Emziren Anne Kabızlık: Gaz Yapmayan Yiyecekler Nelerdir?

0 oy
311 göst.
27 Şubat 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (199 puan) tarafından soruldu

Kızlar kabız olmuşum çok fena arkam kaniyor o derece. Ne yesem gaz yapmayan kabızlığı kesen yiyecek önerin bana :'(

5 Cevaplar

0 oy
27 Şubat 2022 (141 puan) tarafından cevaplandı
Bende de kabızlık var snradan basur oluyo Rabbim korusun bol sıvı tuket su iç bol bol 
-Reklam-
0 oy
27 Şubat 2022 (818 puan) tarafından cevaplandı
İnan ne yesek geçmiyor bn geceleri kalkıp ttali şeyler yiyorum o biraz duzletiyor kabızlığı ama oda geçmese toz var onu kullaniyrm emzirirken kullanılıyor ve ben kabız olunca bebeğimde oluyor 4 gün kabizdm bebeğimde kabız olmstu kakasını hiç yapmadi en son ben düzelince oda düzeldi dikkat etmek gerek
0 oy
27 Şubat 2022 (18 puan) tarafından cevaplandı
Bir bardak sütün icine 2 tane kuru incir atıp cezvede kaybattiktan sonra blenderle gecirip icersen canım cok iyi geliyor ayrica süt arttiricidir kendisi☺
0 oy
27 Şubat 2022 (54 puan) tarafından cevaplandı
İncir kayısı iyi gelir aç karna ye üzerine bir bardak ılık su.zeytinyagi içebilirsiniz iyi geliyor bendede oldu bazen hala oluyoe doğumdan sonra tekrarliyo malesef .kanama çoksa ama bir doktordan ilaç alij bunların yanına
0 oy
27 Şubat 2022 (21 puan) tarafından cevaplandı
Sabah aç karnına ılık su içine yarım limon sık iki kasıkta zeytin yağ ekle iç bir bardak yarım saat sonra kahvaltı.yap.kuru incir yada kayisi veya erik tüket canım yine kahvaltıdan önce 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler için gaz yapmayan kabızlık giderici yiyecekler nelerdir?
Emziren anneler için kabızlığı giderirken gaz yapmayan yiyecekler arasında bol lifli sebzeler (ıspanak, brokoli, kabak), meyveler (erik, armut, böğürtlen), tam tahıllar (yulaf ezmesi, tam buğday ekmeği) ve probiyotik yoğurt bulunur. Özellikle erik ve erik suyu, doğal müshil etkisiyle bilinir. Yeterli su tüketimi de kabızlığı önlemede kritik öneme sahiptir.
Emziren annede kabızlık ve ağrıya ne iyi gelir?
Emziren annede kabızlık ve ağrı için öncelikle bol su içmek, lifli gıdalar tüketmek ve düzenli hafif egzersiz yapmak önemlidir. Doktorunuza danışarak güvenli bir dışkı yumuşatıcı veya lif takviyesi kullanabilirsiniz. Sıcak su torbası uygulaması da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Emziren annenin kabızlık için kaç litre su içmesi önerilir?
Emziren bir annenin günlük ortalama 2.5 ila 3.5 litre su içmesi önerilir. Bu miktar, hem kendi sıvı ihtiyacını karşılamak hem de bebeğini emzirirken yeterli süt üretimini sağlamak için önemlidir. Kabızlık durumunda bu miktarı artırmak faydalı olabilir.
Emziren annelerin kabızlık yaşamasına neden olan yaygın sebepler nelerdir?
Emziren annelerde kabızlığın yaygın nedenleri arasında doğum sonrası hormonal değişimler, yeterli sıvı alımının olmaması, beslenme düzenindeki değişiklikler, demir takviyeleri, hareket azlığı ve stres yer alır. Bağırsak hareketlerini yavaşlatan veya dışkıyı sertleştiren gıdaların tüketimi de etkili olabilir.
Emzirirken kabızlık yaşayan anneler ne zaman doktora başvurmalıdır?
Emziren anneler, kabızlık durumu şiddetli ağrıya neden oluyorsa, dışkıda kan görülüyorsa, kabızlık bir haftadan uzun sürüyorsa veya evde uygulanan yöntemlerle düzelme olmuyorsa mutlaka doktora başvurmalıdır. Ayrıca, bebeğin beslenmesini veya annenin genel sağlığını etkileyen bir durum şüphesi varsa da tıbbi yardım alınmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,493,292 soru

24,399,163 cevap

349,975 kullanıcı

...