Anne Sütü Besleyiciliği Nasıl Artırılır? Uzman Tavsiyeleri

0 oy
387 göst.
28 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (57 puan) tarafından soruldu
Herkese merhaba,

26 gün önce sezeryan doğum yaptım ve pek sütüm gelmedi. Emzirmeye calistikca meme uçlarım yara oldu ve daha da zor hale gelmeye başladı. Dolayısıyla mamaya sardık iyice. Bu sure içinde sütüm artsin diye denemediğim şey kalmadı. Rezene, malt icecegi, anne çayı, yulaf, su , bulgur, kuru meyveler, bestlak süt damlası vs.. yeni yeni sütum oncekine gore daha iyi durumda ama bu seferde kızıma yetmiyor gibi. Ne kadar emzirirsem emzireyim illaki mama ile tamamlamak istiyor. İnatla saat basi emziriyorum, sağma yapıyorum ama acaba sütüm besleyici değil mi? Sütün besleyiciligi  nasıl arttırılır? Cok kafaya takmaya başladım, bilgisi olan var mı?
Bebek Ayı 1

2 Cevaplar

+1 oy
28 Mart 2022 (1,041 puan) tarafından cevaplandı
Hayirli olsun bebeğiniz. Mamayı kaç cc veriyorsanız kademeli olarak azaltıp sadece memeye döndürebilirsiniz. Sütün kalitesi diye bir şey olmadığını söylüyor emzirme danışmanları. Her süt kalitelidir. Beslenmenizde belirgin bir eksiklik olmadığı müddetçe bebek alması gerekeni alır. Besleyici olmadığına nereden karar verdiniz? Günlük çişli bez sayısını takip edin. Şuan oral dönemde. Ağzına verdiğiniz her şeyi emme refleksi gereği emmek isteyecek. Memede uzun kalması da açlıktan değil. Size olan ihtiyacından. Ne kadar emzirirseniz o kadar süt olur. Sütü bir göl gibi değil bir pınar gibi düşünün. O emdikce gelir. Boş emme diye bir şey yok. Sütünüze ve bebeğinize güvenin gerisi hallolur insallah.
28 Mart 2022 (57 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim, dediklerinizi dikkate alacağım
28 Mart 2022 (1,325 puan) tarafından yorumlandı
Ne güzel anlatmisiniz emeginize yüreginize saglik
-Reklam-
0 oy
28 Mart 2022 (9,609 puan) tarafından cevaplandı
Anne sütü bebeğin ayına ve ihtiyacına göre salgılanan bir mucizedir. Besleyici değil diye bir şey olmaz. Bebeğiniz mamaya alıştığı için doymadığını hissediyor olabilir. Her öğünde önce her iki göğsü de 15-20 dk emzirip gerekiyorsa sonra mama verin. Aksi halde göğsünüz uyarılmadığı için sütünüz azalır ve mamaya bağımlı kalırsınız
28 Mart 2022 (57 puan) tarafından yorumlandı
Bundan korkuyorum ben de.. mama oncesi hep meme veriyorum umarım mamadan kurtulabilirim.. ya da en azından günlük mama ihtiyacini azaltabilirim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Anne sütünün besleyiciliği nasıl artırılır?
Anne sütünün besleyiciliğini artırmak için öncelikle annenin dengeli ve yeterli beslenmesi gerekir. Bol su tüketimi, protein, sağlıklı yağlar, vitamin ve minerallerden zengin gıdalar (yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar, kuru yemişler, balık) süt kalitesini destekler. Emzirme danışmanından veya doktorunuzdan kişiye özel öneriler alabilirsiniz.
Sütümün besleyici olmadığını düşünüyorsam ne yapmalıyım?
Sütünüzün besleyici olmadığını düşünüyorsanız, öncelikle beslenmenizi gözden geçirin ve bol sıvı alın. Stresi azaltmak da süt üretimi ve kalitesi için önemlidir. Bebeğinizin yeterli kilo alıp almadığını takip etmek ve emzirme konusunda bir uzmandan (doktor, emzirme danışmanı) destek almak en doğrusudur.
Süt kalitesini artıran doğal yöntemler nelerdir?
Süt kalitesini artıran doğal yöntemler arasında anne sütü artırıcı bitki çayları (rezene, ısırgan otu gibi), yulaf ezmesi, hurma, ceviz, badem gibi kuruyemişler ve bol su tüketimi bulunur. Ancak bu yöntemlerin etkinliği kişiden kişiye değişebilir.
Anne sütü besleyiciliğini etkileyen faktörler nelerdir?
Anne sütünün besleyiciliğini etkileyen başlıca faktörler arasında annenin beslenme düzeni, hidrasyon seviyesi, genel sağlık durumu, stres düzeyi ve uyku kalitesi yer alır. Yetersiz beslenme ve dehidrasyon süt kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Bebeğimin yeterli beslendiğinden nasıl emin olabilirim?
Bebeğinizin yeterli beslendiğinden emin olmanın en iyi yolu, düzenli doktor kontrollerini aksatmamaktır. Bebeğin kilo alımı, idrar ve kaka miktarı, genel hareketliliği ve uyku düzeni bebeğin yeterli süt aldığının göstergeleridir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 377 göst.
0 oy
10 cevap 832 göst.
0 oy
4 cevap 356 göst.
21 Temmuz 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Daisyy1 (81 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 385 göst.
1 Şubat 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde ÖzgeSimay (340 puan) tarafından soruldu

1,491,323 soru

24,370,189 cevap

347,968 kullanıcı

...