Bebek Karanlıkta mı Uymalı? Gece Lambası Kullanımı

+1 oy
3,425 göst.
12 Ocak 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (121 puan) tarafından soruldu
Hanımlar bir aylık oğlum var gece zor uyanıyorum o yüzden aydınlık olsun istiyorum uykum açılsın diye baş ucumda sürekli yanan bir abajur var eşim önce ampulu sarı olanla değiştirdi şimdi tutturmuş tamamen kapatalım diye bebek karanlık odada uyumalıymış diye bir anlaşmazlığın içindeyiz siz karanlıkta mi uyutuyorsunuz, ışık açık uyutanlar ne zaman kapattınız ışığı, bebek karanlığa alışmakta sorun yaşadı mı? 
Bebek Ayı 1 aylık 33 günlük

51 Cevaplar

0 oy
12 Ocak 2022 (7 puan) tarafından cevaplandı
Gece ve gunduzu ayirt edebilmesi icin karanlik los bir ortamda uyumali ozellikle gece  gunduz de aydinlik ortamda uyutulup besigine yatirilmali 
-Reklam-
0 oy
12 Ocak 2022 (350 puan) tarafından cevaplandı
Kızım şuan 1 yaşında 1 aylik oldugunda gece lambasını kapattım büyüme hormonu icin hem de ayrım yapsın diye.Karanlikta daha güzel uyuyor hala daha gece uykusuna yattiginda ışıktan rahatsız olur gece süt icin uyandiginda bile bazen acmam sokak ışığı yeterli oluyor.Gerektigi zaman emzirecegin zaman acarsin işin bitince kapatırsın gece lambasını
0 oy
12 Ocak 2022 (22 puan) tarafından cevaplandı
Lamba kapanıp yatsa emzirecegin zaman yada nefesini kontrol edeceğin zaman hemen abajurunu açıp kapatsan olmuyor mu  ben öyle yapıyorum bebegim hiç uyanmiyor 
0 oy
12 Ocak 2022 (1,484 puan) tarafından cevaplandı
11 aylık bebeğim loş gece lambasında yatıyoruz. Özellikle küçükken kusar göremezsem diye kapatmadım. Şimdide öyle. 
0 oy
12 Ocak 2022 (943 puan) tarafından cevaplandı
Doğduğundan beri gündüz ışıkta uyuttum salonda vs gece olduğunda tamamen karanlıkta hala aynı 6 aylığız
0 oy
12 Ocak 2022 (742 puan) tarafından cevaplandı
Işık açık  bizimde abajur var açık oluyor sarı ışık bizimde şöyle birşey var karanlıkta ya bebeğe birşey olursa goremezsem anne yani yatakta yatıyor bebeğim ben evfamliyim uyanınca görmek istiyorum karanlıkta göremem arada bakıyorum ışığı kapali olunca birden uyaniyorsun karanlıkta mamayı bul vs zor olur lavobaya kalksan ışık açmak zorunda kalırsın düşmemek için  bu sefer bebek uyanır niye eşin kapalı tutmak istiyor tatlım gece lambasinin zarardan çok yararı var bebekten uzak bir yerde yansın oda hafif Los olsun yeter 
0 oy
12 Ocak 2022 (58 puan) tarafından cevaplandı
Ben kızımı da karanlıkta uyuttum  şimdi oğlumu da karanlıkta uyutuyorum. Büyüme hormonu salgılanması için karanlık şart. Gece kontrol ederken, bezini değişirken ya da emzirirken de  telefonun fenerini açıyorum gece lambası olmadığı için.
0 oy
12 Ocak 2022 (1,497 puan) tarafından cevaplandı
Ben karanlıkta uyutuyorum bebeğimi daha iyi oluyor....

Bencede karanlık olmalı odası...
0 oy
12 Ocak 2022 (319 puan) tarafından cevaplandı
Merhaba evet büyüme hormonunun salgılanması için karanlıkta uyutmak gerekiyor. Ben bu konuya çözümü şu şekilde buldum. Yaptığım araştırma sonucunda büyüme hormonunun salgılanmasını en az etkileyen ışığın koyu kırmızı ışık olduğunu öğrendim ve koyu kırmızı bir ışık veren gece lambası aldım. Hep açık tutmuyorum zaten beslenme zamanlarında ya da kızımı kontrol edeceğim zamanlarda açıyorum hem kızımı uyandırmıyor hem de beni :) Eğer ekstra ışığa ihtiyacım olursa da telefonun ışığını hemen açıp kapatıyorum ama kırmızı ışık işimi gayet görüyor. Size de tavsiyem bulursanız koyu kırmızı ışık veren bir ampul ile bu sorunu çözüme ulaştırabilirsiniz.
0 oy
12 Ocak 2022 (320 puan) tarafından cevaplandı
Ewet canm bnm kızımda karanlıkta uyuyor. Annem hep karanlıkta uyutun çocuğun beyni dinlenmez derdi. Yani uykusuda kısa sürer aydınlık olursa
0 oy
12 Ocak 2022 (79 puan) tarafından cevaplandı
Ben antre ye gece lambası taktım onun ışığı yetiyor. Karanlık tabi daha sağlıklı ama emzirme açısından böyle rahat oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebekler karanlıkta uyumalı mı? Uzmanlar ne diyor?
Bebeklerin karanlıkta uyuması genel olarak önerilir. Karanlık, melatonin üretimini destekleyerek uyku kalitesini artırır ve uyku döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olur. Tamamen karanlık bir oda, bebeğin daha derin ve kesintisiz uyumasına olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek odasında gece ışığı ne kadar süreyle yanmalı?
Bebek odasında gece ışığı, özellikle ilk aylarda, emzirme veya alt değiştirme gibi ihtiyaçlar için minimum düzeyde kullanılmalıdır. Bebeğin tamamen karanlığa alışması için ışık süresi zamanla azaltılmalıdır. Bazı ebeveynler 2-3 yaşına kadar loş bir gece lambası kullanmayı tercih edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek karanlığa alışmakta zorlanır mı? Neler yapılabilir?
Bebekler genellikle karanlığa kolayca alışır. Eğer bir zorluk yaşanırsa, öncelikle odanın tamamen karanlık olduğundan emin olun. Gündüzleri yeterli doğal ışık almasını sağlayarak biyolojik saatini düzenlemesine yardımcı olabilirsiniz. Yavaş yavaş ışık süresini azaltmak da bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek uyurken başucunda sürekli yanan abajur zararlı mı?
Başucunda sürekli yanan bir abajur, bebeğin uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Sürekli ışık maruziyeti, melatonin salınımını baskılayarak uyku döngüsünü bozabilir. Ampulün rengi (sarı gibi) daha yumuşak olsa da, kesintisiz ışık önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek uyku rutini karanlık odada nasıl olmalı?
Bebek uyku rutini, banyo ve sakinleştirici aktivitelerle başlayıp, odanın tamamen karartılmasıyla sonlanmalıdır. Bu, bebeğe uykunun geldiğini işaret eder. Karanlık ortamda uyumak, bebeğin daha iyi ve uzun süreli uyumasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 708 göst.
0 oy
13 cevap 1,228 göst.
9 Ekim 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Dilek kara (53 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 388 göst.
9 Şubat 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Aslan's mom (361 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 878 göst.

1,525,502 soru

24,842,109 cevap

375,913 kullanıcı

...