▶Bebeklere iğde tozu ne zaman verilebilir? Güvenli mi?
Bebeklere iğde tozu genellikle ek gıdaya geçiş sürecinden sonra, doktor kontrolünde ve az miktarda verilmeye başlanabilir. Özellikle alerjik reaksiyon riskini göz önünde bulundurmak önemlidir. Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
▶Çocuklara iğde tozu nasıl verilir? Hangi formda tercih edilmeli?
Çocuklara iğde tozu genellikle yoğurt, süt veya mama ile karıştırılarak verilir. Farklı tariflerde de kullanılabilir. Toz formun yanı sıra, hazır iğde suyu veya iğde özü de alternatif olabilir.
▶İğde tozunun bebek ve çocuk sağlığına faydaları nelerdir?
İğde tozu, C vitamini, antioksidanlar ve lif açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sindirimi desteklemeye ve genel sağlığa katkıda bulunmaya yardımcı olabilir. Ancak tıbbi bir tedavi yerine geçmez.
▶İğde tozu kullanırken dikkat edilmesi gereken yan etkiler var mı?
Herhangi bir gıdada olduğu gibi, iğde tozuna karşı alerjik reaksiyonlar görülebilir. Özellikle ilk kullanımda az miktarda verilmeli ve çocuğunuzun göstereceği tepkiler yakından izlenmelidir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
▶İğde tozu yerine alternatif doğal takviyeler nelerdir?
İğde tozuna alternatif olarak, doktorunuza danışarak bebeğinizin veya çocuğunuzun yaşına uygun olarak pekmez, tahin, çeşitli meyve ve sebze püreleri gibi doğal takviyeler değerlendirilebilir. Her takviyenin doktor kontrolünde verilmesi önerilir.