Sezeryan Sonrası Kilo Verme: Göbek ve Kalça Yağlarından Nasıl Kurtulurum?

Question

Sezeryan sonrasi kalan kilolar nasıl yok ettiniz kızlar 64 hamile kaldım 74 kilodayım şuan hiç memnun değilim 170 boyum göbek ve kalcam çok var

Answer 1

Ben zayıfladım ama göbek kalça hep kaldı 

Comments

Nasıl zayıfladn naptin

---

Bilmiyorum doğumdan sonra ani zayıflık yaşadın ama göbek kaldı ve kalça sadece şişkinlik giti galiba

Answer 2

Benimde normal olmasına ragmen var güya normalde gidiyordu yok yapıştı kilolar

Comments

Bı çözüm bulamadım sabahları sirkeli suya başlamıştım etkisini görmedim napicam.anlamiyorum boğazıma dur diyemiyorim tabi devamlı aç hissediyorum kendimi

---

Limonlu su içiyorum  bende canim :))

Answer 3

Ne kadar oldu doğum yapalı bilmiyorum ama ben iki haftada 9 kg verdim şu an hamile kaldığım kilonun 3 kg daha azına düştüm kırkı yeni çıktı henüz bebeğimin kendiliğinden gidiyo kilolar tabi bünye meselesi

Comments

6 ay oldu cnm 40 im çıktığında bende 64 kiloya düştüm ama birden doğum yaptığım kiloya çıktım birden yükseldi

Answer 4

Ben de 65 kiloydum hamilelikten önce şimdi 67 kiloyum bol hareket bol su. Göbeğim var ama çok rahatsız oluyorum 7 ay oldu doğum yapalı çok karin da çalışamıyorum ağrı oluyo 

Comments

Benmde 6 ay oldu suyu çok içiyorum zatn evde pek durmuyorum hergn anneme ablama gidiyorum hep hareket halindeyim

Answer 5

Sadece ekmek makarna hamurisi kizartma fastfood aburcubur bunlari kestim. 74ile doguma girdim bende. 7.ayda 49 kiloydum. Gunde 4 litre su icerdim asiri susardim emzirirken. Yuruyus yaptim bebek arabasiyla yokus ciktim falan evim 5.katta asansor yok in cik yaptim gunde 2 3 kere oglumla kucagimda. Boyle boyle gitti valla. Suan 17+2 hamileyim 58 kiloyum

Comments

Göbekte mi gitti

---

Benim ayva gobegim hep vardi zaten kucuk. O kaldi. Ama spor lazim gobek icin ama spora asla yatkin degilim ya hemen sikiliyorum :D

---

Benimde göbek var ve normal olarak zayifladim

---

O gobek sporla gider canim ve yediklerine cok dikkat etmen lazim mesela su ictigimiz 2si bir arada 3u bir aradalar falan var ya onlar bile direk gobege gidiyo

---

Maşallah size benm 3 sezeryan olduğu için galiba bu göbek ve kalça çıktı ne güzel zayiflamistim smdi veremiyorum