5 Aylık Bebeğe Uyku Eğitimi Nasıl Verilir? Adım Adım Rehber

Question

Merhaba arkadaşlar, bebeğim 5 aylık. Çocuk gelişimi öğretmeniyim. Uyku eğitimi vermek istiyorum bebeğime tek başıma yapamadım. Bilgi sahibiyim okudum, araştırdım, kitap aldım. Uygulamada bocaladim. Daha önce eğitim alan arkadaşlarda destek olursa hep birlikte yapalım istiyorum.

5 aylık bebeğin uyku araliklari, uyku saatleri, uyku rutinlerini konuşalım. Birlikte eğitim verelim. Destek olalım. Lütfen arkadaşlar destek alacağım kimsem yok. Uyku egtimine param yok ama birlikte cozebiliriz.

İlk notlar

Güne 06.00  08.00 arası başlamak. 

17.00 dan sonra uyutmamak.

Gece uykusuna 18.00 19.30 arası geçmek.

Günde 3-4 uyku 2'si uzun 1-2 saat 

Son uyku şekerleme 45 dakika olacak şekilde. 

Benim oğlumun uykusu 2 saat olunca gelir.

Answer 1

Inanin para vermeye gerek yok.benim oglum 4 5 aylık sabah en gec 8 de kalkarız 2 uyku uyur biri kisa ikincisi uzun 2.5 3 saat kadar.akşamustı 5 gibi uyanir artik uyumaz belki kısa bir sekerleke 20 25 dk kadar.aksam 5 ten itibaren bol.bol oynarız sarkı söleriz muzik acar dans edeiz en önemlisi tüm evi dolasıp esyalara bakarız onları anlatoriz iste burası mutfak ben dolaplara bakalım nelrr var vs bunu cok seviyor babasıyla dönüsümlü gezdirirz.olhilaye kitaplarinin resimlerine balarız bir iki oyuncagi tutar bakar vs günduzden baslariz bunlara yüz üstü egzersiz yaparız.aksam uyku rutinimiz var.havalar düzelinca duş eklicem rutine. Bebegim swdece kucakta uyurdu zsr zor yerine koyardık.12 leri 1 leri bulurdu uyuması.simdi tüm bu oyinlar aksam 8.30 da biter.o saatte altinı acarim buna alisti artık.altı acillen 15 dk falan oynar bacakları kaldirir indirir.altini baglar baglamz hemen maması gelır isigi kapatir gece lambası acarim bu ilk asama.mamayı yerken bu ısıkta oluruz.biraz öper koklar yatagına koyarım isigi biraz daha karartirim 2.aşama.oda hem karanlık hemde beni gorebilecehlgi sekilde.uykuya dalana kadar sessizce bende oda da yatagimin uzerinde belklerim.emzigi duserse konusmadan verir tekrar yerime gecerim.saat 9 veya ennn gece 9.30 da uyumus olur.gece 3.5 4 te acikir kalkar.altini acmam kaka yapmadıysa.tekrar uyur sabah 7.30 8 gibi uyanir.sabirlı olun.cok aglatmayın.sakinken koyun yatagina.aglarsa alin susunca tekrar koyun.pış pıs yapabilirsiniz.umarim bir faydam olmustir

Comments

Teşekkürler efendim

---

Suan bebegim 2 aylık bende şuan 12 yi 1 i buluyor uykuları çok düzensiz sabah 9 da 11 de uyaniyor tabi gece 3 defa kalkkhlr insAllah 4 aylık atak döneminden sonra bende eğitim vermeyi düşünüyorum sizin dediklerinizi dikkate alacağım paylaşımınız için teşekkür ederim

---

Bebeğinizi sabah yarım saat yarım saat erken kaldırarak uyku saatlerini öne çekebilirsiniz. Gece geç uyuyor. Sabah erken kaldirsiniz gece yarım saat erken yatirirsiniz. Denemelisiniz

---

Tamam zaten bugün öyle düşünüyordum babası vardiya usulü çalıştığı içinde aslında bizim düzenimiz yok babası gelmeden yatmıyor yada o evden geç çıkacaksa uyandırmaya çalışsam bile babasıyla uyuyorlar uykucu babanın uykucu kızı ama düzen sağlıkları açısından çok önemli insAllah yapabiliriz

---

Benimde eşim geç geliyor. Sabah bebeğim uyanınca vakit geçiyorlar. Baba sevgisi de önemli tabi.

