Bir yemek kaşığı irmik yarım su bardağı suda pişir, yarım muz ve pekmezle karıştırıp yedirebilirsin. Ben de dışarı çıkacağım zaman yapıyorum epey götürüyor. Onun dışında bir sürü tarifi bulduğum ınstagram da bebek_pusulasi diye sayfa var ona bir bak derim. Bir de ek gıda anneleri. Bana çok faydası oldu