Doğum Sonrası Göğüs Sarkması Nasıl Engellenir? Tecrübeli Anneler Rehberi

0 oy
595 göst.
3 Ocak 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (47 puan) tarafından soruldu

1 ay oldu dogum yapali sutun kesilir dediler sutyen takmiyorum ilerde meme sarkmasi yasamak istemiyorum ne yapmaliyim ne zaman baslamaliyim. Sorum tecrubeli annelere :)

Bebek Ayı 25 gunluk

3 Cevaplar

0 oy
3 Ocak 2020 (343 puan) tarafından cevaplandı
Valla ben tecrubeli bi anneyim 3. Bebegim ve sarmadan kurtulamadim siz yolun basindasiniz sutyen takmak sütü kesmiyor hatta ben takinca daha cok sutum oluyor gibi geliyor bana ben huylu bi tip.oldugumdan evde takamiyorum o baska mesele

Demem oki sutyen takin sarkmayi engellemek icin bide kollarla yapilan bazi hareketler var sarkmasin diye youtube dan filan bakin derim
3 Ocak 2020 (47 puan) tarafından yorumlandı
Her turlu oluyo diyosunuz yani
-Reklam-
0 oy
3 Ocak 2020 (3,039 puan) tarafından cevaplandı
Sütyen tak canım inanma her söylenene baba da dediler ama ben alışkın olmadığım için hemen taktım emzirme sütyeni ile de rahat edemedim normalde kullandığım sütyeni taktım hatta sütüm daha da arttı deneyerek tecrübe edindim kızım beş buçuk aylık sadece anne sütü ile besleniyor ve ilk günden beri takıyorum ona rağmen sarkacak sanki sütten kesince öyle görünüyor
4 Ocak 2020 (47 puan) tarafından yorumlandı
Yapacak bisey yok diyosunuz yani
4 Ocak 2020 (3,039 puan) tarafından yorumlandı
Yani birden sutten şişip süt bitince inice biraz sarkma olur ama göğüs yapısıyla da alakali bı durum etrafım da duyduğum kadarıyla az da olsa sarkıyor Muş sonra toparlaniyirmus  öyle diyorlar
0 oy
4 Ocak 2020 (150 puan) tarafından cevaplandı
sütyen takmadan nasil duruyosunuz benim goguslerim cok aciyordu oyle.penye emzirms sutyeni kullaniyorum cok rahat .bence sutyen takmayinca sarkma olur mantikli olarak
4 Ocak 2020 (47 puan) tarafından yorumlandı
Bende emzirme atleti kullaniyorum sutyensiz gogsum sarkacak diye kokruyorum.:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası göğüs sarkmasını önlemek için ne zaman sütyen takılmalı?
Doğumdan sonra göğüs sarkmasını engellemek için ilk 1 ayda sütyen takmamak önerilmez. Emzirme döneminde bile göğüslerin şeklini korumak için destekleyici, dikişsiz ve rahat sütyenler kullanılmalıdır. Özellikle uyurken de sütyen takmak, sarkmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme sonrası göğüs sarkmasını engellemenin doğal yolları nelerdir?
Emzirme sonrası göğüs sarkmasını engellemenin doğal yolları arasında düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve cildin elastikiyetini korumak yer alır. Göğüs kaslarını güçlendiren egzersizler ve cilde nem sağlayan kremler sarkmayı geciktirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme sonrası göğüs sarkmasını önlemek için hangi egzersizler yapılmalı?
Emzirme sonrası göğüs sarkmasını önlemek için en etkili egzersizler arasında şınav, dambıl ile göğüs press, ve göğüs açma hareketleri bulunur. Bu egzersizler göğüs kaslarını güçlendirerek daha dolgun ve dik bir görünüm sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası göğüs sarkmasını önlemek için sütyen seçimi nasıl olmalı?
Doğum sonrası göğüs sarkmasını önlemek için sütyen seçimi çok önemlidir. Destekleyici, geniş askılı ve göğsü tam saran sütyenler tercih edilmelidir. Emzirme sütyenleri bile yeterli desteği sağlamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası göğüs sarkması ne zaman başlar ve nasıl azaltılır?
Doğum sonrası göğüs sarkması genellikle emzirme döneminin bitiminden sonra belirginleşebilir. Sarkmayı azaltmak için doğumdan hemen sonra destekleyici sütyen kullanmaya başlamak, düzenli egzersiz yapmak ve cilt bakımı uygulamak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 257 göst.
3 Eylül 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde annesi61 (151 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 1,475 göst.
8 Haziran 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Meryirem (226 puan) tarafından soruldu
0 oy
17 cevap 1,848 göst.
16 Kasım 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Aynurrr (402 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 810 göst.
26 Temmuz 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Aynurrr (402 puan) tarafından soruldu

1,514,854 soru

24,702,847 cevap

369,028 kullanıcı

...