▶Uyku eğitimine ara verip tekrar başlamak bebeği şaşırtır mı?
Evet, uyku eğitimine verilen kısa aralar sonrası tekrar başlamak bebeği başlangıçta biraz şaşırtabilir. Ancak tutarlı bir yaklaşımla bebeğinizin yeniden adapte olması genellikle kolaylaşır.
▶Uyku eğitimine 3-4 gün ara verdikten sonra yeniden başlamanın en iyi yolu nedir?
En iyi yol, ara vermeden önceki rutini olabildiğince aynen uygulamaktır. Belirli bir uyku saati belirleyin ve uyku öncesi ritüeli sadakatle uygulayın.
▶Uyku eğitiminde kesintiden sonra bebeğim uyumakta zorlanırsa ne yapmalıyım?
Eğer bebeğiniz uyumakta zorlanırsa, sakin kalıp nazikçe tekrar uykuya dönmesini sağlayın. Çok fazla müdahale etmek yerine, uyku sinyallerini gözlemleyin ve destekleyici bir ortam sunun.
▶Uyku eğitimine ara vermek çocuğun uyku alışkanlıklarını kalıcı olarak bozar mı?
Genellikle bozmaz. Kısa süreli aralar, özellikle tutarlı bir şekilde tekrar başlandığında, çocuğun uyku alışkanlıklarını kalıcı olarak bozma eğiliminde değildir.
▶Uyku eğitimine ara verdikten sonra ne kadar sürede tekrar eski haline döner?
Çoğu bebek, uyku eğitimine ara verdikten sonra 2-3 gün içinde eski uyku düzenine geri dönebilir. Bu süre bebeğin yaşına ve mizacına göre değişebilir.