Nasıl kilo alabilirim acaba

Question

İyi geceler doğumdan sonra baya zayıfladm oğlum 4 aylık meme verdikten sonra halsizlik yorgunluk hissi oluyor normalde çabuk zayifliyorum zor kilo alıyorum baya zayıfladm kilo almak için ne yapmalıyım

Answer 1

Demirin düşmüştür Dr a git canım takviye al olmadı fazla 15 kg var bende vereyim :)

Comments

Keşke canım öyle birşey olsa

Answer 2

Doktora git canım bir vitamin falan ya da iştah açıcı bir ilaç verir belki  

Comments

Şu an 50 kiloyum zor alıyorum görenler diyor çok zayıf sin morelim bozuluyor

---

Aynn canım doktor tahlil falan yapar bizim onu bunu ye dememize çokta kilo yapicagini sanmam, belki değerlerin düşüktür

---

Aynen canım haklısın öyle yapmak lazım en azından belli olur

Answer 3

Herkes nasıl vereceğini soruyor sen tam tersi  fındık ceviz muz ye çok sıkı bir kahvaltı ile başla güne gün içinde de sık sık atıştır başka birşey gelmiyor aklıma 

Comments

Vallahi kıyafet üzerimde durmuyor yüzüm çökmüş gibi uykuda yok

Answer 4

Ay canım benim bende aynı durumdayım dokuz ayligiz elli kiloyum o da 48 e düşmüştüm son iki aydır aldım. Çocuk gibi duruyor insan 66yla doğuma girdim bir de düşün

Comments

Evet o yüzden görenler diyor biraz ye kilo al ama alamıyorum zor alıyorum yediğim nereye gidiyor anlamış değilim

Answer 5

Bu süreçler geçici valla ilk 43 ile hamile kalıp 52 ile kapattım. doğumdan sonra kolik bir bebekle 47 ye düştüm .Ayy bana neler dediler neler salladım gitti farkındayım ne yapayım yani zamanla toparlaniyorsu boşuna kilo almaya bakma sağlıklı olmaya bak. İkincisinde 45 ile hamile kalıp 63 ile kapattım. Şimdi 50 yim valla gobisten başka birşey kalmadı çünkü hareketlilik var yiyorum ama nasıl anlatamam saldım herkesi amannn takma bu kadar alırsın zamanla hem obez olma böyle güzelsin güzel.anne evladına odaklan 

Comments

İlk Bebek olunca bu kadar zor olduğunu bilmiyordum çok yoruldum uykuya hasret kaldım tabi güzel yanlarında var oğlum oldu iki sene sonra olmuyordu işte insanoğlu sıkıntıya gelmiyor yinede bunada çok şükür

Answer 6

Gece emzirmeye kalktgnda biseler ye yat hamur isi ye nutella ye 

Comments

İştahsızlık da var canım oda yapıyor

Answer 7

:)) Allah iyiliğini versin bunu mu taktın taka taka bol bol yemeye ve güzel uyumaya çalış okadar hı bide stres insanı zayıflatır o elde olmadan oluyo oyüzden bişey diyemicem. Senin Kilo ve boyun kaç canım harbiden merak ettim

Comments

50 kilo 1.59 canım boyum çocuktan sonra öyle olunca eşim bile diyor çok değiştin

---

E tam idealsin boyuna göre yorgunluktan tansiyonun mu düşüyor acaba
çünkü öyleyken insan kendini çok zayıf hisseder
Bide insan uykusuz ve yorgunken yüzü solgun olur ama bence kilon iyi almaya çalısmana gerek yok kuzum

---

Bi kendini göster istersen doktora değerlerine de baksınlar hem belki ondan halsizsindir

---

Evet canım uykusuzluk var ondanda olabilir arada bir gözlerimde kararma oluyor saçlarımda çok dökülüyor

---

Vitamin eksikliği var galiba

---

Avuç Avuç ellerime geliyor saçlarım canım doğumdan sonra oldu böyle

---

O genelde herkese var bende dahil Bi seneden sonra normale dönülüyormus

---

İnşallah canım sizin kaç aylık oldu

---

7 aylık olucaz nasipse :)

---

Allah bağışlasın canım benim daha yeni dört aylık olacak Allah'ın izniyle

Answer 8

Herkesin derdi farklı. Bemde nasıl zayıflarım diye deli divane düşünüyorum. 65 kiloyla evlendim. 75 kiloyla hamile kaldım 97 kiloyla doguma girdim. Bebegim şuanda 6 aylık 75 Kiloyum. Şöylr 65 kilo olsam yine ne güzel olur. Kilo kadar berbat bişey yok. Can agırlaşıyor. 97 kiloyken yere oturunca destek almadan imkansız ki kalkamıyordum. Ne kadar zayıf olsanda boşver dert etme. 

Comments

Aynen canım ama işte zayıfta olunca çok zayıf sin biraz ye kilo al yüzün çökmüş kıyafet olmamış çevre baskısı var bunları duyunca kötü oluyorum