Emzirirken Huysuzluk ve Kasılma: Anneler İçin Çözümler

0 oy
766 göst.
21 Şubat 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (269 puan) tarafından soruldu
Kızlar emzirirken çok huylaniyorum kasilıyorum. Emzirirken konuşan bi eliyle yemek yiyen telefonla uğraşanlara falan imreniyorum. Kendimi sıkmaktan boyun ağrıları başladı. Böyle olanınız var mi? Henüz yeni diye mi böyle yoksa benden mi kaynaklı 
Bebek Ayı 27 gün

4 Cevaplar

0 oy
21 Şubat 2022 (252 puan) tarafından cevaplandı
Yenidir diye öylesin canim zamanla alışırsın
-Reklam-
0 oy
21 Şubat 2022 (639 puan) tarafından cevaplandı
Yeni olduğu için canım bir süre sonra hiçbir şey hissetmiyorsun ilk çocuğumda bende öyle olmuştum
21 Şubat 2022 (269 puan) tarafından yorumlandı
Beynimi çekiyor sanki ;)) o kadar kötü oluyorum
21 Şubat 2022 (639 puan) tarafından yorumlandı
Bende ilk çocuğumda zorla emziremiyordum ilk başlarda ama sonradan alıştım ama insan gerçekten çok tuhaf oluyor
0 oy
21 Şubat 2022 (186 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebeğim de 19 günlük. Yalnız değilmişim.
0 oy
21 Şubat 2022 (1,041 puan) tarafından cevaplandı
22 Şubat 2022 tarafından düzenlendi
Huylanmak değil de sanki felç oluyordum ilk zamanlar. Bitkisel hayatta gibi elimi kolumu kullanamıyor, sadece bebeği tutabiliyordum. Sonra geçiyor. Şimdi bebeğim 105 günlük oldu. Yatarak, kucakta farklı pozisyonlarda, ayakta, kanguruda emzirebiliyorum. Hem de çok rahatım gerçekten. Bi tık sonrasında amuda kalkarız gibime geliyor
22 Şubat 2022 (269 puan) tarafından yorumlandı
Aynen şu an bende öyleyim emzirme harici bisey yapamıyorum put gibiyim
22 Şubat 2022 (1,041 puan) tarafından yorumlandı
Haliyle daha vücut tam toparlanmamis oluyor. Psikoloji yerlerde... emzirmek hem bedenen hem psikolojik olarak insanı etkileyen bir durum. Normal yani. Ben telefondan dizi aciyordum emzirmeden önce. Kafam ancak dagiliyordu. Bir damla su içecek olsam susuzluktan kırılıyor ama yine de o suyu içecek takati bulamıyordum emzirirken. Daha doğrusu hem emzir hem bebeği tür hem su iç. Bunu organize edemiyordum. Yavaş yavaş alışıyor insan. Yatarak emzirmeye alışırsan harika olur. Çok daha konforlu. Ben 2.5 aylık olunca ancak alisabildim ama daha rahatım böyle.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirirken aşırı huysuzluk neden olur? Yeni anneler için çözümler nelerdir?
Emzirirken aşırı huysuzluk, hormonal değişimler, yorgunluk, emzirme pozisyonu veya bebeğin emme tekniğinden kaynaklanabilir. Çözüm olarak rahat bir pozisyon bulun, destekleyici yastıklar kullanın, nefes egzersizleri yapın ve eşinizden veya yakınınızdan destek isteyin. Yeni anneler için bu durumun oldukça yaygın olduğunu bilmek rahatlatıcıdır.
Emzirirken kasılma ve boyun ağrısı yaşayan anneler ne yapmalı?
Emzirirken kasılma ve boyun ağrısı yaşıyorsanız, öncelikle emzirme pozisyonunuzu gözden geçirin. Bebeğinizi doğru hizalamak ve sırtınızı desteklemek önemlidir. Rahat bir sandalye veya koltuk kullanın, boynunuza sıcak kompres uygulayabilir veya hafif masaj yaptırabilirsiniz. Ağrılarınız şiddetliyse bir uzmana danışmanız önerilir.
Emzirirken rahatlamak ve odaklanmak için neler yapılabilir?
Emzirirken rahatlamak ve odaklanmak için derin nefes egzersizleri yapabilir, sakinleştirici müzikler dinleyebilir veya gözlerinizi kapatıp kısa meditasyonlar deneyebilirsiniz. Bebeğinizi emzirirken sizi rahatsız etmeyecek bir pozisyon bulun ve kendinize nazik davranmayı unutmayın.
Emzirme sırasında annenin kendi ihtiyaçlarına odaklanması mümkün mü?
Emzirme sırasında annenin kendi ihtiyaçlarına odaklanması başlangıçta zorlayıcı olabilir ancak mümkündür. Eşinizden veya aile üyelerinden destek alarak kısa molalar yaratabilir, su içebilir, atıştırabilir veya sadece birkaç dakika dinlenebilirsiniz. Kendinize zaman ayırmak, daha iyi bir emzirme deneyimi sağlar.
Emzirirken huysuzluk ve kasılma ne kadar sürer? Normal mi?
Emzirirken yaşanan huysuzluk ve kasılmalar genellikle doğum sonrası ilk haftalarda daha sık görülür. Vücudunuz ve bebeğiniz birbirine alıştıkça bu durum zamanla azalabilir. Ancak, bu durumun ne kadar süreceği kişiden kişiye değişir ve genellikle geçicidir. Eğer endişeleriniz varsa doktorunuza danışın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,319 soru

24,370,121 cevap

347,959 kullanıcı

...