15 Aylık Bebekte Tek Uykuya Geçiş ve Düzen Nasıl Kurulur?

0 oy
672 göst.
28 Haziran 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (627 puan) tarafından soruldu
Merhaba anneler 13 ay 15 gunluk kizim var nerdeyse 15 aylik aabah gune ne kadar erken kalsrmak istesemde uyunak icin agliyor kalkmiyor sabah dokuz bucuk 10 gibi uyaniyor sonra 12.30 gibi bir daha uyuyor iki saat falam uyandiktan sonra bir daha uyunuyor veya yedi gibi bir daha uyiyup bir saat kalkip saat  bire kadar yatmiyor 

Nasil bir duzen kurabilirim

Gune erken kalksa iki uykumu yapar veya nasil ayarlamam lazim 

6 Cevaplar

0 oy
28 Haziran 2022 (31 puan) tarafından cevaplandı
Öğlen uykusunun 6 dan önce bitmesş gerek diye biliyorum 7 de uyuduğu için uyuyamıyodur gece 7 yerine 8 9 gibi yatırsanız gece uykusuna geçsin direk ozaman erken de kalkar öğle uykusunu birqz oyalayıp 7 uykusunu da 8 9 a çekerseniz düzelir bence
28 Haziran 2022 (627 puan) tarafından yorumlandı
Tesekkur ederim peki sabah en gec kacta kalksa.iyi olur
28 Haziran 2022 (31 puan) tarafından yorumlandı
8 9 gibi uyanırsa akşamda o saatlerde gece uykusuna geçirirsiniz her uykunun arasında aylara göre belli bş süre olması gerekiyo sizin 3 buçuk 4 saat civarı uyanık kalma süresi oluyo uyandığı saate bakıp ona göre ayarlarsınız uykusu gelmeden yada süresi geçince yatorırsanız da çok yorgun olduğu için zor uyur erken kalkımca 2 uyku rahat yapar ama geö uyuyup geö kalkınca 2 uyku yapmaya zaman kalmaz 6 dan önce öğle uykusu bitmeli yani 8 de uyandı 11.30 gibi uyutun uyandığı süreye göre bş uyku daha yapar ama 1 de 2 de uyursa 3 saat civarı ozamam tek uyku olmak zorunda
28 Haziran 2022 (627 puan) tarafından yorumlandı
Tam  olarak bizi ozetlemissiniz aynen oyle oluyordu tesekkur ederim :)
28 Haziran 2022 (31 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim
-Reklam-
0 oy
29 Haziran 2022 (10,940 puan) tarafından cevaplandı
8 buçuk yaparsaniz kalkışı 11 de yatırıp 1 saat sonra tekrar 4 de yatırıp 1 saat bazen bizim 1 buçuk saat de olur sonra 10 buçuk gibi tekrar yatıyor. 

Gerçi şimdi diş çıkarıyor 14 aylık uyku düzeni aynen sizin yazdığınız gibi 
29 Haziran 2022 (627 puan) tarafından yorumlandı
Bizimde dişleri cikyor iki tane birden
0 oy
29 Haziran 2022 (877 puan) tarafından cevaplandı
E zaten öğlen uykusunu uyuyor bidaha 7 de hiç 2.uykuya yatirilirmi tek uyku yapmalı bu şekilde biz 11 aylıktan beri çoğu zman tek uyku yapıyoruz 7 gibi uyku çok sikistiryo tabi ama 8 e kadar oyaliyorum 
0 oy
29 Haziran 2022 (1,325 puan) tarafından cevaplandı
Ilk oglum öyleydi 15 aylik tek uykuya gecti 26 aylik da öglen uykusunu birakti. Cocuk dogdu dogali uykuyu sevmiyor
0 oy
29 Haziran 2022 (1,494 puan) tarafından cevaplandı
Yani sabah geç kalkıyor aniden değil ama 20 dk gibi kısa süre zarfi ile geri çekerek kalmamasını  10-15 güne en azından 07:30 gibi bir saat aralığına getirebilirsiniz.Birde akşam 19:00 da yattığı için kısa uykuda olsa 5-6 saat sonra gece uykusuna geçer.Uyku araliklarina dikkat ederseniz kısa sürede toparlar ilk uykudan uyandıktan sonra 3-4 saat sonra yatırabilirsiniz tabi yavaş yavaş yapmanız doğru olan sonra gün içindeki saatleri kendinize göre ayarlarsiniz. Sonuçta 15 aylik bu zaman kadar alıştığı bir düzen var 2 günde sonuç beklemeden istikrarlı ilerleyerek toparlarsiniz.
0 oy
30 Haziran 2022 (2,303 puan) tarafından cevaplandı
Öğlen uykusunu ileri al direk gece uykusuna yatırırsın. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

15 aylık bebekte tek uykuya geçiş ne zaman olur ve nasıl ayarlanır?
15 aylık bebeklerde tek uykuya geçiş genellikle 12-18 ay arasında olur. Sabah erken kalkmak yerine, bebeğinizin doğal uyku döngüsünü takip ederek ve öğle uykusunu biraz kısaltarak bu geçişi destekleyebilirsiniz. İlk olarak, uyandırma saatini kademeli olarak öne çekmeyi deneyin.
15 aylık kızım neden sabahları geç uyanıyor ve uyku düzeni nasıl kurulur?
15 aylık kızınızın sabahları geç uyanmasının nedeni, uyku döngüsünün henüz oturmamış olması veya gece uykusunun yeterli olmaması olabilir. Düzenli bir uyku programı oluşturmak için öncelikle yatma ve kalkma saatlerini sabitleyin.
13 aylık bebekte tek uyku düzenine geçiş için kaç saat arayla uyumalı?
13 aylık bir bebekte tek uyku düzenine geçiş için genellikle öğle uykusu öncesinde 3-4 saatlik uyanıklık süresi hedeflenir. Bu, bebeğin gün içinde yeterli uyanıklık yaşamasını ve akşam daha erken uykuya dalmasını sağlar.
Bebeklerde tek uykuya geçişte uyku süresi ne kadar olmalı?
Tek uykuya geçen bebeklerde öğle uykusu genellikle 1.5 ila 3 saat arasında sürer. Bu süre, bebeğin gün içinde enerjik olmasını ve gece uykusunu desteklemesini sağlamalıdır.
15 aylık bebeğin uyku düzeni bozuksa ne yapılmalı?
15 aylık bebeğin uyku düzeni bozuksa, öncelikle sakin bir uyku ortamı yaratın ve yatmadan önce rahatlatıcı bir rutin oluşturun. Gün içinde yeterli fiziksel aktiviteyi teşvik etmek de uyku düzenini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 490 göst.
0 oy
3 cevap 482 göst.
0 oy
2 cevap 423 göst.
0 oy
1 cevap 397 göst.
18 Şubat 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde ulviyemertyusuf (55 puan) tarafından soruldu

1,490,081 soru

24,353,075 cevap

346,564 kullanıcı

...