Answer 2

Merhaba instagramda Türkan acar ve tunalihayat var onları takip edin ücretsiz videolarda anlatmışlar kızım şuan  8 buçuk aylık 2 uykuya düştük ama 4 aylıktan 7 aylık olana kadar üç uyku yaptı sabah uyandıktan 2 saat sonra 45 dk 1 saat uyku uyandıktan 2 saat sonra 1 buöuk saatlik öğle uykusu 2  saat sonra  en fazla 45 dk lik uyku 45 dk yi geçerse kendim uyandırdım 2 buöuk saat sonra da gece uykusu size tavsiyem 3 gün uyku saatlerini uyku aralarını not edin hiö karışmayın günde kaç saat uyuduğunu hesaplayın mesela kızım 11 saat gece uyuyor gündüz 2 saat uyuyor eğer ilk uykusu kısa olursa 2. Uykuda 2 saati tamamlıyor ilk uyku uzun olursa 2. Uykuda kısa uyuyor gündüz toplam 2 saat oluyor hep onun gibi bebeğiniz şuan nasıl uyuyor bilmiyorum ama önce rutin oluşturun uyku arkadaşı verin eline hatta bu aralar migrosta yumoş ayıcık hediye ediyor o olabilir ilk başta oynamayacak dikkatini çekmeyecek ama alınacaktır her Uykuda mutlaka eline verin yanına koyun uyku saatinden 15 dk önce odaya geçin altını değiştirin rutinleri uygulayın ninni açabilir kitap okuyabilirsiniz pış pış pat pat denediniz mi bebeğiniz kabul ediyor mu eğer ağlamaz sa oyun falan oynarsa devam edin 1 saat kadar sürüyor ama pes etmeyin ağlarsa kucağınıza alıp sakinleştirin eğer bu yöntemi yapamadıysanıx sırtına masaj deneyebilirsiniz yada bebeğiniz nasıl uyuyorsa öyle sakinleştirin tam uykuya dalmadan yatağa koyun gözünü açarsa sonra yatakta uyursa Bi süre sonra alışır yatakta uyumaya sabah erken kalkıp erken yatmıyırsa gece kaç saat uyuyor sa genelde dakikası dakikasına uyuyor uyanma saatinden 10 15 dk önce uyandırarak zamanla erkene çekebilirsiniz 2 3 günde bir daha erken uyandırın öperek korkutmayacak kendi kendine uyandıracak ses çıkarın benimde bildiklerim bunlar ben denedim 1 saat sonra pışpışla uyudu ama ben 1 saat çok uzun diye denemeyi bıraktım sonra meme reddi yaşadık sadece uykuda emiyordu aç kalmasın diye veremedim 1 kaç gün denedim bu seferde hasta oldu diye vermedim en son memede  mayıştırıp sırtına masaj yaparak uyutuyordum gece kalktığında da ağlamıyorsa hiö ses çıkarmadan bekliyordum kendi kendine uyuyordu şuan işe başladım kayınvalidem bakıyor her şey alt üst oldu kucakta yürüyerek uyuyor ne kadar küçük o kadar kolay oluyor bu arada o denediğim bir kaç günlerde bile çok faydası oldu şimdiden size kolay gelsin sakın pes etmeyin ertelemeyin 

Comments

Çok teşekkürler

---

Zeynepd Aksam uykusu kacta oluyor sizinki

---

Çok güzel yazmışsınız. Sağolun fakat sadece emerek uyuyan ve emzik almayan bebekte de başabilir miyim. Sadece memede uyuyor.

---

Tabiki başarabilirsiniz emzik almaması en güzeli zaten uyku saatinden 30 45 dk önce emzirin karnını doyurun uyutmak için rutinleri yapın yine emzirin tam uykuya dalmadan yere koyun ben emerken uyumaması için saçını elledim yüzünü elledim onu kızdırmadan rahatsız ettim

---

Teşekkür ediyorum. İnşeallah başarabilirim. Biraz daha enerjimi toplayayım deneyeceğim inş.
Mesela dün gece taa saat 2 de anca uyudu. Ve şuan saat 11 oldu ama uyuyor. Biliyorum yanlış. Geç güne başladığı için geç uyuyor gece. Ama kıyamadım gece çok geç uyudugu için ellemedim şuan.
Şu 4 aylık atak haftasından sonra iyice şaştı uykular Bi düzene sokamadık :(

