonu salgılanması için tamamen karanlık ortamda uyuması lazım. Kumandalı ampuller var. Gece beslenmesinde, alt açarken iyi oluyor. Işık seviyesi, rengi vs. ayarlanabiliyor.
0 oy
12 Ocak 2022 (361 puan) tarafından cevaplandı
Los oda her zaman iyidir kardeşim,biz öyle yapıyoruz.Kizimiz 5 aylık.Gece uyandığında da ,kontrol etmem gerektiğinde de iyi oluyor.Tamamen karanlıkta bebek de rahatsız olur zaten.
0 oy
12 Ocak 2022 (2,183 puan) tarafından cevaplandı
Hayır canım karanlıkta uyuması lazım doğduğundan  beri gece ışığı kapatırım çünkü bende ışıkta uyuyamam ve büyüme hormonu gece karanlıkta salgılanıyor beyin gelişimi içinde karanlık ortam daha sağlıklı oluyormuş küçük fazla aydınlatmaya gece lambasını kendin için yakabilirsiniz oda koridorunuz da yakın gece kalkarsınız diye 
0 oy
12 Ocak 2022 (153 puan) tarafından cevaplandı
45 günlük kızım sariliktan dolayi bir süre lamba açık uyuduk ama şimdi lamba kapalı tv açık ama etkilenmiyor ışıktan hiç bilemiyorum karanlıkta uyusa daha iyi gece gündüz ayrımını öğretmiş olursunuz bu sayede
0 oy
12 Ocak 2022 (442 puan) tarafından cevaplandı
Oğlum 7 aylık hep gece lambası kullandım ona çok yakın olup sadece odayı hafif aydınlatacak şekilde hatta 2 3 aydır tuz lambası kullanıyorum hem odayı nemli tutuyor hemde burun tıkanıklığına iyi geliyor . Üzerini açıyor vs oyüzden her uyandığımda görmek istiyorum şahsen ben 
0 oy
12 Ocak 2022 (16 puan) tarafından cevaplandı
Ilk zamanlar gunesligi cekiyodum az isik girsin diye 15 gun sonra fonu bile kapattim zifiri karanlikta daha konforlu uyusun diye. Simdi ışığı kapayinca direk uyku moduna geciyo. 7 ayligiz
0 oy
12 Ocak 2022 (226 puan) tarafından cevaplandı
40 çıkana kadar gece lambası kullandım şuanda da sokak lambası açık evin içini loş yapiyor ne aydınlık ne karanlik
0 oy
12 Ocak 2022 (106 puan) tarafından cevaplandı
Ben hâlâ daha gece lambası kullanıyom oda emzirirken önümü göreyim diye onun dışında karanlıkda uyumaya alışsın bence 
0 oy
12 Ocak 2022 (235 puan) tarafından cevaplandı
Doğduğu günden beri gece uykusuna loş odada geçiyor oğlum. 6 aylık oldu yeni yeni hiç ışıksız yatıyoruz. Tamamen karanlık bir ortam değil ama çok loş bir ortam tercih edebilirsiniz kırmızı ışık kullanıyorduk biz uyku hormonunu desteklediğini söylemişti bir uyku danışmanı 
0 oy
12 Ocak 2022 (206 puan) tarafından cevaplandı
Yatarken ışık açmıyorum yemek yedirmek için küçük a101 den aldığım LED ışıldak ı kullanıyorum onun dışında oda da ışık yanmıyor bence artık karanlıkta uyutun  kalkamiyorsaniz alarm kurun ve telefonu kalkıp kapatacagin biryere koy ben bir ara alarmı kapatıp tekrar uyurdum ve böyle olmayacak diyip telefonu kalkıp alabileceğim biryere koydum ve böylelikle uyanıyorum tavsiye ederim 
0 oy
12 Ocak 2022 (178 puan) tarafından cevaplandı
Valla ben loş ışıkta uyutuyorum. Tamamen karanlıkta bırakamam. Zaten o ışık loş ortam yatak odasında olduğu için benim bebeğim gece olduğunu anlıyor. Daha kesintisiz uyuyor
0 oy
12 Ocak 2022 (25 puan) tarafından cevaplandı
Çok karanlik olmasın korkar odanızda bi gece  lambası olsun o yoksa kolidorun ışığı açık kalsın ondanızın kapısını kapatmazsan yansır ve karanlık olmaz gözüne de vurmaZ

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebekler karanlıkta uyumalı mı? Uzmanlar ne diyor?
Bebeklerin karanlıkta uyuması genel olarak önerilir. Karanlık, melatonin üretimini destekleyerek uyku kalitesini artırır ve uyku döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olur. Tamamen karanlık bir oda, bebeğin daha derin ve kesintisiz uyumasına olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek odasında gece ışığı ne kadar süreyle yanmalı?
Bebek odasında gece ışığı, özellikle ilk aylarda, emzirme veya alt değiştirme gibi ihtiyaçlar için minimum düzeyde kullanılmalıdır. Bebeğin tamamen karanlığa alışması için ışık süresi zamanla azaltılmalıdır. Bazı ebeveynler 2-3 yaşına kadar loş bir gece lambası kullanmayı tercih edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek karanlığa alışmakta zorlanır mı? Neler yapılabilir?
Bebekler genellikle karanlığa kolayca alışır. Eğer bir zorluk yaşanırsa, öncelikle odanın tamamen karanlık olduğundan emin olun. Gündüzleri yeterli doğal ışık almasını sağlayarak biyolojik saatini düzenlemesine yardımcı olabilirsiniz. Yavaş yavaş ışık süresini azaltmak da bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek uyurken başucunda sürekli yanan abajur zararlı mı?
Başucunda sürekli yanan bir abajur, bebeğin uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Sürekli ışık maruziyeti, melatonin salınımını baskılayarak uyku döngüsünü bozabilir. Ampulün rengi (sarı gibi) daha yumuşak olsa da, kesintisiz ışık önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek uyku rutini karanlık odada nasıl olmalı?
Bebek uyku rutini, banyo ve sakinleştirici aktivitelerle başlayıp, odanın tamamen karartılmasıyla sonlanmalıdır. Bu, bebeğe uykunun geldiğini işaret eder. Karanlık ortamda uyumak, bebeğin daha iyi ve uzun süreli uyumasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 708 göst.
0 oy
13 cevap 1,228 göst.
9 Ekim 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Dilek kara (53 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 388 göst.
9 Şubat 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Aslan's mom (361 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 878 göst.

1,525,502 soru

24,842,026 cevap

375,912 kullanıcı

...