▶Ek gıdaya başlayan bebek neden ağzını açmıyor? Neler yapılabilir?
Ek gıdaya başlayan bebeklerin ağızlarını açmamasının birçok nedeni olabilir. Öncelikle bebeğin açlık, tokluk sinyallerini doğru anlamak önemlidir. Bazı durumlarda diş çıkarma, hastalık veya sadece isteksizlik de etkili olabilir. Sabırlı olmak, farklı tatlar ve dokular denemek faydalı olacaktır.
▶Ek gıdaya başlama zamanı ne olmalı ve hangi saatlerde verilmelidir?
Genellikle bebekler 6 aylık olduklarında ek gıdaya başlanabilir. Ek gıdalar, bebeğin en uyanık ve enerjik olduğu, süt alımının az olduğu öğün aralarında verilmelidir. Sabah veya öğleden sonra gibi zaman dilimleri tercih edilebilir.
▶Ek gıda reddeden bebeğe nasıl yardımcı olunur? Tavsiyeler nelerdir?
Ek gıda reddi yaygın bir durumdur. Sabırlı olun, zorlamayın. Farklı kıvamlar, tatlar ve yiyecekler sunun. Kendi kendine beslenmesine (BLW) teşvik edin. Yemek zamanlarını keyifli hale getirin ve bebeğinize model olun.
▶Ek gıdaya başlarken hangi besinlerle ve hangi sırayla ilerlenmeli?
Öncelikle tekli sebze püreleri (kabak, havuç, patates) veya meyve püreleri (elma, armut) ile başlanması önerilir. Tek bir besini birkaç gün vererek alerji kontrolü yapılabilir. Ardından yoğurt, yumurta sarısı, kırmızı et gibi besinler azar azar eklenir.
▶Ek gıdayı reddeden bebeklerde motivasyon nasıl sağlanır?
Motivasyon için yiyecekleri eğlenceli hale getirebilirsiniz. Renkli kaşıklar kullanmak, yiyecekleri şekillerle sunmak veya bebeği mama sandalyesinde sizinle birlikte yemek yiyormuş gibi hissettirmek işe yarayabilir. Bebeğin ilgi gösterdiği oyuncakları da yemek zamanında kullanabilirsiniz.