---

Çok erken uyandırmayın zaten dediğim gibi 15 er dk öne çekin

---

Elcan kızım 4 5 aylıkken akşam 7 730 en geç 8 de yatıyordu şuan 8 aylık 9 gibi yatıyor

---

Merhaba uyku düzenini oluşturabildiniz mi

---

Bana soruyorsanız brn işe başladım uyku eğitimi veremedim ama saatleri düzenli şaşmaz kayınvalidem bakıyor kızıma sallamasına izin vermedim kucakta gezdirerek uyutuyor Bi süre daha böyle gidecek sanırım

Answer 3

Benimki de 5 aylik . Güne nasıl 6 da basliosunuz bırakın çocuğu ben o saatte kalkamam bile yaaaaa ufff

Comments

Aynen malesef bizde öyle. Gece geç uyuduğundan sabah da 9 10 da güne başlıyor.

---

Öncelikle 05.00 te uyanmadigina şükrediyorum. Emin ol bende gözümü açamıyorum. Yalnızda oynamaz ben uyanan kadar bağırır durur. Çocuğu uyuttuktan sonra bende uyuyorum. Gündüzleri hep uyuyamıyorum. Geceleri erkenden uyurum.

Answer 4

Bende surda bekliyim

Comments

Tabiki gelen olmazsa birlikte baslariz

Answer 5

Post yukarı çıksın çözüm bulan banada yazsın saat başı uyanıyor  

Comments

İnanıyorum sesimizi herkes duyacak

---

Benı de etiketleyin ben de ıstyırum cozum

Answer 6

Uyku eğitimi vermek için ücret ödeyip destek almaya gerek yok siz de yapabilirsiniz. Kızım 6.5 aylık 1 ay oldu eğitimi vereli sabah 07.30 08.00 gibi kaldırdım kızımın gündüz iki uykusu var akşam 17.30 a kadar iki uykusunu alıyor 17.30 dan sonra uyutmayın ki akşam erken uyusun. Kızım en geç 21.30 da uyumuş oluyor.

Comments

Tebrikler, nasıl başardınız. İlk gün neler yaşadınız?

---

İlk 15 20 gün akşam uyuyunca 1 saat mızmız oluyor eşimle çok çaba sarf ettik beşiğine yatırıp ses çıkarmadık odayı karanlık yaptık mızmız diye alıp odaya gelmedik sabırlı olduk şimdi alıştı çok şükür.

---

Aglatmadan nasıl yaptınız memede mi uyuyor

---

Memede uyuması destektir.

---

Benim kızım beni hiç emmedi ki zaten 17.30 dan sonra uyutmazsanız akşam 20.00 21.00 arası uykusu gelir uyur sonra 1 saat çok önemli sessiz olmak ve odanın karanlık olması lazım beşiğinde yatıyorsa çok hafif dokunabilirsiniz

---

Tamamen mi karanlik los bi isik mi olmasi lazim bizde 4 bucuk ayligiz başlıcam yavas yavas

---

Ben tamamen karanlık yapıyorum normalde öyle uyuyoruz zaten gece lambası kullanmıyorum. Bence de başlayın sabah erken kalkmak zor belki ama akşam size kalıyor hem erken uyuyan bebek daha güzel büyüyor alışırsa bu şekilde uyumaya okul zamanı erken kalkmak için zorlanmaz da.

---

Tamam cok sagolun

Answer 7

Yukarı çıksın

Answer 8

merhabalar bende okul öncesi öğretmeniyim. ama kendi derdime care olamiyor gibi hissediyorjm bazen. benim kizimda aynen 5 aylik canim. bende ne yapacağımı bilmiyorum. sanki her cocugun yontemi kendine has gibi geliyor. dizimden baska yerde uyumuyor kizim

Comments

Evet her çocuk farklıdır. Siz dizinizde bense kucağımda uyuttuyorum. Bana kalsa hep kucağımda uyutturum, şartlar sürekli değişiyor. Bebek 8,5 kilo oldu, sürekli terliyorum, dikişleri yerlerini tekmeliyor, 45 dakika olunca ağlıyor. Mecbur birlikte çözüm bulacağız. İnanıyorum

Answer 9

Ben uyku saatlerimi oturttum gibi fakat emzik sorunumuz var uykuya geçerken gözünü şapka vs birşeyle örtüyoruz emzikle uyuyor emzik ağzından çıkarsa uyanıyor ilk bir yada iki saat o emziği illa emecek sorun olur mu 

Comments

Bazı bebekler emzikle kendini güvende hissediyor. Uyku eğitimde kolaylık olduğunu soyluyorlar. Emziği koy agzina uyu. Benimki onu da almıyor.

