Bebeklere Ek Gıdaya Başlangıç: Sebze ve Meyve Seçimi Nasıl Olmalı?

Question

Anneler ek gıdaya başlamanızı soyledi doktorumuz ama ne ile baslicam sebzelerden neleri vermeliyim meyvelerden neleri vermeliyim nasıl tattirmaliyim bilgi verebilir misiniz 

Answer 1

Geçen ay başladık sebze yoğurt ve meyve şeklinde. Havuç,kabak,patates,avakado,yoğurt,elma,armut,muz,kaysı, lor peyniri, yumurta sarısı, kefir denedim. Hala da denemeler devam ediyor belki fikir olur. Her besin 3 gün kuralıyla gidyor ben buharda haşlama aparatıyla haşlıyorum blender kullanmıyorum pütürlü olacak şekilde çatlla eziyorum. Yada elimde tutup ısırttırıyorum

Comments

Tamam tesekkurler

---

Kapya biber de verebilirsiniz kapya biberden salça yapıp ilerde yemeklerine çorbalarına koyarsınız. Internette zaten ayına uygun sebze meyveler yazar mevsimi olan herşeyi tattırırsınız. Kolay bir süreç olur inşallah. Rica ederim :)

---

Teşekkür ederiz aslında ikinci çocuğum ama aradan 6yil geçince unutmuşum süreci :)) çok acemi hissettim kendimi

---

Ek gıdaya başlayınca süreç aklıniza gelir o zaman merak etmeyin :) ilk çocuğum ilk 1 hafta araştırmakla vs geçti zorlandim şimdi tarifleri kızıma göre değiştirip yapıyorum cabuk adapte oluyoruz bence :))

---

Bişey sorabilir miyim. Bende ilk yoğurtla başladım 5 aylık bebeğime 3 gün yoğurt verdim şimdi patatese başladım. Merak ettiğim hergün tattırdığım her gıdaya ek yoğurt vermem mi lazım. Yani her gün yoğurt vermeli miyim

---

Veya tattırdığım diğer meyve veya sebzelerden her gün vermeli miyim

Answer 2

Bizim doktor liste verdi meyveyle başlattı sonra yogurt sebze ne verirsem yıyoda yogurdit pek sevmedi sebzeleride sevdi meyveyle başlamamıza ragmen yogurdu bn mayalıyorum belkide ondan sevmedi 

Answer 3

Bizde 16 gğn önce başladık ilk başta yoğurt verdm  sonra sebzeyle başladım patates havuç kabak 3 gün patates verdim 1gğn 1 çay kaşığı 2inci gün 1 tatlı kaşığı 3üncğ gün 1 yemek kaşığı verdm kabak ve havucu da aynı şekilde bunlar bittiğinde bu tattırdıklarımı sebze çorbası yapıp verdm şidmide muzu tattırıyorum  sonra elma sonra armut sonra şeftali yavaş yavaş tattırıcam hepsini tattırdıklrmla mryve püreside yaparm meyvelş yoğurtta