Emzirirken Diyet: Süt Azalır mı? Diyetisyen Tavsiyeleri

Question

Sorum yukarda hanımlar diyet yapıp sütünde azalma olmayan var mı

Answer 1

Bende burda bekleyim diyetisyene gitmiyorum ama gerçekten zayıflamak istiyorum ama kızım daha 47 günlük 

Comments

Sizin baya erken mis ama cokmu kilo aldiniz

---

16 kilo almışım:( 56ydim 72 ile girdim dogums şuan 66yım 6 7 kilo daha versem yeter

---

O zaman daha verirsiniz siz çünkü daha yeni  ben 91 le hamile kaldım  88 le Doğuma girdim şuan 79 kiloyum bünyem kilo almaya müsait olduğu için ne kadar erken başlasam o kadar iyi  :)

---

Yani suyu cok iciyorum ama tatlida yiyorum yani umarım veririm

---

İnşallah canım

Answer 2

Ben gidiyorum 5 aylik kizim sutum cok yoktubzaten hala ayni geliyor sagiyorum is yerinde evdede emiyor

Answer 3

Ben listemi aldım ama başlamadım henüz:) diyet sağlıklı beslenme zaten sadece porsiyon ayarlaması yapmak gerekiyor.

Comments

Aynen doğru diyorsunuz

Answer 4

Ben gidiyorum canım emziren anne diyeti yapıyorum 92 den 87e düştüm şuan 81 kiloyum kalorisini ve Yemen gerekini doktor kan tahlilleri ne göre yapıyor ama memnunum sütüm azalmadı süt kalitesi düşmesin diye ona göre gıdalar ekliyor ve normalden fazla su 

Comments

Bende 79 kiloyum 65 68 olsam iyi olur sütüm azalmasin tek isteğim ama ona göre diyet veriyor diyorsunuz

Answer 5

Ben çocuğum 10 aylık olana kadar hiç birsey yapmadım ondan sonra da kendim evde dikat ederek tam 26 kilo verdim hemde emzirdim çok büyük faydası oldu emzirmenin kilo vermede bence acele etmeyin verirsiniz

Comments

Ben genelde emzirme döneminde kilo alıyorum çünkü çok tatlı canım istiyor