Evet, 6 aylık bebeklere ek gıdaya başlandığında az miktarda su verilebilir. Özellikle katı gıdalar sindirimi zorlayabilir ve su desteği önemlidir. İlk etapta günde 1-2 çay kaşığı kadar su ile başlayıp, bebeğin tepkisine göre miktarı artırabilirsiniz.
▶Ek gıda olarak hazırlanan sebzeler ertesi gün bebeğe verilebilir mi?
Genellikle taze hazırlanan ek gıdalar tercih edilse de, buharda pişirilmiş ve buzdolabında uygun şekilde saklanmış havuç gibi sebzeler ertesi gün bebeğe verilebilir. Ancak mama taze hazırlanırsa besin değeri daha yüksek olur.
▶Bebekler için ek gıdaya başlama dönemi kaçıncı ayda olur?
Bebekler için ek gıdaya başlama dönemi genellikle 6. ay civarındadır. Bu dönemde bebekler başlarını dik tutabilir, oturabilir ve yiyeceklere ilgi gösterebilir hale gelirler. Doktorunuza danışarak uygun zamanı belirlemek önemlidir.
▶Bebeklere ilk ek gıda olarak ne tür sebzeler verilebilir?
Bebeklere ilk ek gıda olarak genellikle havuç, kabak, tatlı patates, brokoli gibi tek çeşit ve alerji riski düşük sebzeler önerilir. Buharda pişirerek püre haline getirilmiş sebzeler başlangıç için uygundur.
▶Ek gıdaya başlayan bebeklerde su tüketimi ne kadar olmalı?
6 aylık bebeklere ek gıdaya başlarken ilk günlerde günde 1-2 çay kaşığı su yeterlidir. Bebek büyüdükçe ve katı gıda miktarı arttıkça su ihtiyacı da artar. Anne sütü veya formül mama hala ana besin kaynağıdır.