---

Emzik ileriki zamanlarda prta kulak iltihabı yapıyor diyorlar ondan korkuyorum

---

Bilmediğim bir konu emziği biraktirmayi denemelisiniz, nasıl olacağını bilmiyorum. korkmak yerine adım atmaliyiz

---

Emzikle uyuması sorun değil tabi düştüğünde uyanmıyorsa ama yüz örtmek sıkıntı yaratabilir örtü açılınca uyanmıyor mu ?ben uyku arkadaşı koydum emzik düşünce bulup kendi ağzına sokuyor artık ama 1 2 saat emziksiz uyuyor uyanmaya başlarken emzik arıyor.yani emzikle uyuyor yarim saat sonra düşüyor ama uyanmıyor 1,5 saat sonra kıpırdanırken emzik yetişirse uyuyor 1 saat daha.ben her seferinde yetişemiyordum uyuyordum haliyle kendi bulmasını sağladım şimdi alıp uykuya devam ediyor

---

Nasıl bulup kendi ağzına sokuyor banada lazım o şapka yüzünü değil sadece gözünü örtüyor

---

O ayıcıklı emzikler var ya onlardan aldım önce bi vikliyor ağlayacağım emziğim yetişin diyor gözler kapalı tabi emzikle yatırıyorum uyku arkadaşı yanında oluyor uyku arkadaşını eline tutturup ağzına doğru götürüyor kolu bacağı neresi denk gelirse :) sonra sakinliyor evirip çevirirken tekrar uykuya dalıyor 1 hafta kadar sürdü sabrederseniz alışıyor

Answer 10

5 aylıkken ben 2 2 buçuk saate bir yatırırdım. 3 uykuya düşmüştü o dönem 2 uzun 1 şekerleme uykusu yaptırırdım. Uzun uykularını minimum 1 saat tutmaya çabalardım ki zaten bu dönem geceleri sık sık uyanmaya ama gündüzleri daha uzun uyumaya başlamıştı. Yine de 1 saatten erken uyanmalarda uyku geri döndürmeye çalışırdım. Burada amaç "bu kadar uyku senin için yeterli değil bebeğim hadi geri uykuya..". Son uykusunu da gece uykusu sarkmayacak şekilde maksimum 6 buçukta, o gün uykuları sıkıntıysa ennn geç 7de uyandırırdım. Son uykusunu maksimum 45 dk tutardım ve dışarıda brbek arabasında uyurdu. Hem temiz hava alırdı hem de erken uyansa da sıkıntı olmayacak bir uyku olduoında merhaba bir müddet dışarıyı izler sonra uykuya dalardı. Uyutma şeklim de kucakta salınıp yatağa bırakıp yatakta pışpış ve ninniyle uyutmaya çalışırdım, yatağında uykuya geçmesini sağlardım. Yatakta ağlarsa kucağıma alır sakinleştirir sonra geri yatırırdım yine olursa yine aynı.. Yatır kaldır yapardım yani. Doğduğundan beri o uyanık oldu mu evde tv kapalı olur, karartma perde kullanırım ve anne yanı yatağında yani kendi yatağında uyur. Uyuduğu zaman ev temposu düşer bazılarına aksi gelse de sessiz tutmaya çalışırım evi. Yani ben ne şartlarda rahat uyursam aslında o şartları bebeğime de sağlarım. Bu şekilde :) 

Comments

Aynı şeylere dikkat ettiğimizi fark ettim. Kucakta pis pistan sonra yatağa kaldır köy kısmında yatakta değilde kucağımda uyuya kalıyor. ☹️

---

Kucakta sustuğu an bırakın, bırakırken ağlarsa da bırakın yatakta sakinleştirmeye çalışın olmuyorsa kucağa alın ama muhakkak yatakta kapatsın gözlerini. Ben de çok uğraşmıştım ama sonuç aldım

