Ek Gıdaya Başlangıç: Neler Verilmeli, Nasıl Hazırlanmalı?

0 oy
545 göst.
8 Mayıs 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (111 puan) tarafından soruldu
2 hafta sonra 6 aylık olucak oğlum 5. ayda  zayıf olduğu için doktorumuz ek gidaya başlattı ama ben biraz daha beklemek istedim. ilk olarak neler vermeliyim marketten alıp vermek istemiyor herşeyi evde yapmak istiyorum ama nasıl yapmalıyım ilk neyle başlamalıyım bilmiyorum şimdiye kadar sadece mama ile beslendi birde işimi kolaylaştırmak için neler almalıyım kase rende falan hangilerini tercih etmeliyim neler almalıyım 

1 cevap

0 oy
8 Mayıs 2022 (253 puan) tarafından cevaplandı
Biz 5 aylıkken başladık, doktorumuz önce sebze sonra yoğurt en sonda meyve olarak 3gün kuralı ile başladık. 

Simdi muhallebilere geçtim. Ben bu cocuk aç kitabını aldım bir sürü tarifler var, oionun nam nam kaşığını aldım onunla cok rahat yiyebiliyor. Cam rende kesinlikle almalısın. Buharda şişmesi için aparat aldım. Böylelikle besin değerleri ölmemiş oluyor sebzelerin.

İlk önce havuç ile başladık 3 gün.

Daha sonra kabak 3 gün.

Ve daha sonra patates 3 gün.

Ondan sonra yoğurt aynı şekilde 3 gün

Her gün biraz daha arttırarak veriyorum. Her bebek farklı bizimkisi biraz fazla yiyor. Eğer alerji vs olmazsa o zaman karıştırabilirsin.

Mesela havuç ve patates gibi..

Öğlen erken saatlerde ver çünkü alerji olursa iyi gözlemleyebilirsin. Biz blw değil eski usül devam ediyoruz. En doğrusunu anne olarak sen bilirsin. Ek gıdaya başladığımız için su da veriyorum bebeğime. E bebekte bebek suyu var onu bayılarak içiyor. Şimdilik aklıma gelen bu aklına takılan birşey olursa sorabilirsin 
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

6 aylık bebeğe ek gıdaya ilk neyle başlanmalı?
6 aylık bebeğe ek gıdaya başlarken öncelikle sebze püreleri (havuç, kabak, patates) veya meyve püreleri (elma, armut, muz) ile başlanması önerilir. İlk denemelerde tek bir besin maddesi verilerek alerji kontrolü yapılmalıdır.
Ek gıdaya evde hazırlama ipuçları nelerdir?
Ek gıdaları evde hazırlarken hijyene dikkat etmek önemlidir. Sebze ve meyveler iyice yıkanmalı, buharda pişirilerek veya haşlanarak yumuşatılmalı ve püre haline getirilmelidir. Mama suyu veya anne sütü ile kıvamı ayarlanabilir.
Ek gıda hazırlığı için hangi mutfak gereçleri alınmalı?
Ek gıda hazırlığı için cam veya paslanmaz çelik kaseler, silikon spatula, elde veya elektrikli blender, buharlı pişirici (isteğe bağlı) ve küçük kavanozlar faydalı olacaktır. Rende de bazı meyve ve sebzeler için kullanılabilir.
Ek gıdaya başlarken zayıf bebekler için nelere dikkat edilmeli?
Zayıf bebeklerde ek gıdaya başlarken doktor önerisiyle besin değeri yüksek seçeneklere yönelmek önemlidir. Pürelerin içine az miktarda zeytinyağı veya tereyağı eklemek kalori alımını artırabilir.
Ek gıdada market ürünleri yerine ev yapımı tercih etmek neden önemlidir?
Market ürünlerinde şeker, tuz ve katkı maddeleri bulunabilir. Evde hazırlanan ek gıdalarda ise besinler taze ve doğal olarak bebeğe verilir, böylece alerji riski ve gereksiz kimyasallardan kaçınılmış olur.

İlgili sorular

+1 oy
6 cevap 944 göst.
0 oy
16 cevap 1,759 göst.
0 oy
5 cevap 632 göst.
26 Temmuz 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde ÖyküDerin (14 puan) tarafından soruldu

1,490,135 soru

24,353,781 cevap

346,621 kullanıcı

...