Doğum Sonrası Ağlamak Normal mi? Ne Zaman Geçer?

0 oy
543 göst.
30 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (76 puan) tarafından soruldu
Dogum yapali 11 gün oldu ve herkez gitti kendi başıma kaldım ağlıyorum ara ara normalmi sizce normalse ne zman normale dönerim bana akil verirmisiniz ne yapmam lazım 

13 Cevaplar

0 oy
30 Haziran 2022 (1,497 puan) tarafından cevaplandı
Gayet normal canım lohusa döneminde iken bende öyleydim her şeye ağlıyordum her şeyi yanlış anlayıp kırılıyordum hatta eşim beni sevmiyor neler neler düşünürdüm o esnada ağlardım aklıma geldikçe zamanla düzelir canım 40 çıkınca iyice rahatlarsın :-)
-Reklam-
0 oy
30 Haziran 2022 (539 puan) tarafından cevaplandı
Ahh canım lohusalık neymiş ne kötü meretmiş 

Sırf onun için bile birdaha çocuk yapmam 

Ben hergğnü ağlayarak geçirdim üstelik yanımda insanlar varken, herkese herşeye saldırdım kırdım bide oturdum ağladım 

Bebeğine alışınca 2 aylık olunca herşey normale döndü bende inşallah çabuk geçer seninki
0 oy
30 Haziran 2022 (900 puan) tarafından cevaplandı
Bu bendim.. sabret canım alışacaksin az sabır 
0 oy
30 Haziran 2022 (39 puan) tarafından cevaplandı
Evet canim normal :) ben bir yere gitmistim orda bekledigim bir sey olmamisti orda herkesin icinde eve gelene kadar tam 2 saat aglamistim herkes metro da bana bakiyordu ama kendimi tutamiyordum :)
0 oy
30 Haziran 2022 (1,348 puan) tarafından cevaplandı
Aynı ben. Sen yine 11 günlüksün ağlıyosun benim annem yanımda 50 gün kaldı hani lohusalık 40 gün derler ben 2 aydan fazla oturdum hüngür hüngür ağladım :) çok farklı bi psikoloji zaten kendi sıkıntılarınız var bide her şeye ağlayan dilini anlamadığınız bi bebek gerçekten ilk 2-3 ay çok zor ben 3 aylık gibi olduğunda artık ağlama şeklinden ne istediğini anlıyodum. Birazcık sabır hepsi geçecek 3 aydan sonrası çok çok daha güzel. Şimdi o günleri o şekilde geçirdiğim için pişmanlık duyuyorum bi daha geri gelmeyecek oluşuna ağlamak geliyo içimden şimdilerde..
0 oy
30 Haziran 2022 (376 puan) tarafından cevaplandı
Senin iyi canım keşke bende sadece ağlasaydım icim sıkılıyordu uykuda rahatsız ediyorlardı çok kötü logusalik 40 çıkınca biraz daha iyi oluyor 
0 oy
30 Haziran 2022 (459 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızım 5 aylık ben hala ağlıyorum. Elimde değil sebep yokken bile içimden ağlamak geliyor bazen. Hormonlardan işte normal. Zamanla azalıyor ama ilk günler daha kötüydüm. 
0 oy
30 Haziran 2022 (173 puan) tarafından cevaplandı
Evet normal bende yeni doğum yaptım alışma sürecinde ağladım ne yalan soylıyım. Çok zor geldi. Herkes geçicek bu günler derken inanmıyordum ama geçiyor 45 gubluk artık bebek de ben de birbirimize alıştık bi nebze rahatladık. Sende geçici olduğunu unutma. Ben hiç yakniznkalmak istemiyordum düşün 
0 oy
30 Haziran 2022 (151 puan) tarafından cevaplandı
Tek değilsin 28 günlüğüz bizde benimde kimsem yok eşim gece çalıştığı için oda yok gibi bişe günde 3 4 defa ağlıyorum çok zorlanıyorum Allaha sığınıyorum başka elimden bişe gelmiyor bebeğimde gazlı çok yoruluyorum çok çok rabbim yardım etsin inşallah hepimize 
0 oy
30 Haziran 2022 (1,361 puan) tarafından cevaplandı
Ben 6 ay oldu dogum yapalı arada hala ağlarım
0 oy