Answer 11

5 buçuk aylık olacak oğlum bizde düzsn falan yok maalesef.. Diş sıkıntısı sanırım sürekli uyanıtoe gğndüz uykuları vşle yarım saat 45 dakika bu süreyş uzatamıyorum maalesef. 9 - 9.30 gibi gece uykusuna yatıyor sabahta 9 da uyanıyor. Bende düzen istiyorum banada destek olun lütfen geve de sürekli uyanıyor ağlayarak ve memede uyuyoe hep

Comments

45 dakika bir uyanma dişten bir olmaz. Uyku döngülerin atlatamiyor. Tekrar uyumak için destek istiyor. Anne gel beni uyut diyor. Bizi yoran da bu. Gece uyanınca çok uykum yoksa 3 kere besliyorum. 23.00, 01.30, 03.00 arası. Saatler her gun değişir çünkü her gün farklı saatte uyuyor. Diğer uyanmalarda pis pis yapıyorum.

---

Öğle uykusu 45 dalika maksimum oda, gece uykuları 2 saat saat başıydı iki gündür saha iyi şükür, ağlayarak uyandığı için piş piş le sakinlemiyor emziiide gece almıyor gündüz alıyor ama, rutin bir aaat düzeni oluştursam biraz daha normale döner mi aceba

---

4 tane basit çocuk şarkım var ağlayınca onları tekrar tekrar söylüyorum, sakinlesiyor. Sizde bir deneyin derim. Rutin bebegi uykuya geçişini kolaylaştırmak için yapın. Kaç saat uyanık kalıyor, uyku sinyallerini takip et. İki gün sonra tekrar konuşalım.

---

Şuan bütün işlerimi hallettim, bebeğimde uyuyor uyku eğitimi düzen bu konuda detaylı araştırma yapacağım bir gece olacak. İnşallah sabredebilirim. İki güne güzel haberler belirli planlar gapabilirim inşallah bakalım sağolun

---

Acelemiz yok yavaş yavaş saglam adımlarla ilerleyip konuşuruz.

---

23 1,30 3 gibi besliyorum demişsiniz biz 20de uyku 22 12 2 4 6 besleniyorduk saatler oğlumun seçimi yavaş yavaş 10 dk 20 dk bekletip kandırarak uzattım şimdi 20 23 2 5 bazen 4,30 buda normal herhalde di mi açlık mi alışkanlık mi çok emin olamıyorum

---

Bir gün Saati kurmadan onun ne zaman uyandigina bakmıştım atak haftası degildi, uykulari duzenliydi. Kilosu iyi. Gün içinde 3 saat aç durabiliyor. İlk hep 23.00 te besledim. Hep o saatte uyaniyordu benden önce, her gün dakika da olsa değiştiriyorum. Ondan önce uyanmak için.

---

Tamamdır bu açlık o zaman ben ondan önce uyanmıyorum o uyandırıyor beni ama emip uyuyor sağolsun :) 2,5 saat en fazla 3 saati geçmedi daha hiç 20 23 1,40 4,10 emzirdim 4,16 şu an uyuyor

Answer 12

4.aydayız bekleyim ben de şurda 

Comments

Aman sende uyumuyor diye sallamayi pis pisi abartma sakın sonra eski düzene donemezsin.

Answer 13

Merhaba canım 2 gün sonra 7den gün alacağız.bugün 3.günüm uyku denemesinde.dün fenaydı 2 sefer 40dk ağladı çatlayana kadar değil tabi göz teması kurmadım 5 sefer kucağa aldım sırt sıvazladım kısa pış pışlar yaptım yarim saat uyudu.yani şöyle oldu ilk uyku 1buçuk saate çıktı sabah 6,30da kalktı 7,30da emzirdim emmeden 1 saat sonra uyutmayı deniyorum 8,30 20 dk sonra uyudu yatak odasında beşikte 1buçuk saat sonra uyandı 10,20  Emdi oynadı. 12de uykusu geldi 40 dk uyumadı 13,20 uyandı 40 dk uyudu.emdi 15te beşiğe gittik uyumadı kakası varmış alt değiş derken uykusu cadılaştı emdi 16da uyudu 16,40 uyandı 40dk.1 saat uğraş 40 dk uyku :)18de emdi 18,30da uyudu 19da uyandı 19,30da emdi 20de uyudu.

