Emzirirken adet olmak için özel bir içecek önerilmez. Adet döngüsünün yeniden başlaması genellikle hormonel dengeye bağlıdır ve beslenme ile doğrudan ilişkilendirilemez. Doktorunuza danışmanız en doğrusudur.
▶Doğum sonrası 3 ay adet olmadım, normal mi?
Doğum sonrası ilk 6-12 ay adet olmamak, özellikle emziriyorsanız, oldukça yaygındır. Vücudunuzun hormonel dengeyi yeniden kurması zaman alabilir. Doktorunuza danışmanız önerilir.
▶Emzirme döneminde adet gecikmesinin nedenleri nelerdir?
Emzirme döneminde adet gecikmesinin ana nedeni, prolaktin hormonunun yüksek olmasıdır. Bu hormon, yumurtlamayı baskılayarak adet döngüsünü geciktirebilir veya durdurabilir.
▶Adet olmak için hangi bitki çayları tüketilebilir?
Bazı kadınlar adet söktürücü olarak bilinen bitki çaylarını (örn: civanperçemi, adaçayı) denemektedir. Ancak emzirirken bu tür bitki çaylarının güvenliği ve etkinliği konusunda doktorunuza danışmanız önemlidir.
▶Adet olmamak için ne zaman doktora görünmeliyim?
Doğum sonrası 1 yıl içinde adet görmemeniz normal kabul edilebilir. Ancak eğer endişeleriniz varsa, adet döngünüzle ilgili bir sorun olabileceğini düşünüyorsanız veya başka semptomlar yaşıyorsanız, mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.