30 Haziran 2022 (88 puan) tarafından cevaplandı
Bende 10 gün önce doğum yaptım ve aynı durumdayim kimse yok yanımda 4 yaşında oğlum var bı tek ve sürekli ağlıyorum geleceği sorguluyorum hiç iyi değilim hayırlısıyla bı atlatsak şu lohusalık dönemini. 
0 oy
30 Haziran 2022 (689 puan) tarafından cevaplandı
Birkaç haftaya kendine gelirsin. 
0 oy
30 Haziran 2022 (2,577 puan) tarafından cevaplandı
Lohusa psikolojisi diye bisi var canım zamanla alıştıkça dönersin normale 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası 11. gün ağlamak normal mi?
Doğum sonrası ilk birkaç hafta içinde hissedilen yoğun duygusal dalgalanmalar ve ağlama nöbetleri oldukça yaygındır ve genellikle 'bebek hüznü' olarak adlandırılır. Bu durum, hormonal değişiklikler, uyku eksikliği ve yeni yaşama adaptasyon sürecinden kaynaklanabilir. Genellikle ilk iki hafta içinde belirginleşir ve birkaç hafta içinde kendiliğinden düzelir.
Doğum sonrası ağlama ne zaman normale döner?
Doğum sonrası ağlama genellikle 'bebek hüznü' olarak adlandırılan ve ilk 2-3 hafta içinde en yoğun yaşanan duygusal dalgalanmaların bir parçasıdır. Çoğu anne için bu durum, doğumdan sonraki 10-14 gün içinde zirveye ulaşır ve ardından yavaş yavaş azalır. Tamamen normale dönme süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle doğumdan sonraki 4-6 hafta içinde iyileşme gözlemlenir.
Doğum sonrası yalnız kaldığımda ağlamamak için ne yapmalıyım?
Doğum sonrası yalnız kaldığınızda ağlamamak için öncelikle kendinize karşı nazik olun ve duygularınızı kabul edin. Eşinizden veya güvendiğiniz bir yakınınızdan destek isteyerek kısa süreliğine de olsa yalnız kalma ihtiyacınızı azaltabilirsiniz. Ayrıca, kısa yürüyüşler yapmak, sevdiğiniz bir müzik dinlemek veya derin nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri uygulamak faydalı olabilir.
Doğum sonrası ağlama için profesyonel yardım ne zaman alınmalı?
Eğer doğum sonrası ağlamalarınız şiddetliyse, uzun sürüyorsa, günlük hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, intihar düşünceleri yaşıyorsanız veya bebeğinizle bağ kurmakta zorlanıyorsanız, mutlaka bir sağlık profesyoneline (doktor, psikolog veya psikiyatrist) başvurmalısınız. Doğum sonrası depresyonun erken teşhisi ve tedavisi önemlidir.
Doğum sonrası duygusal iyileşme için neler yapılabilir?
Doğum sonrası duygusal iyileşme için öncelikle yeterli dinlenmeye özen gösterin ve uyku düzeninizi mümkün olduğunca iyileştirmeye çalışın. Beslenmenize dikkat edin ve bol su tüketin. Eşinizle, ailenizle veya arkadaşlarınızla duygularınızı paylaşın. Kendinize küçük molalar vererek keyif aldığınız aktivitelere zaman ayırın. İhtiyaç duyduğunuzda profesyonel destek almaktan çekinmeyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 237 göst.
0 oy
5 cevap 529 göst.
5 Ağustos 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde hüma&65azra (86 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 382 göst.
27 Temmuz 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Nuriyeumay (175 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 325 göst.
14 Mayıs 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Gülrana (385 puan) tarafından soruldu

1,490,295 soru

24,355,938 cevap

346,741 kullanıcı

...