Ben hiç yarim saatten fazlasını görmemiştim sabah 1,5 saat beni çok mutlu etti peşine 40 40 1,5 saat daha tamamlıyor ve son yarim saat şekerleme 3 gündür böyle saat 22 50 20den beri uyuyor acıkınca uyanır rüya emzirmesi yaparım uyumaya devam eder 

Çok zor oluyor ama yılmamak lazım sabretmek lazım doktor geldi şubat 2018 onu izledim öyle karar verdim bugün gece uykusuna 10 dkda geçti emziği sadece beşiğe koyarken vermeye başladım.

Comments

Yarın bakayım bugün gündüz daha fenaydık 40 dkdan 5 gündüz uykusu :( çok yorucu oluyor.kaynanama gittik tek güzel tarafı koltukta yanına yattım yarim saatte sallamadan uyudu 2 seferinde ordaydım ama ilk sabahtan sonraki uykusunda evde karanlıkta beşiğinde çok rahat uykuya geçti 40 dk sonra uyandı yine tek tesellim ayağımda sallamamış olmam buda bişeydir herhalde fakat çok yorucu.sanırım bu süreçte evden çıkmamak lazım.40 dkyı nasıl uzatırım bilmiyorum ama uykusunu almış cin gibi oluyor tekrar daldırmaya çalışıyorum 10dk sonra sıkılıp homurdanıyor tekrar uyuması mümkün görünmüyor.1,5 saatlik 2 uyku ve son yarim saatlik şekerleme her bebek için geçerli mi acaba yoksa 4 sefer 40 dk döngü ve son yarim saat şekerlemeyle benim bebek mutlu.ayakta sallayarak uyuttuğumda da hep böyle uyurdu şimdi tek fark sallamıyorum buda düzelir mi acaba

---

Bu akşam 20de emdi çok rahat beşikte uyudu 22,15te biberonla besledim uyanmasını beklemeyeyim 23te kalkmasın o döngüyü kırayım diye mama verdim 1 haftadır günde 2 defa mama takviyesine başlattı doktor gece 1,15te uyandı 15 dk kadar bekledim sonra alt aldım emzirdim yatırdım 15 dkda geçti uykuya.3,45te yine uyandı emzirdim.kolay geçti uykuya ama yarim saat kadar kıpırdanmaları sürdü neyse onuda atlattık.şimdi uyuyor saat 4,40 4,15ten beri uykuda.anlamadığım mama verince 4 saat kadar acıkmaması lazım ama bizimki emerse 2,5 saat mamaysa 3 saatte uyanıyor gerçekten açlıktan mi uyanıyor yoksa emzirmeden tekrar uykuya mi geçiş sağlamalıyım burasını anlamıyorum.

---

40 dakikada uyandı. Ben başında bekliyorum, uyanır uyanmaz pispisa başlıyorum. İlk başta bende uyutamadim ya da 5 dakika uyuyordu. Bir ara hiç uzatmadin. İki haftadır hep uzatıyorum ve hepsinde de uyuyor. Vazgeçme.

---

Telefon numaranı Verde arariyim yazmak zor geldi

---

Vereyim vermesine dert değilde şu an uyuyor bende yattım çit çıkartamıyorum whatsaptan sesli atsan olur mu kulaklıkla dinlerim :)

Answer 14

Şuan sizin bebeğiniz hangi destekle uyuyor peki. Emerek sallayarak filan. 

Comments

Benim bebeğimde 5 ay + 7 günlük. Ve saatlerdir uyutmaya çalışıyorum. Muvaffak olamadım :(

---

Kucakta pis pis istiyor.
45 dakika uyutmaya çalıştın olmadı mı. Odadan çık. Günaydın de çıkar odadan bebeği. Sakin oyunlar oyna sonra tekrar dene.

