4 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Oluşturulur?

0 oy
462 göst.
7 Şubat 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (197 puan) tarafından soruldu
Bebeğim 10 gün sonra 4 aylık olacak ,gündüz 2-3 arasi uykuları vardır son uykusuna 12 den önce asla geçmez bunu düzene sokmak istiyorum daha erkene nasıl çekebilirim, güne kaçta başlamalı her uykusu kaç saat olmalıdır (gündüz uykuları) ve her uyku arasında ne kadar süre olmalıdır ne yaparsam uyuma saatini daha erkene çekerim, lütfen yardımcı olabilir misiniz??

3 Cevaplar

0 oy
7 Şubat 2022 (158 puan) tarafından cevaplandı
Canm instegramn varsa baldan anne sayfasını takip edebilirsin
7 Şubat 2022 (197 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canım bakıyorum hemen
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2022 (381 puan) tarafından cevaplandı
4 ay uyku düzeni için yanlış bir zaman canım 4. Ay atak dönemleri oluyo genel de ve zor geçiyo uyumak istememeler meme reddi sebepsiz ağlamalar falan her bebekte farklıdır inşallah sizin hafif geçer ama en ideal ay 5. Ay rutin oluşturmak isterseniz bu ayı beklemenizi tavsiye ederim uyku eğitiminde de bu aydan sonra başlanacağı söyleniyo.Bende bebeğimde şimdi uyguluyorum erkene çekmek için güne erken başlamak gerekiyo genel de daha sonra w2 saatte bir uyutmak lazım uykuları 45 dakika veya yarım saat olacak şekilde uyuyan bir bebekse 1 saat uyku da olabilir bilgilerim bu yönde 
7 Şubat 2022 (197 puan) tarafından yorumlandı
Tamam canım bende  bekleyeyim o zaman, bir süre daha
0 oy
7 Şubat 2022 (524 puan) tarafından cevaplandı
Eğer bebeğin atak belirtileri göstermiyorsa ne kadar erken eğitime başlarsan o kadar iyi. 4 aylık bir bebek gün için toplam 4 5 saat uyuması lazım bir uykusunun iki saatten fazla olmaması gerek uyku aralığı 2 2.5 saat olur, gece ne kadar zor geçerse geçsin sabah mutlaka 7 8 arası uyandır en az bir saat uyanık tut ama her bebek farklıdır bazıları uykuyu sever bazıları sevmez bazılarının kendi düzeni vardır mesela kızım 4.5 aylık gece uykusundan uyandıktan bir saat sonra geri uyur 11 de uyanır genelde bir buçuk iki saate bir daha uyur üçüncü uykuya iki iki buçuk saate uyur son uykuya iki buçuk üç saate uyur bazen üç bazen dört uyku yapar ama ne olursa olsun son uykusundan en geç yedide uyandırırım ki erken uyusun 
7 Şubat 2022 (197 puan) tarafından yorumlandı
Peki hangi şekilde uyutuyorsunuz
8 Şubat 2022 (524 puan) tarafından yorumlandı
Beşiğine koyup emzik veriyorum elimi tutarak veya oynayarak uyuyor. Beşinci aydan sonra elimle uyumasını da bıraktırmayı planlıyorum çünkü gece uyanınca elimi aranıyor bulamayınca ağlıyor
8 Şubat 2022 (197 puan) tarafından yorumlandı
Peki emzigi dalınca aliyir musunuz ağzından
8 Şubat 2022 (524 puan) tarafından yorumlandı
Hayır dalmaya yakın yada dalınca kendi atıyor zaten uyanıkken emzik vermediğim için pek aranmıyor emziği

📚 Sıkça Sorulan Sorular

4 aylık bebek uyku düzeni nasıl oluşturulur?
4 aylık bebeklerde uyku düzeni oluşturmanın en önemli adımı, tutarlı bir yatma ve kalkma saati belirlemektir. Bebeğinizin gün içinde 2-3 kez uyuduğunu ve son uykusunun 12'den önce olmadığını belirtmişsiniz. Bu süreyi erkene çekmek için gün ışığına maruz kalma süresini ayarlamak ve uyku öncesi rutinler oluşturmak faydalı olacaktır.
4 aylık bebeğin gündüz uykuları kaç saat olmalı?
4 aylık bir bebeğin toplamda günde 14-17 saat uyuması önerilir. Bu sürenin yaklaşık 3-5 saati gündüz uykularına ayrılabilir. Genellikle 2-3 kısa gündüz uykusu idealdir. Her uyku süresi bebeğin ihtiyacına göre değişebilir, ancak ortalama 30 dakika ile 2 saat arasında olabilir.
4 aylık bebeklerde uyku aralıkları ne kadar olmalı?
4 aylık bebeklerde uyanıklık süreleri genellikle 1.5 ila 2 saat civarındadır. Bu, ilk uykudan sonra 1.5-2 saat uyanık kalıp tekrar uyuması anlamına gelir. Bu aralıkları gözlemleyerek bebeğinizin uyku sinyallerini yakalamak, uyku düzenini oturtmada kritik rol oynar.
4 aylık bebeğin uyuma saati nasıl erkene çekilir?
Bebeğinizin uyuma saatini erkene çekmek için öncelikle gün ışığını doğru kullanın. Sabahları bebeğinizin erken uyanmasını sağlayın ve gün içinde bolca ışık almasına özen gösterin. Akşamları ise uyku öncesi sakinleştirici bir rutin oluşturun (banyo, masaj, ninni).
4 aylık bebek için ideal günlük uyku çizelgesi nasıl olmalı?
4 aylık bebek için ideal uyku çizelgesi, bebeğinize özel olarak ayarlanmalıdır. Ancak genel bir örnek olarak, sabah 7 civarı uyanış, ardından 2-3 saat arayla kısa gündüz uykuları ve akşam 19-20 civarı yatış şeklinde bir düzen düşünülebilir. Bebeğinizin uyanıklık sürelerini takip ederek en uygun çizelgeyi oluşturabilirsiniz.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 360 göst.
0 oy
1 cevap 197 göst.
0 oy
1 cevap 238 göst.
18 Eylül 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Elfgzm (181 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 556 göst.

1,490,031 soru

24,352,408 cevap

346,544 kullanıcı

...