---

Peki sizin bebeğiniz gündüz kaç saat uyuyor. Yani gündüz uykuları benimkinin hiç 2 saat olmadı kesintisiz.
45 dk veya 30 dk. Ondan 2 uzun 1 kısa uyku olmuyor. Onu nasıl düzene oturturum. Veya 45 dk uyuyor ya mesela kaç uyku yapmalıyım.
Birde 5 den sonra uyutmamak mümkün olmuyor gibi. Eşim geç geliyor zaten işi icabı.
Bende bütün gün çok yoruluyorum. Gündüz de çok uyumadıgı için 5 den sonra da uyudugu oluyor. Yoksa oyalamak çok güç.
Sanırım ilk biz uykuları rutine sokmamız lazım ama nasıl yapacagız bilmiyorum çok yorgunum.  Şu 4. Ay atagından sonra iyice bozuldu önceden az bucuk vardı düzenimiz. :(
Bende tam bu konuyla ilgili post acacaktım siz açmışsınız sağolun.
Birde meme de uyuması çok yorucu. Gece bile kalkınca ben bile meme vermezsem sakinleşmez.  Ağlar. Memeyi verince sakinleşip tekrar uyuyor. Ama bu seferde çok Emince karnı ağrıyo kıvranıyor. Ve uyanıyor filan. Böyle Bi döngü içindeyiz :(
Malesef memede uyumaktan nasıl kurtulacağız bilmiyorum.

---

Merhaba bizde 5ten sonra uyuyoruz yoksa kıyamet kopuyor ben 4 gündür sallamadan meme vermeden beşiğinde 40dk 50 dk uğraşarak uyutmayı başardım umarım devamı gelir.benimki gündüz 4 sefer 40 dk sonrada yarım saat şekerleme yapıyor yani 5 sefer uyuyor süreleri maalesef bende uzatamadım.bazen 6,30da bile uyur 7de kalkar ona rağmen 7,30 yada en geç 8de akşam uykusuna geçer.ama geceleri rahat artık 2 2,5 saate bir kalkar emer uyur en fazla sabah 6,30a kadar 1 sefer 1 saate yakın uyanık kalıyor ondada hemen almıyorum beşikten emzik veriyorum öyle bakıyo sağıyla soluyla oynuyor önce alt alıyorum sonra emzirip yatırıyorum ağlayacak gibi oluyor yine emzik veriyorum elimi sırtına koyup sıvazlıyorum uyuyor çok şükür.ama bu kadar acıkması normal mi bilmiyorum akşam 8den sabah 6,30a kadar 3 4 sefer kalkıyoruz eğer kaka yapmazsa sabah 7,30u görüyoruz.sonra 1,5 saate bir uyku istiyor oda 40 dk anca sürüyor

---

Ben 3 saat arayla besliyorum. Onun dışında uyandığında pispis yapıyorum. Çok zorlarsa meme veriyorum. Onda da iki emip bırakıyor.

Answer 15

Ben ilk 7 8 aya kadar uykusuna dıkkat rttım saat 9 oldugunda ne olursa olsun uykusu grlır besıgınde uyurdu ta kı azı dısler ıle mucadeye baslayana kadar o donemde hep emdı ve beno yanımda ıstedı ve uyku rutını tamamen degıstı suan kendı yatahında agladıgı an almadığım ceya yanıdan olmadıgımda basıyor cıglıgı ben yanında yagında brlıkte yattıgımda hıc destek bıle ıstemeden uyuyor ama benımle sadece ve 16 aylık oldu egıtımden eser kalmadı, her cocuk cok farklı ve egıtımle olmuyor kendınozı nasıl rahat hıssedıyorsanız ve cocugunız neyı ıstıyorsa oyle devam edın, bu donemler ınışlı cıkışlı devam edıyor takı bılınclı olana kadar

Comments

Gece 45 dakikalık uykulari olmasa gerçekten sıkıntı yapmazdı. Uyuyamıyorum uykusuz bebekten daha sinirli oluyorum. kadınlar suttu olsun diye çay içer bense sakinlesip uyumak için içiyorum.

---

Gece kısa uykuları varsa onu huzursyz eden baska durumlar vardır gece gunduz ayrımı olmssı lazım en az 2 saatte bır uyanır, diş donemı oabılır

---

Uyku geçişinde yardım istiyor. O da kendince haklı. 4. Ayın sonlarına doğru iyice bozuldu. Gece gündüzün farkında. Gündüz uyanınca ağlamıyor. Gece sabah uyanma saati gelene kadar her uyandığında agliyor

Answer 16

Benim  bebeğim 3 aylık oldu ayına gore uyku saatlerini olması gerekeni 50 günlükken baslayarak uyku düzeni kurmaya çalıştım. Başarılı oldum kısmen. Alerjik bir bebek oldugu için sorunlarımız daha fazlaydı. Ben de kucakta gezinerek pis pis yaparak uyutuyorum ilk zamanlar beşiğe koydugumda 5dakika içinde uyanırdı. Sabırla düzene devam ede ede 45 dakika ve üzeri şeklinde uykuları uzadı. Gece uykusu elhamdulillah doğduğundan beri iyiydi zaten. Fakat bu aralar 3.ay atağından mı bilmiyorum gece uykusuna geçerken defalarca uyanmaya başladı. Sürekli yatır kaldır yaptım o şekilde 9 da derin uykuya geçebildi. Gündüz uykularında da sürekli sıçrıyor. Atak sebebiyle diyerek geçmesini umut ediyorum inşallah ondandir

Comments

Siz yine de dikkatli olun 4 ay çok zorluyor. Uyutmak gerçekten çok zor oluyor.

---

Alışkanlıkları ne zaman kazanmaya başlıyor

---

Günün her saati. Bebek diyip gecme. Alışkanlıklardan vazgeçirmek çok zor oluyor.

Answer 17

Bende burda bekleyeyim

Comments

Başladınız mı uyku eğitimine

---

Malesef kızım 1 den aşağı uyumuyor. Evet 9 9.30 da uyuyor ama 40 dakika sonra uyanıp bir daha uyumuyor. Haliyle 1 2 gibi uyuduğu için gündüz geç kalkıyor. Kimi zaman 10.30 kimi zaman 11.30 uyanıyor. Ondan sonra da her iki saatte bir günde 3 yada 4 uyku yapıyor

Answer 18

Kızım 15 aylık. Bende 5 aylıkken kim west yöntemiyle uyku eğitimi verdim. O zamanlar 8-8.30 gibi uyanıyordu. 11-11,30 ilk uyku. 14-14.30 ikinci uyku 16-16.30 üçüncü uyku. 20.30-21 gibi gece uykusuna geçiyordu. Siz biraz erken uyutuyorsunuz gibi geldi bana. Büyüdükçe bu düzende uyumayacak bebek ve o zaman daha çok zorlanacak. Tavsiyem gece uykusunu akşam 8 civarına çekmeniz. Allah yardımcınız olsun :)

Comments

Uyku araliklari açıldığı zaman yapacağım. Sabah kalkıyor 2 saat sonra uyuyor, bazen 1 saat sonra düzen ona bağlı. 18.30 uyudu bugün kaldirsam ağlar illa uyuyacak. Sabahta 06.00 uyanacak. Dün 19.30 uyudu sabah 06.00 uyandı yine. Bebeklikten beri erken uyuyor

Answer 19

Benim bebeğimde 6 buçuk aylık sallamadan emmeden uyurdu bazen ayağımda sallardim ama genel olarak kucakta uyurdu o yüzden de uyuduktan 5 dk 10 dk sonra uyanirdi erken uyuturdum ama 2 saat boyunca sürekli uyandırdi bazen emzirmek zorunda kalırdim. Ta ki uyku eğitimini başarana kadar ☺️ size de motive olsun diye anlatmak istedim ben çok sabırsız bi insanım o yüzden beşiğine koyup orda uyutamam ağlamasina tahammül edemem dedim ama 2 3 gün sabrettim tabii sağolsun eşimin de desteğiyle ve daha yeni oldu bi haftadır filan çok şükür şuan en fazla 10 15 dkda hafif bi mizmizlanmayla uyur ama bi kaç haftaya kadar o mizmizlanmada olmaz diye düşünüyorum. Ben altını değiştirip uyku tulumunu giydirip biraz oynuyorum daha sonra beşiğine bırakıp ışığı kapatıyorum ayicigini veriyorum birazda ninni söylüyorum arada poposuna pis pıs yapıyorum çok şükür uyuyo kendi.

Answer 20

18.00-19.30 arası gece uykusuna geçmek için erken bence. Son uykusundan uyanmasını 18. 00 en geç 18.30 tutmalısınız yani bu durumda 20.00-20.30 da gece uykusuna yatmalı. Yine de sizin bebeğiniz sizin düzeniniz tabi ki :) 

Comments

Çocuğun düzenine uyuyorum. 5 ten sonra kesinlikle uyutmuyorum. Kalkmıyor bu sefer sabah daha erken kalkiyor